一走路屁股里的筋疼，最常见的原因是腰椎不稳或者腰椎间盘突出症，因为腰椎不稳或者突出椎间盘压迫或刺激神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者麻痹感，卧床休息时疼痛可以减轻，坐位或者站立、行走时因为腰椎压力增高，可能会诱发疼痛。对于这种情况最好的治疗办法，先完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确腰椎不稳的节段或者腰椎间盘突出的程度，根据情况选择合适的治疗方案。绝大部分患者可以选用保守治疗，就是药物治疗配合物理治疗；有一少部分患者，大概有15%的患者可能需要手术治疗。此外，还应该注意腰椎X线片检查，因为通过拍摄腰椎X线片，明确是否存在腰椎异常增生或者异常发育，是否存在腰椎不稳或者腰椎滑脱。对于此种情况以保守治疗为主，必要时才选择手术治疗。

颈椎外敷中药热包当然是有效果的，尤其对于颈型颈椎病和多数颈椎病的早期表现为颈项部僵硬，疼痛的患者，中药封包的外敷效果特别好。中药封包中常用的主要是一些舒筋通络，活血化淤，温经散寒的草药为主，比如葛根，红花，莱菔子，白芥子等。进行中药热敷时，要注意控制温度，一般建议中药封包加热以后，用毛巾外敷之后，再外敷于颈项部，避免温度过高导致局部的皮肤水泡形成。

颈椎枕头的主要作用是为了在人睡觉时，保证颈椎的正常生理弯曲，避免出现颈椎侧弯或者是颈椎生理弯曲反弓，进而导致肌肉劳损，关节退变或者椎间盘退变。最合适的颈椎枕头需要保证在两个体位都要满足颈椎的生理弯曲，在仰卧位时，颈椎的枕头应该是前高后低，保证颈椎生理前弓。在侧卧位时，颈椎的高度应该是前后高低，高度大致为耳缘到肩峰之间的直线距离，普通人通常为十公分左右，要根据人的体型和体重、身高具体来测量。才可以保证在侧卧位时，颈椎是生理弯曲是直的，枕头过高或者过低都有可能会导致颈椎向一侧侧弯畸形。

背部刺痛感像针扎一样疼痛，最常见的是因为棘突间韧带发炎或者棘突上韧带发炎。主要是因为长时间弯腰、重体力劳动或者是低头伏案工作以后，又感受风寒湿邪，比如后背吹风扇，或者是对着空调吹，就会导致局部的炎症反应，进而导致疼痛。 主要表现为局部的刺痛，有时可能出现向胸前区放射性疼痛，胸椎前屈旋转时可以诱发剧烈疼痛，卧床休息时疼痛可以缓解。对于此种情况，一般的X线片等检查不能明确诊断，通常可以通过专科医生的体格检查明确诊断，局部会有明显的压痛，但是没有明显的叩击痛，热敷之后疼痛可以缓解。 疼痛剧烈时还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊，如果痛点比较固定，还可以进行局部的封闭治疗。

落枕是因为颈椎处于某一个姿势时间过长，所导致的肌肉紧张、筋膜发炎出现的疼痛，疼痛主要以酸痛、胀痛为主。如果落枕时间比较短，疼痛相对比较轻微，仅可出现颈项部的症状，如果落枕时间比较长，肌肉水肿比较明显，除了剧烈的颈项部疼痛、颈椎活动受限以外，还可以伴随有头晕、头痛、恶心、呕吐等迷走神经和交感神经受刺激的症状。此外，还可以出现双侧上肢的放射性疼痛，疼痛主要以放电样痛和牵扯样痛为主。主要是因为落枕以后，颈椎生理弯曲变直或者反弓，神经根受压迫等临床表现。此外，还可能会导致颈椎小关节错位，颈椎生理弯曲反弓压迫硬膜囊或者脊髓，进而出现双下肢乏力、行走不稳等脊髓损伤的表现，严重者可能会因为剧烈疼痛所导致休克。

小孩骨头酸疼临床中最常见的原因就是小孩白天因为喜欢好动，经常会出现剧烈运动或者剧烈跑动，出现全身的肌肉内乳酸堆积过多，导致肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。此种情况的疼痛，多数表现为肌肉区域的酸痛、胀痛，行走时可以诱发疼痛，卧床休息时疼痛可以明显缓解，用手按压肌肉比较丰富的区域，可以诱发酸痛感，但是用手叩击或者拍打时，会觉得比较舒服，大可不必过于担心，只要注意休息，症状就可以得到明显缓解。也有可能是因为小朋友生长发育过快出现的生长痛，一般来讲及时的补充钙质或者增强营养，骨头酸痛症状就可以得到明显改善。

右后腰酸痛，临床中最常见的原因是： 一、因为长时间久坐，或者弯腰重体力劳动，导致右侧腰部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛，疼痛主要以酸痛胀痛，偶尔会伴有放射性疼痛为主，用手按压时疼痛可以缓解，但是用手叩击时反而会觉得比较舒服，对于这种情况，首先应该注意休息，加强腰背肌功能锻炼，必要时可以采取推拿、按摩或者热敷治疗，也可以给予非甾体类消炎镇痛药对症处理。 二、有可能是泌尿系统结石，比如肾结石或者输尿管结石都可能导致右侧腰腹部酸痛绞痛，应该积极的完善泌尿系统B超检查，明确病因以后对症处理。 三、有可能是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经，导致右侧腰腹部放射性疼痛，应该完善腰椎CT检查或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度，然后再选择合适的治疗方案。

临床中打封闭针的副作用通常是指封闭针内所使用药物的副作用，因为目前临床中常用的封闭针，主要使用中长效激素配合局麻药，有时可能采用一部分的复合维生素进行局部封闭治疗。封闭针的副作用，其实就是里面中长效激素的副作用，因为激素的临床效果比较明显，对于一般的无菌性炎症、肿胀、疼痛，都可以起到明显的消炎镇痛作用。但是激素也有很多副作用，首先对于有糖尿病病史的患者，使用激素进行局部封闭治疗以后，患者的血糖会出现极度的不稳定，往往会出现血糖偏高。打封闭以后，局部的软组织可能会出现粘连，有时可能形成瘢痕组织，如果两次封闭时间间隔比较短，此种情况发生的概率就比较高。

臀部肌肉萎缩，应该明确肌肉萎缩的原因，然后再根据病因，选择合适的治疗方案。最常见的病因是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区的肌肉，出现放射性疼痛。如果神经压迫时间比较长，神经出现缺血变性、坏死等情况时，就会导致神经支配区的肌肉出现萎缩。应该完善腰椎CT，或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的位置，和突出的方向，然后尽快采取手术治疗，才可以使肌肉萎缩症状得到改善。病因也可能是废用性肌肉萎缩。通常选用物理治疗，配合针刺、艾灸等办法进行康复，同时指导患者加强臀部肌肉的功能锻炼，以促进肌肉萎缩的康复。

站久了以后腿疼，临床中通常见于以下几种情况。第一种，最常见的是膝关节病变，因为膝骨性关节炎或者膝创伤性关节，或者膝关节半月板损伤和交叉韧带损伤以后，会出现膝关节疼痛主要表现为屈伸活动受限，行走或者站立时疼痛可以加重，有时还会向小腿或大腿的后侧放射性疼痛。通常需要完善膝关节的核磁共振检查，进一步明确诊断。第二种，腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘压迫或者刺激神经，进而出现站立或者久坐以后疼痛加重，卧床休息时疼痛可以减轻。第三种，下肢血管病变，通常见于下肢的静脉炎，血液回流障碍，长时间行走或者站立后静脉回流不畅，会出现下肢的酸痛或者胀痛。