防止高血压应该从小，从早做起，从小应合理膳食，适当运动，戒烟戒酒，生活规律，控制体重。膳食方面主要是低盐低脂低糖高蛋白质高纤维高维生素饮食。低盐饮食即每日5g，包括调味品及调料。脂肪含量特别是饱和脂肪酸含量要限制在30克以下，主食限制250g，蛋白质含量每公斤在一克左右，同时应规律饮食，同时还应该适当规律有氧运动。

老人目前指不分男女65岁以上的人，低压就是舒张压，正常范围是大于等于60mmHg，小于90mmHg。由于老年人血管动脉硬化、血管本身的弹性差，往往表现为收缩压升高，舒张压不高甚至偏低，这个时候降血压时不仅关注收缩压水平，也应该注意舒张压水平。降压药选择以钙离子拮抗剂及利尿剂为主，同时注意降压的速度不能太快，以免出现体位性低血压、脑血管灌注不足加重脑缺血的症状。

心律失常的心电图临床表现多种多样，可以是起源异常，节律异常，频率异常。最常见的心律失常是节律异常早搏。早搏又分房性早搏，交界性早搏，室性早搏。房性早搏的心电图特点是P波的形态与窦性P波的形态不同，PR间期大于120毫秒，QRS波群呈室上性，与窦性P波形态变化不明显，多不完全代偿间歇。还有室性早搏，心电图特点提前出现QRS波群时限大于0.12秒，宽大畸形，ST段与T波的方向与QRS主波方向相反，完全代偿间歇。