王丹阳的科普
怎样才能不近视
王丹阳
主治医师
眼科
近视是遗传和环境共同作用的一种复杂疾病,目前对于近视的原因仍然存在争议,很难有一个有效方法保证不近视。眼科医生只能给出一些近视防控的建议:
1、保证每天不少于2h的户外活动时间,阳光的自然光谱和光亮度对于近视有一定防控作用。
2、改善坐姿和用眼习惯,不能趴在桌子上写作业、躺着看书,以及长时间使用手机、电脑、iPad等电子产品。
3、注重饮食和营养均衡,不要偏食,少吃油炸、煎炸的食品和甜食。
4、最重要的是早期筛查视力,儿童一般在3岁左右就可以教其认识视力表,并且来眼科进行屈光检查,建立屈光档案。
而且根据遗传学方面研究提示,如果家长有一方近视,孩子近视的易感性增加3倍;如果家长双方都有近视,孩子近视易感性则增加6倍,高度近视更有可能具有遗传性。
9.85万
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真性近视配镜后眼镜配戴方式
王丹阳
主治医师
眼科
戴眼镜并不会造成近视度数加深,眼镜越戴越深这句话并不科学。戴镜的方式需要根据近视患者的具体情况来指导。300度以上的近视,基本上需要全天戴镜。300度以下的低度近视,如果合并有间歇性的外斜视或者较大度数的外隐斜,也建议全天戴镜。300度以下的低度近视,如果没有斜视和弱视,也没有视疲劳的症状和视功能障碍,在坐姿正确的情况下能够很轻松地看清近处物体,也可以考虑不配戴眼镜。具体的眼镜配戴方式,需要在配镜后由验光师或者医生根据具体情况给予指导。
8.10万
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全飞秒激光矫正近视眼的效果
王丹阳
主治医师
眼科
全飞秒激光矫正近视眼第二天就能有很好的视力恢复,可以正常的工作或者生活,手术后3-6个月视力逐渐稳定,视力恢复的效果要参考手术前验光所得到的最佳矫正视力。如果手术前戴眼镜的视力能够达到1.0,预测术后的视力也能够达到1.0。
术后最佳矫正视力和自身视网膜的功能、视网膜视锥细胞的密度有关,每个人的极限视力不一样,术后不一定非要刻意要求1.5的视力恢复。术后也要注意用眼不能太过疲劳,尽量减少使用电脑、手机或者近距离用眼的时间,看手机、电脑大概半个小时就要休息一下,多眨眼睛或者是看远的地方,尽量不要熬夜,避免术后因为过度用眼引起视力回退。
8.39万
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全飞秒可以治疗散光吗
王丹阳
主治医师
眼科
散光主要是因为角膜形态决定,大部分散光是天生的,随着年龄增加,散光的度数不会有特别大的变化。散光稳定之后可以考虑做屈光手术来矫正散光,全飞秒手术目前对于500度以下的规则散光矫正效果很好,但是对于散光度数过高或者角膜不规则的散光,可能需要根据术前检查的结果考虑其它手术方式。
半飞秒手术最高可以矫正600度以内的散光,不规则的散光可以通过角膜地形图引导,通过个性化半飞秒手术方式来矫正,效果应该会比全飞秒手术更好。散光最好的矫正手术方式,需要根据患者术前检查结果,由手术医生和患者相互沟通,最后商议决定。