椎间盘突出患者可从事轻体力活动，如手部活动、散步、行走等，不能进行重体力劳动或者姿势不良的运动，否则会引起椎间盘病变加重，所以椎间盘突出患者需根据病情决定从事轻体力劳动还是重体力劳动。 患有椎间盘突出症的患者在日常生活中要注意睡觉的姿势，建议在腰部垫一个小枕头，保持椎间盘卧床休息的过程中得到放松，有利于椎间盘突出恢复。

骨髓炎有两种分类方法，具体如下： 1、根据病程进展分为急性骨髓炎、亚急性骨髓炎和慢性骨髓炎。急性骨髓炎和亚急性骨髓炎常见于儿童，原因在于儿童抵抗力较弱，一般成年人比较少见。慢性骨髓炎常见于成年人，大多数是由急性骨髓炎进展引起，急性骨髓炎表现不明显会引起慢性骨髓炎，少数起病就表现为慢性骨髓炎，无明显的畸形症状； 2、根据发病原因分为急性血源性骨髓炎和邻近部位引起的骨髓炎，不同的骨髓炎发病原因、病原菌、临床特点、治疗各不相同。

26岁腰椎间盘突出属于不正常，可能与患者的体质和劳动强度有关。如果患者劳动强度不对，体质本身比较弱，容易出现腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出一般在中老年人群中较为常见，由于中老年人机体退化，前纵韧带、后纵韧带薄弱，腰椎间盘水分减少，可能造成腰椎间盘突出。青年腰椎间盘突出患者可进行保守治疗，如积极的功能锻炼、卧床休息等，同时采取康复治疗，大部分青年患者可通过保守治疗治愈。

急性椎间盘突出患者恢复期一般在半年左右。急性期时患者需卧床休息，同时进行适当的牵引治疗。病情稳定时，患者通过腰部做飞燕运动或卧床时做飞燕姿势的功能锻炼，同时进行适当的康复治疗，如牵引治疗等，防止病情的复发。 在日常生活中，患者要注意休息，腰部保持正确的姿势，避免久坐或者久站，适当进行功能锻炼，避免过度劳累。

腰椎间盘突出手术部位存在着丰富的血管和神经，手术存在较多风险，具体如下： 1、损伤脊髓； 2、损伤硬脊膜，损伤的硬脊膜可能导致脑脊液漏； 3、损伤器官可能会导致术后出血； 4、损伤神经可能会出现局部的神经麻木症状。 腰椎间盘突出手术必须由对解剖进行详细学习和研究、经验丰富的临床医生进行操作，把手术风险降到最低，保证患者最大获益。

腰痛主要是由于局部炎症反应刺激引起，可按以下步骤进行治疗： 1、局部热敷促进血液循环缓解疼痛，需要注意的是在热敷的过程中温度在65℃左右即可，用毛巾把热水袋和腰部皮肤肌肉隔开，防止烫伤； 2、如果疼痛未得到缓解，可口服非甾体类药物进行治疗； 3、如果药物治疗没有明显改善，此时需要分析原因，根据病因进行下一步的治疗。如果是急性椎间盘突出压迫到神经根，引起大小便失禁或神经根压迫非常严重，应进行急诊手术治疗快速止痛。

交感神经型颈椎病的症状较多，具体如下： 1、头部症状：头疼、头晕、失眠、记忆力下降等； 2、眼耳部位症状：表现为眼睛干涩、耳朵耳鸣、眼后部干燥不适等； 3、胃肠道症状：表现为恶心、呕吐、消化不良、嗳气等； 4、心血管系统症状：表现为心慌、心悸、胸闷等； 5、面部或肢体部位症状：表现为面部多汗、肢体麻木、肢体发凉、一侧肢体少汗、头颜面局部麻木等。

枕头实际上是枕在颈部并不是枕在头部位置。枕头枕在颈部可充分放松颈部肌肉，肌肉放松后有利于恢复颈椎向后的生理弯曲，从而达到解除脊髓的压迫作用。 如果将枕头枕在头部，容易造成颈部的肌肉紧张，导致颈椎病情症状加重。枕头大小约8-10cm，可将枕头做成长筒状。枕头放在颈部可促进局部颈椎的血液循环，促进肌肉放松。

X光不能判断是否患有椎间盘突出。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘突出椎管造成，椎间盘组织属于软组织，X光只能检查骨骼等硬组织，所以通过X光不能看到腰椎间盘突出。 一般情况下，腰椎间盘突出需进行CT或核磁共振进行检查，CT或核磁功能检查可观察椎管的大小、椎间盘突出的程度，从而判断椎间盘突出情况，所以椎间盘突出需要通过核磁共振或CT检查才能判断。

交感神经型颈椎病患者康复锻炼以稳定颈椎结构为主要目的，需保持颈椎不要受力太大，通过缓解交感神经压力缓解症状。 在日常生活中，患者可通过做米字操或颈肩操缓解颈部肌肉紧张的状态，也可进行适当运动，如打羽毛球、游泳等。卧床的患者可在床上做腰椎的五点支撑锻炼，对关节颈部局部进行热敷，锻炼颈部的肌肉的力量，促进颈椎局部血液循环，缓解颈椎病的症状。