颈椎推拿可以用推法、拿法、点法、揉法、按法等，临床上常见的推拿手法都适用。但是不建议盲目地加大推拿的力度，以患者能够接受的力度为宜，颈部的扳法一定要谨慎使用，以免损伤颈椎关节，造成不良后果。如果做颈椎推拿，一周一般建议2-3次，以患者自舒适度为宜。每天推拿按摩，可使得局部肌肉水肿，导致疼痛加剧。如果是颈部的酸痛、胀痛或者是刺痛等感觉，可以在推拿的同时配合针灸、理疗、热敷等等综合的治疗。此外，建议去正规的医院进行颈椎推拿治疗。

颈椎的疼痛首先要明确病因，建议患者到医院完善颈部X线及核磁共振，排除是不是颈椎椎体或脊髓等器质性病变。临床上多见是因为长期姿势不良而导致的颈部肌肉紧张、疼痛，如长时间伏案工作以及长时间低头玩手机都可以导致颈后部肌群紧张。其治疗首先要纠正不良姿势，避免长时间低头，可以配合体育锻炼，如打羽毛球、游泳等都可以很好地放松颈后部肌群。如果颈椎剧烈疼痛，做上述运动并没有很好缓解，建议去正规医院做针灸、理疗、牵引等综合治疗，能够有效缓解肌肉疼痛。

针灸后乏力，一般考虑以下两种情况： 1、患者本身体质比较虚弱，针灸后容易出现出虚汗、乏力的情况； 2、患者可能是情绪紧张、低血糖、空腹等原因引起，出现出虚汗、头晕等症状。这种患者首先建议针灸之前一定要吃东西，但是不能过饱，过饱也容易出现以上的不适。 如果针灸后出现乏力，建议患者多平躺，多休息，多饮温开水，找明原因，尽量避免这些原因出现，然后再进行下一次针灸。如果是对于第一次针灸或年老怕疼的患者，因予以精神上的抚慰，跟患者解释清楚，克服恐惧心理后，再进行针灸。