温度一高皮肤就痒，这种情况考虑是人体自身对于乙酰胆碱过于敏感，进而导致的瘙痒症，临床上也可称为热荨麻疹。当温度升高之后，神经与肌肉接头部位的神经突触会释放相对较多的乙酰胆碱，如果人体本身对于乙酰胆碱过敏，较多的乙酰胆碱就会导致人体皮肤表面出现过敏症状，使皮肤表面出现瘙痒，个别人群可能会引发真皮内部的肥大细胞释放组胺，从而导致皮肤表面出现风团样改变，即热荨麻疹。如果肥大细胞没有引发风团样改变，则为瘙痒症。 当总是出现温度一高皮肤就痒时，在日常生活中要控制机体接触的温度，不要频繁接触热源，洗澡时不要用太热的水，同时注意少吃辛辣、刺激性的食物。穿衣服不要穿得特别厚，避免瘙痒症状反复出现。在治疗方面可以遵医嘱适当口服盐酸赛庚啶等，能够降低身体内部的过敏症状，使瘙痒症状逐渐消退，从而达到治疗的目的。 但是需要注意，在日常生活中要适当提高抵抗力，如果抵抗力较低时容易导致这种疾病迁延不愈。

黑光治疗是用于白癜风和银屑病的一种常见治疗方法。原理是利用紫外线对于人体患病处进行照射，使其棘细胞增生和合成降低，以改善人体的正常代谢功能，还可以消炎、杀菌功能，从而达到治愈目的。 除此之外，黑光治疗还能对于伤口起到镇痛的效果。在照射过程中，可以使引起人体组织疼痛的物质排除。长时间坚持治疗，皮肤的敏感性和兴奋度也会逐步降低，所以能够帮助止痛。黑光治疗还能够缓解敏感，能够在人体出现过敏反应时起到阻碍的作用。所以黑光治疗对于绝大多数的皮肤病都有一定的效果。 虽然黑光治疗主要用于治疗银屑病和白癜风，但是对于过敏性皮炎，也能够帮助进行脱敏治疗。注意黑光治疗之后，也需要多吃一些富含维生素等营养素的食物，增加饮水量，避免身体出现脱水反应。

下边长了密密麻麻的小疙瘩，可能存在的病因包括皮肤过敏引起的湿疹、皮脂腺异位、假性尖锐湿疣、尖锐湿疣、外阴毛囊炎、珍珠状丘疹等。建议患者到医院皮肤科就诊，检查明确诊断，并在医生的指导下进行处理。 1、湿疹： 密密麻麻的小疙瘩可能是皮疹，若外阴皮疹伴有瘙痒可以考虑为湿疹，需加强局部清洁，避免挠抓等刺激因素。同时需忌食辛辣刺激食物，禁烟、戒酒，必要时给予抗过敏、止痒等对症处理，可以使用除湿止痒软膏、氧化锌软膏、他克莫司软膏等； 2、皮脂腺异位： 通常因内分泌功能紊乱、日常生活以及饮食不良习惯，造成皮脂腺异常增生、异常分泌，可表现为外阴部密密麻麻的淡黄色小疙瘩。没有自觉症状的情况下无需特殊治疗，饮食清淡、注意外阴部清洁卫生即可，若有不适症状，可就医采取液态冷冻疗法进行去除； 3、假性尖锐湿疣： 通常是由于阴道炎或者白带分泌过多刺激外阴，可以出现瘙痒并伴有密集小疙瘩的情况，没有传染性，通常不需要治疗； 4、尖锐湿疣： 由高危人乳头瘤病毒感染引起，可通过性接触及接触患病人群的个人物品发生感染，可以表现为外阴及肛周出现单个或多个红色或灰白色小丘疹，女性可伴有白带增多有异味。可以外涂阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏，或采用激光、冷冻、手术等方式去除病变，治疗期间应避免性生活； 5、外阴毛囊炎： 通常与细菌感染、局部清洁卫生欠佳、毛囊受损、内裤材质等因素有关，可以表现为以毛囊为中心的红色密集小疙瘩，多伴瘙痒以及疼痛。需注意局部清洁卫生，尽量穿棉质、透气的内裤，在医生指导下适当外用莫匹罗星软膏、红霉素乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗； 6、珍珠状丘疹： 为男性病症，可能与生理发育异常、包皮过长、个人卫生等因素有关，主要表现为阴茎冠状边缘和冠状沟出现珍珠状的半透明丘疹，通常无自觉症状。若无明显不适，则无需进行特殊治疗，若有不适症状，可通过激光、冷冻、电灼等方式去除病变。