张若的科普
孕妇得痔疮了怎么办
张若
主治医师
东湖分院妇产科
妊娠期肠蠕动及肠张力减弱,加之孕妇运动量减少,易发生便秘,长期便秘后可出现痔疮。妊娠晚期增大的子宫压迫以及腹压增加,痔静脉回流受阻和(或)静脉曲张,痔疮多出现或加重。孕妇应养成每日按时排便的习惯,多吃新鲜水果、蔬菜,少吃辛辣食物,必要时使用缓泻剂即乳果糖软化大便、纠正便秘。慎用开塞露、甘油栓,不应灌肠,避免引起早产或流产。孕期如果孕妇出现痔疮,最好及时就医,避免自行处理不当,出现不必要的麻烦和并发症。
8.71万
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2023-12-31
孕妇贫血怎么回事
张若
主治医师
东湖分院妇产科
贫血是妊娠期较常见合并症。由于妊娠期血容量增加,血浆增加多于红细胞增加,血液呈稀释状态,这种又称为生理性贫血。在妊娠期各种类型贫血中,缺铁性贫血最常见。因为铁储存常不能满足妊娠对铁需求的增加。在妊娠期间总共约需要额外铁1000mg,其中红细胞数量增加需要450mg,胎儿生长需要225mg,胎盘发育需要80mg。正常阴道分娩失血需大约250mg,相当于需要补铁6.3mg/d。另外,哺乳期需要补铁1mg/d,如果没有补充铁剂,在妊娠足月时,将有80%妊娠女性的骨髓标本无法检测到储存铁,这意味着通过正常饮食需要2年时间才能补足铁。每次妊娠丢失的铁还有叶酸和维生素B12营养素缺乏、感染性疾病、寄生虫感染和血红蛋白等其他原因导致的贫血,也不能忽视。
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2023-12-25
孕期水肿怎么办
张若
主治医师
东湖分院妇产科
孕期孕妇水肿可以有很多原因导致,针对不同情况,采取措施主要包括以下几种: 1、怀孕期间水肿,只要没有合并高血压和蛋白尿,一般没有大碍。要减轻水肿症状,就要减轻子宫对下腔静脉的压迫,休息时可把脚抬高,也可多转动踝关节和脚部来促进血液循环;另外适当的散步和腿部按摩,对预防水肿也有效。此外,休息时左侧卧位,也可以缓解子宫对下腔静脉的压迫; 2、如果孕期蛋白质不够,也会造成水肿。因此建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物,少吃盐,休息后可消退,属正常现象; 3、若下肢水肿明显,休息后不消退,应考虑妊娠期高血压病,妊娠合并肾脏疾病或其他合并症,及时就医,查明原因后治疗,手指水肿感到发麻时,只要稍做活动后,一般就可以恢复正常,可做握拳再放松的动作,促进血液循环; 4、平时要减少钠食物的摄取量,饮食以清淡为主,避免过咸食物引起水肿。也可多吃一些促进排水食物,如红豆汤等。多吃含有维生素B1的食物,如坚果、全麦谷物和绿色蔬菜等。
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2023-12-21
孕期水肿怎么回事
张若
主治医师
东湖分院妇产科
怀孕后有些孕妇,特别是后期会出现双下肢水肿。怀孕进入后期,子宫扩大会压迫下腔静脉,阻碍静脉血液回流,造成体内钠和水积存,导致水肿。一天中下午水肿最明显,一般常见的部位是在下半身、腿部,可用大拇指按压小腿部分,若是按压后皮肤明显凹陷,且按压处会呈现较白肤色,恢复时间慢,表示有水肿现象,出现顺序通常为足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢和眼睑;妊娠期高血压病、妊娠合并肾脏疾病或其他合并症,也会出现水肿;另外因为血液循环不佳,血管壁组织液渗出,因此四肢末梢容易浮肿,特别是每天早上睡醒时,经过一夜的固定睡眠姿势,血液缺乏流动,容易因严重水肿,孕妇感到手指发麻。
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2023-12-16
一般怀孕多少周生产
张若
主治医师
东湖分院妇产科
一般怀孕多少周可以生产指的是预产期,预产期为孕妇预计生产的日期。 现在应用的预产期计算方法是按照28天月经规律,第14天排卵的标准来制定的,预计怀孕40周分娩,但预产期不是精确的分娩日期,是一个范围。 一般怀孕达37周为足月儿,超过41周仍没有动静,则需住院引产,这专门针对月经规律、预产期比较清楚的准妈妈。 有些女性月经不调的孕妇,如果只是按照末次月经来计算,就会出现超声估计的预产期和末次月经计算的预产期不一致的情况,这时候就有可能会需要纠正预产期。 正是因为如此,我们建议女性在早孕期做一次超声检查来核实胚胎大小,以确定预产期。当然早孕超声还有很多其他目的,包括确认胚胎是在宫内还是宫外,1个还是2-3个胎儿,以及胚胎是否存活。
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2023-12-09
孕妇喉咙痒咳嗽怎么办
张若
主治医师
东湖分院妇产科
如果孕妇孕期出现喉咙痒,最安全方法就是通过饮食改善症状,可适量多吃新鲜绿叶蔬菜、水果,多吃滋阴润燥,生津养肺,降火食物,如梨、苹果、火龙果、香蕉等;常见下火食谱如冰糖雪梨羹、海带豆芽汤、白菜豆腐汤等;还可以适量吃润喉糖,有非常好的润喉缓解症状效果,但要记得避免薄荷味的润喉糖,最好选用水果味润喉糖;多喝些温开水,促进排泄,帮助清理掉身体里的毒素,而且是润喉咙;不吃刺激物,过于刺激、辛辣、油腻、高糖的东西最好忌用;还要多休息,保持良好的心情,可以间接增加孕妇免疫力;如果空气干燥,可以放一些空气加湿器,将室内的空气保持合适湿度,这样可以减轻症状。
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2023-11-30
孕妇牙龈肿痛怎么办
张若
主治医师
东湖分院妇产科
不少妊娠期女性常因为牙龈表面软垢和牙结石未清理干净,造成牙龈出血、肿胀和疼痛,出现妊娠期牙龈炎。怀孕期间如果出现口腔中任何问题,最好及时去看口腔科医生,避免错过治疗最佳时期。治疗最佳时期应该是怀孕中期,也就是3-6个月。孕期口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶局限于小范围内。建议在怀孕前咨询口腔医生,并且定期进行口腔检查,有利于预防疾病和达到早发现、早治疗目的。
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2023-11-04
孕妇体温37.5正常吗
张若
主治医师
东湖分院妇产科
体温正常值是一个范围,腋下温度测量正常值为36℃-37℃,相比口腔温度稍微低,一般低0.3℃-0.5℃,超过37.3℃考虑为发热。其实一般孕妇发烧并不需要担心,也不需治疗;一旦体温超过38℃就需要引起重视;体温超过39℃就需要治疗。孕期孕妇发烧,还要考虑到用药禁忌,像氨基比林孕妇是不能用的,所以一般不超过38.5℃,最好采取物理降温,比如多饮水、温水擦浴。如果体温仍旧升高,未见发汗,可以采取热水泡脚,使孕妇发汗,起到物理降温的作用。
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2023-10-27
孕妇头晕是什么原因
张若
主治医师
东湖分院妇产科
头晕的原因主要包括以下几点: 1、低血压:怀孕以后各种激素升高,可放松、扩张血管,从而降低血压。全身血管放松的目的是为给子宫和宝宝提供更多血液,血流重新分配的结果是上半身血流减少,下半身血流增加,大脑血供减少,就容易出现头晕; 2、子宫增大:孕晚期子宫越来越大,当睡觉仰卧的时候,沉重的子宫会压迫下腔静脉,回心血流减少,孕妇也会头晕。站久头晕,睡多也会头晕,整个孕期,特别是孕早期这种情况会比较明显; 3、低血糖:怀孕后代谢会发生变化,比非孕期容易出现低血糖,血糖低就会出现头晕; 4、贫血:现在营养普遍较好,但是孕期贫血依然很常见,从非常小的一个受精卵长成6-8斤的宝宝,所有铁都需要从孕妇身上吸取,即使营养跟得上,即使孕前不贫血,还是会有孕期贫血出现,所有孕妇中大约30%的人会出现贫血; 5、心情因素:有些人心情不好的时候也会出现头晕,心情好也会头晕,所以一般孕期的时候,建议配偶尽量能照顾到孕妇孕期特殊情况,要更加关心照顾孕妇。
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2023-08-08
孕妇孕期呕吐如何缓解
张若
主治医师
东湖分院妇产科
妊娠早期部分孕妇会出现妊娠反应,没胃口,进食较少、消瘦、体质下降,但因为胚胎3个月内需要的营养物质较少,再者妈妈怀孕前良好的体质,足够营养物质储存,足以满足早孕期胚胎的营养。但孕妇如果出现呕吐,伴随体重迅速下降,尤其下降幅度超过体重的15%时,同时伴脱水、电解质紊乱及代谢性酸中毒,甚至肝肾功能损害等,则发展成妊娠剧吐,应及时到医院就医。为防止妊娠期呕吐继续发展,妊娠剧吐造成孕妇及胎儿的损害,适当干预还是必要的。可以从以下几个方面入手干预: 1、心理疏导,解除思想顾虑,保持良好乐观的心态非常重要,特别强调的家属在这方面的作用,积极健康的心理暗示是帮助孕妇度过这一步难关的重要因素; 2、合理膳食营养,早孕期膳食要清淡适口、少食多餐,保证足够富含碳水化合物的食物,防止便秘。服用多种维生素也可以有效缓解呕吐症状,可进酸味食品,改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状,减少恶心呕吐,增加食欲。孕妇吃酸味食物也应讲究科学,如人工腌制酸菜、醋制品,有些营养成分基本遭到破坏,而且有些腌制食品易产生致癌物,如亚硝酸盐等,对母儿健康不利,最好多选择西红柿、杨梅、石榴、杨桃、葡萄、橘子、苹果等新鲜的菜果,不但可口,而且营养丰富; 3、适当运动,如室外散步、多呼吸远郊新鲜空气,适宜孕妇保健操,都可以改善心情、强壮身体、减轻早孕反应。
7.60万
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2023-07-18