吴昊的科普
颈椎推拿后头晕的原因
吴昊
主治中医师
推拿科
如果做完颈椎推拿以后出现头晕,可以有以下几种情况: 1、如果做完推拿以后头晕持续数分钟消失,属于推拿引起的正常反应,因为推拿能够起到疏通经络、行气活血的作用,可以促进局部的血液循环,造成脑部供血相对减少,而出现头晕。也可能是在推拿的过程中手法过重,局部受到持续性的刺激,影响过强,血液循环加快,也容易引起脑部的供血相对减少,而出现头晕。如果出现这些情况,只需要卧床休息一会,症状就能缓解; 2、患者身体存在某些疾病,进行推拿的时候血液循环加快,病情突显出来,常见的是血压异常、贫血等。如果出现这种情况,需要及时到医院完善检查,确诊病因; 3、推拿时患者精神过度紧张、处于异常疲劳的状态,或者处于饥饿的状态,推拿结束后也容易出现头晕的状况; 4、如果做完推拿以后立刻洗澡,也可以引起头晕,建议推拿后间隔1-2个小时再洗澡。
5.53万
377
2023-12-14
哪种颈椎病适合推拿治疗
吴昊
主治中医师
推拿科
临床中通常将颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病,以及交感神经型颈椎病、混合型颈椎病六种类型,其中适合推拿治疗的主要是颈型颈椎病以及神经根型颈椎病。对于部分椎动脉型颈椎病,也可以采取推拿的手法进行治疗。这几种类型的颈椎病患者可以通过推拿、正骨的手法放松局部的肌肉,缓解肌肉痉挛,改善局部的血液循环,调整关节力线,缓解神经根的压迫,以减轻临床症状。剩下几种颈椎病的临床症状比较少见,而且临床症状比较严重,所以应该到正规的医疗机构进行治疗、诊断,不应该到外面开的诊所或者小的推拿按摩店进行治疗。
8.98万
253
2023-12-01
腰背肌筋膜炎按摩管用吗
吴昊
主治中医师
推拿科
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损,使腰背部筋膜以及肌肉组织发生水肿、渗出及纤维性变,而导致的无菌性炎症,临床上以腰背部弥漫性钝痛,两侧腰肌及髂嵴上方明显压痛为特征。采用推拿、按摩的方式进行治疗效果比较好,也可以配合艾灸、拔罐等治疗方式。在治疗的同时患者应该注意局部保暖,必要时可在腰部围上腰围加以保护。治疗期间应避免高强度、重负荷的体力劳动,避免久坐和脊柱过度屈伸活动。缓解期可以进行适当的体育锻炼,加强腰背部肌肉功能,更有助于疗效的巩固。
8.68万
275
2023-11-16
慢性疲劳综合征推拿几次见效
吴昊
主治中医师
推拿科
慢性疲劳综合征是以持续或反复发作,疲劳持续半年以上为主要特征的综合征,也会伴有低热、头痛、肌肉酸痛、关节疼痛、睡眠紊乱,以及抑郁或者健忘等多种躯体及精神、神经症状。在当今社会,随着人们生活压力的增加,本病的发病率也呈现逐年增多的趋势,严重危害人们的身心健康。 在临床中,可以根据症状的轻重,每周推拿2-3次,3周为1个疗程,症状较轻的患者1个疗程后症状就会有不同程度的改善,症状比较重的患者应延长疗程的时间。在临床治疗中发现,慢性疲劳综合征的患者治疗疗程越长,疗效就越明显。 也可以配合针灸、耳针、中药内服等方法进行综合治疗,患者也应该调整情绪,注意劳逸结合,改善生活方式,可以进行适当的体育锻炼,以改善症状。
5.58万
159
2023-11-16
治疗颈椎病的推拿手法
吴昊
主治中医师
推拿科
在进行推拿之前,一定要明确自己的颈椎病类型和病变程度,观察是否适合进行推拿治疗。在自我推拿的时候,通常以捏拿、点揉为主,具体如下: 1、四指并拢、拇指张开,用四指指肚和大鱼际着力,从上到下捏拿颈部两侧的肌肉3-5遍; 2、如果感觉颈部的肌肉两侧有比较明显的压痛点和条索状的硬结,可以在局部点揉30-60秒,按揉的力量并不是越大越好,应该以局部的肌肉感觉舒适为宜; 3、用双手食、中两指点揉风池穴、天柱穴、肩井穴等穴,每个穴位可以点揉30-60秒; 4、可以用手掌的掌根叩击上肢的部位,叩击3-5遍即可; 5、平时可以用两手于后背交叉,两肩膀尽量后伸,做看天花板或者看天空的动作,每次持续30秒钟,做3-5次,用此种方法可以放松颈肩部的肌肉,改善颈肩部的血液循环。 近些年来,颈椎病的发病有年轻化的趋势,如果想预防和改善颈椎病的症状,首先是低头的姿势不要持续太久,注意劳逸结合,其次是注意局部的防寒保暖,均为预防和减轻颈椎病症状的重要措施。
9.75万
204
2023-11-07
带状疱疹后遗神经痛火针治疗方法
吴昊
主治中医师
推拿科
带状疱疹后遗神经痛的火针治疗方法如下: 1、在局部进行常规消毒以后,手持3支1寸的毫火针,烧红针尖以后点刺皮损及遗留神经痛比较重的部位,在火针点刺的地方进行拔罐,可以留罐5分钟,吸拔出少量血液以后起罐,用棉球擦干净。遗留疼痛范围较广时应分次点刺,一次不宜点刺过多、过广。也可以先点较疼痛区域,在第2天继续用火针点刺剩余的部分。如果患者的体质较差,也可间隔2-3天再进行火针治疗; 2、火针点刺后再用碘伏消毒创面,外涂阿昔洛韦软膏或者炉甘石洗剂等收敛类药物。 在带状疱疹早期,疱疹比较少、面积比较小的时候,可以用毫火针点刺,配合拔罐放血治疗,能够尽快缩短病程,使患者承受的疼痛更轻,疗效也更为显着。
7.64万
458
2023-10-14
火针治疗湿疹后注意事项
吴昊
主治中医师
推拿科
火针治疗湿疹后的注意事项如下: 1、湿疹患者局部扎火针以后针刺处皮肤会微微发红,有灼热感及疼痛感,但是皮肤的瘙痒感会有所减轻,皮肤会有少量渗出,需要注意保持局部皮肤的清洁、干燥; 2、火针治疗以后皮损会形成痂壳,患者不要随意用手抓挠,不要强行脱痂; 3、治疗后1-2天先不要洗澡,以免针孔进水感染,能洗澡以后也应该尽量淋浴,避免泡浴,洗完澡以后应尽快擦干,保持治疗部位的清洁和干燥; 4、在火针治疗期间饮食上应有所注意,通常清淡饮食,不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。
5.72万
376
2023-08-14
火针疼不疼
吴昊
主治中医师
推拿科
火针实际上是用火将针烧至白亮,迅速刺入穴位内,以治疗疾病的一种方法。虽然听起来和看起来有些让人害怕,但是在实际的操作中,医生进针的手法很快,针刺入适当深度后迅速拔出,并用干棉球按压针孔,实际上能够减轻一些疼痛。扎火针的时候患者会感觉到疼痛,但此种疼痛和常见的普通针灸的疼痛相差不多,火针针刺后局部的温热感较强。临床通常应用毫火针,针刺后的针眼较小,皮损也较小,疼痛感较轻,大部分患者用毫火针进行治疗后表示疼痛可以接受。部分湿疹患者局部瘙痒比较明显,有时还会要求多刺几针,所以不用害怕。
8.91万
314
2023-07-12
推拿的注意事项
吴昊
主治中医师
推拿科
做完颈部推拿以后,大部分患者会感觉颈部肌肉放松、颈部舒适,肩膀也没有那么沉重。临床中也有小部分患者会有不适感,为了避免这种情况的发生,需要注意以下几点: 1、发现颈部疼痛、不适,胳膊或者手指麻木的症状以后,一定要到正规的医疗机构进行检查、诊断和治疗; 2、在推拿治疗的过程中肌肉一定要尽量放松,精神也应该放松,及时与推拿医师进行沟通。如果感觉推拿医师的手法比较重,可以请医生把手法放轻松,也不要用紧绷的肌肉和医生的推拿力量进行对抗。临床中不少患者认为推拿的手法越重效果越好,其实这种观点不可取; 3、并不是所有的颈椎病类型都适合颈椎扳法,对于颈髓受压明显、临床症状比较重、病理反射呈阳性的患者,应该尽量避免运用颈椎扳法; 4、做完推拿以后要注意颈部的防寒保暖,避免长时间低头伏案工作或者长时间低头玩手机等。
9.34万
27
2023-07-02
经络推拿后全身酸痛正常吗
吴昊
主治中医师
推拿科
推拿以后部分患者会描述全身酸痛,实际上这种感觉很正常,通常初次推拿或者不经常推拿的人容易出现这种情况。肌肉的主动运动会消耗能量、氧气,产生乳酸等物质,局部血液循环比较差的时候,致酸、致痛的物质会在肌肉中堆积,运用推拿手法后局部的血液循环得到改善,堆积的乳酸加速排出,就会对肌肉中的化学感受器造成刺激,从而产生肌肉酸痛的现象。如果多推拿几次,这样的情况就会消失。 如果推拿时患者肌肉过于紧张,无法放松,推拿之后也会出现酸痛的感觉。如果推拿之后肌肉酸痛比较厉害,可以对酸痛的部位进行热敷或者洗热水澡缓解,需要提醒的是最好推拿1-2个小时以后再洗澡,对酸痛的部位做拉伸、伸展的运动,也可以缓解酸痛。
9.49万
68
2023-06-27