心悸胸闷的原因好多，常见的因素有剧烈运动，情绪激动，精神因素（如焦虑症），心血管因素等。过度运动至机体代偿性的增加供血供氧，通过加快心率来增加心肌供氧量。情绪或激动后，身体交感神经兴奋引起心率增快。如果发生心血管疾病如出现心律失常，心肌炎等器质性心脏病，都可出现上述症状。此外低血糖，低血压，贫血时，机体都会代偿性出现心悸胸闷的症状。

通常，人们所说的感冒，是指急性上呼吸道感染，90%以上属于病毒感染，鼻病毒最常见。如果没有合并细菌感染，化验血常规只提示淋巴细胞增多，那么我们就只需要抗病毒对症治疗。上呼吸道感染就是我们通常所说的感冒，潜伏期一到三天，除了鼻塞，喷嚏，咳嗽，咽痒外，可伴随发热，头痛等症状。普通感冒，一般注意休息，多饮水，对症治疗即可。流感等较严重的感冒，则需要抗病毒药物治疗，如应用奥司他韦，金刚烷胺等。流感呈自限性，通常10天左右自愈。但重症感染或有并发症出现时需要住院治疗。

一旦出现流鼻血，要立刻低头用拇指食指持续的压住两侧鼻翼，压向鼻中隔，一般持续5-10分钟，就可以止血。同时安慰病人别慌张，张大嘴巴呼吸一会儿就没事了。也可同时将前额部敷块冷毛巾。如为一侧鼻腔出血，则将出血一侧的鼻翼推向鼻梁，保持5-10分钟，使血液凝固，即可起到止血的作用。血止住后鼻孔多有凝血块，不要急于弄出，避免打喷嚏，并且不要用力揉，防止发生再出血。一般鼻出血量不大的情况下没有什么大问题，只要止血即可，但同时要注意观察止血过程中面色有没有苍白，心跳有没有加速，身体皮肤有没有突然出现的瘀斑出血点，如果有要及时送医院就医。