目前对于腰间盘突出的诊断，主要是病史＋查体＋必要的临床辅助检查，基本上就可以确定诊断。辅助检查：一、腰椎的正侧位片，x光片不仅可以显示腰间盘突出的间接征象，还可以除外其它实质性病变。二、腰椎的CT，可以直观的看到腰椎间盘突出的部位，及压迫的程度，但对于极外侧型，容易漏诊。三、如果有条件的，或者是预计病人需要手术治疗的，需要加上核磁共振检查。

腰椎间盘突出的最好睡姿是仰卧位，适度屈膝屈髋以及睡硬板床。这是因为：1、硬板床是可以减轻腰椎间盘承受的压力。2、仰卧位，有利于腰椎处于一个稳定的状态，减少腰椎间盘的压力。3、屈髋屈膝，它可以让腰椎的腰背肌处于一种最佳的最放松，最舒服的状态。具体做法：睡觉的时候仰卧位，在腰下放一小软垫，在膝关节底下放一个小软枕，让睡姿时刻候保持屈髋屈膝的状态。

膝盖受伤后，出现了肿胀，需要处理一下，然后去医院进行检查。首先，要停止所有活动，让患肢处于一个休息的状态。第二，要对患处进行冰敷，目的是为了减轻出血，减轻肿胀，减轻疼痛。第三，要对受伤的膝盖进行一个加压的包扎固定，这个可以减轻肿胀，及限制出血。第四，要抬高患肢，大概要超过心脏平面30度即可。处理完以上四件事后，最快的时间去医院进行检查，看是否合并有骨折及韧带，关节损伤。

腰4、5间盘突出是否严重，取决于三点：1、突出的类型，2、突出的位置，3、突出的程度。如果出现以下情况，就需要手术治疗了，也就是说比较严重了。1、急性发作的，引起脊髓压迫及神经根压迫的症状。2、伴有椎管狭窄的，3、经保守治疗无效，或者效果不良，病人不能耐受疾病的。4、反复发作，每2～3个月就发作一次的。5、引起神经损伤症状的，并且逐渐加重的。就需要手术治疗了。

玻璃酸钠是治疗骨关节炎的用药，不是治疗滑膜炎的，但是它对滑膜炎的治疗与修复有间接作用。因为骨关节炎通常是关节软骨受损伤，或者超负荷的磨损，造成软骨缺损甚至脱落，导致组成关节的骨与骨之间的直接摩擦，从而出现疼痛，肿胀及功能受限。注射玻璃酸钠起着一个润滑，和减轻骨与骨之间的压迫和摩擦的作用，也就能缓解骨关节炎的症状。而滑膜炎一个重要的原因，就是这个骨关节炎的慢性刺激造成的。所以说如骨关炎好了，它对这个滑膜的刺激也会减轻，从而起到对滑膜炎有一个间接的治疗作用。

1、腰痛：最常见的症状，多为下腰痛，有时可以为臀部疼痛。2、腿痛：多为下肢放射性疼痛，疼痛部位与受压的神经位置有关。以腰4/5，股神经受卡压，引起大腿前外侧疼痛，腰5骶1受压，引起坐骨神经痛。咳嗽及加重腹压时疼痛可加重。3、马尾神经症状：通常为中央型突出，压迫马尾神经，引起大、小便功能障碍，及性功能障碍等。严重者，可以出现双下肢不全瘫。

高分子绷带重量轻、固定效果好，病人舒适度高，打石膏也比较方便，在临床中应用非常广泛，但是拆石膏非常费力。拆高分子绷带，需要专门工具，包括电动拆石膏器、石膏钳和石膏剪刀。具体步骤是：先用电动拆石膏器，把高分子夹板从中间劈开，用石膏钳把石膏撑开后导致石膏分离。有的不方便的地方可以用石膏剪把石膏剪断，然后再用石膏钳撑开，最后就能把石膏拆下来了。

骨折的治疗是分三步进行。首先是需要对骨折进行复位，就是通过各种方法，让骨折尽量恢复到受伤前的位置。其次是固定，固定的目的是为了维持复位后的位置，待其坚固愈合，分为外固定与内固定。再次是功能锻炼，经过前两步的处置后，锻炼伤肢及全身，以达到预防骨折并发症，促进骨折愈合及全身健康的目的。最后，可以内外用药及进行其它治疗，促进愈合。

跟腱手术通常是取跟腱外侧切口，以断裂处为中心，上下切开共10-15公分。然后把跟腱远近端进行适当的游离。游离后进行复位，如果跟腱没有什么短缩，断端也比较整齐，直接就用肌腱缝合线进行缝合即可。如果这个断端不太整齐，或者是跟腱是个陈旧性损，就需要把近端的跟腱取一般8公分左右，做1个逆行的跟腱翻转瓣，然后患足进行极力跖屈，最后用钢丝把这跟腱的断端拉到一起然后进行减张缝合。缝合之后把游离的跟腱瓣在这断端周围进行下进行一下加固修复，然后冲洗并缝合伤口。根据术中的情况决定是否留一胶管引流，最后包扎固定。石膏托跖屈位外固定4-5周。

腰椎间盘突出消融术，全称为低温等离子射频消融髓核成形术，简称（NP）。第一，术前需要进行手术定位，定位后对手术部位进行麻醉，一般选择局部麻醉居多，也可以选择硬膜外或者全麻。第二，在X光或CT的导引下，将射频针穿刺到治疗部位，确定无误后，通过椎间盘内加温，使突出的髓核回缩，并且能促进纤维环裂口的修复，从而缓解突出物对神经的刺激。第三，术后需要卧床3天，然后在腰围保护下开始功能锻炼。