耳朵最深可以掏到3.5cm，因为外耳道的长度大概在2.5-3.5cm，所以在3.5cm内是比较安全的范围。因为外耳道是由骨部和软骨部组成，呈S型弯曲，所以在掏耳朵时应尽量小于3.5cm，如果大于这个长度容易伤及鼓膜，损害外耳道后壁。另外需要注意的是，外耳道有两处狭窄，第一处狭窄是在外耳道骨部和软骨的交界处，第二个狭窄是在骨部距骨膜0.5cm处。所以掏耳朵时应尽量避开这两个狭窄，这样才不会引起耳朵疼痛。

采耳的危害主要有外耳道真菌感染以及外耳道破损。在临床的工作中经常会碰到外耳道真菌感染，仔细询问病史后可以发现患者大部分都有采耳的经历，因为采耳的过程中器械未经过严格的消毒，导致交叉感染从而造成外耳道真菌感染。这种真菌感染处理起来比较麻烦，需要经过长时间的抗真菌治疗，对患者造成不少的经济及心理负担。另外采耳也会引起外耳道黏膜的破损，从而导致外耳道炎，这种炎症需要经过相应的处理以及合理药物应用，才能使炎症慢慢的好转，同时促进耳朵的恢复。

辅舒良鼻喷雾剂是治疗过敏性鼻炎的一种鼻用喷剂，里面含有极少量的糖皮质激素。当使用辅舒良时，一定要掌握正确的使用方法，右手喷左边，左手喷右边，这样交叉使用。另外，辅舒良最好是在每天早上起床的时候使用，1天最多喷2次，早晚各1次，每个鼻孔不超过两喷。辅舒良鼻喷剂能够快速的缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、眼睛痒等过敏性的症状。