胸大的人相对是会容易导致下垂，乳房下垂其实是很多大胸女人的独有烦恼。因为乳房体积如果足够小，受到重力作用、衰老作用的影响也相对小。而乳房越大，在妊娠体重变化，包括衰老时受到的影响也最大。因此胸越大一般越容易垂。 如果乳房先天比较大，怎么减缓进程或者预防乳房下垂。日常生活中可以通过戴胸罩，运动时穿着运动胸罩，可以减少重力对乳房的影响。再就是尽量保持体型，不要让自己经受体重突然增大又突然减少的过程。因为体重增大的时候，乳房皮肤和韧带会相应增大，但是减少的时候皮肤和韧带回缩能力有限，可加重乳房下垂。

要理解乳房下垂的原因，首先理解乳房怎样构成。乳房主要成分有三个，即皮肤、皮肤下方脂肪和腺体，以及将皮肤、脂肪、腺体固定在人胸壁上的韧带。当皮肤和韧带发生松弛或者脂肪和腺体含量发生减少时，以及皮肤韧带、脂肪、腺体比例关系失调时，就会发生乳房下垂，女性一生之中面临导致乳房下垂的主要原因有以下三个： 1、怀孕和哺乳：怀孕、哺乳期间，乳房急剧增大，哺乳停止之后乳房萎缩，体积变化导致皮肤和韧带松弛，脂肪和腺体减少，导致哺乳之后乳房下垂； 2、体重变化：当体重突然波动或者体重突然减少时，皮肤和韧带发生松弛，脂肪和腺体相对含量减少，导致体重减少之后乳房下垂； 3、人力不可抗拒的衰老，在衰老过程中，脂肪和腺体含量减少，皮肤和韧带进一步松弛，两者因素结合在一起，导致衰老乳房下垂。

男性乳房增大，要看不同时期的情况。青春期如果发生男性乳房发育，如外生殖器正常，要考虑生理性原因，有可能是肥胖引起，还有克氏综合征、药物、吸毒、女性化肿瘤等。如果是外生殖器发育不正常，考虑雄性激素抵抗合成不足、混合性腺发育不良，甚至是真两性畸形等。 如果是青春期后成年时发生男性乳房发育，要考虑睾丸功能衰退，比如外伤或者病毒性睾丸炎、肝硬化、慢性肝炎、肾功能衰竭等。还有女性化肿瘤因素，均会引起男性乳房发育。如果发生男性乳房发育，一般不用紧张，可先去内分泌科排除原因，大部分男性乳房发育都属于正常现象。

乳房太大，首先要自我判断体重有没有超重。如果体重明显超重，乳房存在太大问题，同时不想去寻求医生帮助，可以首先考虑通过锻炼、减少能量的摄入，减轻自身体重。对于大部分病人而言，体重减少的同时，乳房也可能会相应减小。 如果体重已经是理想体重，但仍然存在乳房太大的困扰，其实并不局限于身材比例不协调、穿衣服不好看，更多是身体上的症状，比如出现头痛、肩颈疼痛、背部疼痛、穿胸罩时肩带勒痛，还有下皱襞皮肤糜烂、发红、湿疹等。如果出现上述问题，可以考虑进行乳房缩小手术，通过手术的方式，将过大、过肥、过重的乳房进行缩小，改善症状。

如果发生男性乳房增生，需要做的检查项目比较多，体格检查上要检查外生殖器发育情况、睾丸发育情况，抽血检测相关的性腺激素。通过超声或者磁共振、CT等影像学手段检测是否有垂体瘤、肾上腺素肿瘤、睾丸肿瘤等，甚至有些病人还要进行染色体检查。 如果发现自己突然出现男性乳房发育的症状，建议及时去正规医院内分泌科就诊，排查自己是否有相关情况，同时还可以检查最近服用的药物是否有类似的不良作用。

男性乳腺增生的症状主要有以下几点： 1、最简单的判断是乳房逐渐增大，穿衣服明显感到乳房隆起； 2、再就是触诊时摸到局限结节性增厚，或者乳晕周围出现弥漫性增厚； 3、在乳房增厚区域出现疼痛不适感； 4、同时，有些病人可能在挤压乳头的时候，甚至出现少量白色分泌物及乳头溢液。 一般如果男性朋友发现自己出现以上症状，即乳房逐渐增大、腺体增生、疼痛、不适，或者乳头溢液等，建议及时去医院就诊，排查是否有垂体瘤或者其它因素导致男性乳房发育。

缩胸手术后乳房仍然可能出现变形，比如怀孕、哺乳、体重剧烈变化、衰老都导致乳房变形。缩胸手术只是改善现在的乳房形态，并不能规避以上因素对乳房的影响。 若已决定以后不再生育，可以进行乳房缩胸手术，术后为了减少乳房变形应尽量达到理想体重，并且半年内体重波动不超过5kg，可维持时间影响最小。已经进行乳房手术的患者不用太过于担心乳房的变化，因为怀孕和衰老没有办法控制。

评价自身乳房下垂，其实有一个非常简单的办法，就是看乳头、乳晕和乳房位置，以及与乳房下皱襞的位置。如果乳头、乳晕并不在乳房最高点，或者乳头、乳晕在乳房最高点，但位于下皱襞下方，就有乳房下垂。除了上述简单的方法以外，乳房下垂其实分为很多种类型，比如对于体重大幅度减小的病人，存在位置性乳房下垂，就是乳头、乳晕在乳房最高点，也在乳房下皱襞上方，但整个乳房位置在胸壁靠下的位置，不像正常女性一样，在胸壁中部或者中上部。 还有一种体积性乳房下垂，正常乳房上极曲线微微隆起或者平滑的曲线，下极饱满而自然，上下极比例自然。对于体积性乳房下垂的病人，上极出现凹陷，乳头下极位置明显拉长，显现出乳房下垂的外观。还有就是皮肤松弛引起乳房下垂的外观，以及乳头、乳晕复合体位置异常造成乳房下垂的外观。基本上乳房下垂都是由于怀孕、哺乳变化、体重大幅度波动，以及衰老等引起。

哺乳后胸下垂有两个选择，接受它或者看医生寻求帮助。如果是哺乳引起乳房下垂，医学上面的治疗方法有很多种，具体如下： 1、如果乳房体积本身比较小，垂的不是很厉害，单纯的假体植入隆乳术可以立竿见影的解决问题； 2、如果乳房体积小，下垂的很严重，单纯的假体并不能解决问题，需要假体植入的同时辅助乳房上提的固定术，将多余的皮肤除掉，才能达到理想的乳房外形； 3、如果病人的乳房体积合适、理想，但是皮肤松弛，单纯的乳房上提固定术就可以解决问题； 4、如果乳房又大又垂，但是又不想通过手术解决，只能够尽量适应它或者接受它； 5、还有一部分病人，她们对假体非常排斥，认为假体植入不好，对于这一部分病人，可以充分了解自体脂肪隆乳的受益和风险，可以通过适当的脂肪填充改善乳房情况。

正常乳晕大概是4cm，乳晕缩小适合两侧乳晕明显不对称，一侧明显过大或者双侧乳晕过大、非常受困扰的病人。但是乳晕缩小手术可遗留环乳晕疤痕，尽管很多病人疤痕恢复较好、较自然，但仍是需要考虑此问题。乳晕缩小是相对比较简单的手术，步骤如下： 1、在乳晕外侧标定过大需要去除的部分，形成两个同心圆结构； 2、剥掉两个同心圆之间的表皮，然后向两侧进行分离； 3、用不可吸收的缝线固定大的同心圆，将其缩小到想要获得的乳晕大小； 4、将两侧同心圆的皮肤进行缝合，获得乳晕缩小效果。