孕早期和孕晚期，俗称的前3个月和后3个月，是禁止性生活的，包括一切容易引起性兴奋的动作，比如抚摸。因为性兴奋的动作能够诱发子宫的收缩，怀孕早期的性兴奋容易引起先兆流产，甚至难免流产。晚孕期的性生活容易出现胎膜早破、绒毛膜羊膜炎甚至早产等。 部分患者在孕期反复出现阴道出血，或者B超提示胎盘位置偏低，或者有胎膜早破等病理问题，建议禁止性生活。没有以上特殊病史的孕妇，可以在孕中期适当进行性生活，需注意频率以及深度以及力度，都要保证勿频、勿深、勿重。

在孕期，临床上有方法可以缓解孕妇的早孕反应，比如孕前和孕期口服复合维生素。复合维生素含有多种微量元素、多种维生素、一些铁元素等。市面上常见的有爱乐维、善存等，口服维生素可以明显减轻早孕期的恶心、呕吐等不适。药物只是一部分。 怀孕之后，大多数妇女处于亚健康状态，所以家属应该给予更多的关心与耐心，当恶心、呕吐比较明显的时候，甚至是食入即吐的时候，应该第一时间到医院行相关检查，比如查尿常规，检查是否有酮体，查电解质，以判断有没有紊乱。 如果出现了尿酮体或者电解质紊乱，对母体和胎儿都会有影响，建议要治疗，包括了补液，可以补充能量、电解质、各种缺乏的维生素等，还有中医院特有的方法，如进行五音疗法、贴敷疗法以及梅花针叩刺，以上中医特色治疗对于缓解早孕期的反应效果颇佳。

所有孕妇在打算怀孕时都需要行孕前检查，无论既往是否生育过正常的孩子。无特殊病史的孕妇一般需要检查以下项目： 1、甲状腺功能的检查：因为甲状腺功能的异常会直接影响到小孩子智力发育； 2、传染病：乙肝、梅毒、艾滋病、丙肝等传染病，如果有传染病的患者更需要检查，而没有传染病的要进行筛查； 3、优生五项：包括了风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型等，这些病毒的感染容易引起胎儿的畸形； 4、地中海贫血的筛查：不是所有人群必须要查，而是高发地区，包括海南、广东、广西、福建等沿海地带，四川、湖北也是高发地区，这些高发地区的人要进行地中海贫血的筛查； 5、宫颈癌的筛查：建议怀孕一年以内没有做过此项检查的，进行HPV(人乳头瘤病毒)与TCT(液基薄层细胞检测)的筛查； 6、分泌物的检查：包括白带常规、支原体、衣原体、淋球菌，此类微生物的感染容易引起不孕或者早期的流产、晚期的早产甚至胎膜早破等。

顺产的优点是产后恢复快、住院时间短、并发症少、费用低，新生儿经产道挤压，肺部功能得到锻炼，大脑受到良性的刺激，新生儿湿肺、新生儿咽下综合征、多动症等相关疾病的发生概率相对较低。顺产的缺点是疼痛。另外，顺产是瞬息万变的，当胎头不下降或者羊水污染等情况，都可能再及时转剖宫产。 剖宫产的优点是当孕母出现一些病理情况的时候，会选择剖宫产来挽救母胎的生命。剖宫产的缺点是手术风险相对顺产高，术后的并发症比较多，比如子宫切口愈合不良、子宫疤痕憩室、子宫内膜异位症、肠粘连甚至肠麻痹、肠梗阻，剖宫产术后切口疤痕妊娠、胎盘植入等，剖宫产后再次分娩需要再次行剖宫产终止妊娠的可能性极大。经剖宫产分娩的新生儿免疫力相对于顺产的新生儿会低一些。 因此，对于没有特殊情况的孕妇，建议还是回归自然，能顺产尽量顺产，但是对于有合并症或者有明确剖宫产指征者，住院时产科医生会详细沟通，有指征就需要剖宫产来终止妊娠。

从怀孕到生产的整个孕期一般需要40周，也是280天。妇产科讲的孕周是从末次月经的第一天算起，而非平常所说的排卵期。所以算预产期的时候，一定是从月经的第一天开始算起。计算预产期，一定是在月经正常的前提下。如果月经不正常的，比如50-60天的，需要根据早孕的B超让医生纠正孕周。 孕期分为三个期，早孕期是从末次月经的第一天到怀孕14周，中孕期是从14-28周，晚孕期是从28-40周。如果怀孕超过40周，建议及时来医院，不能超过41周，甚至42周，容易发生胎死宫内。

有生育要求的夫妻，建议孕前半年戒烟、戒酒方可怀孕，才能做到优生优育。但是由于某些原因，部分妇女在怀孕期间没有发现而偶次饮用酒，但不是酗酒，酗酒对孩子肯定是有影响的，但是偶次的饮酒一般没有相关的文献报道，对于小孩子有致畸或者智力发育的影响，停止饮酒即可，定期产检尤为重要。 还有一种是除外的，孕妇饮用的酒非正规厂家生产，而是自己炮制的药酒，比如酒中放麝香或者红花等药品，对胚胎有影响，部分会引起早期的流产或者致畸，晚期会发现有智力或者其它方面的影响。 所以建议做到优生优育，有生育打算的孕妇，尽量戒烟、戒酒，半年后方可怀孕。

孕晚期快要分娩的预兆，在医学上称之为先兆临产，包括以下几点： 1、假临产：孕妇在孕晚期大多数会出现夜间的不规则腹痛，疼痛的时间比较短，间歇时间相对比较长，疼痛的程度轻，并且疼痛的程度不随着时间的增加而增加，早上起床后的疼痛明显减轻； 2、见红：因宫颈内口附近的胎膜与此处的子宫壁剥离，毛细血管破裂而导致少量的出血，与宫颈管黏液栓一起经阴道排出，称之为见红，一般量比较少，明显少于平素月经量，用护垫即可，是分娩将至比较可靠的一个征象，大多数孕妇在见红后24-48小时开始出现规律宫缩，进入临产状态，极少数是一周以内，当发现阴道出血比较多时，一定要注意是否是胎盘早剥或者前置胎盘，如果是病理性的，应及时到产科就诊； 3、轻松感：大多数孕妇孕晚期因胎儿胎先露部分进入孕妇的骨盆入口，宫底位置较前下降，因此孕妇自觉上腹部较为舒适，进食量较前增加，呼吸较前轻快； 4、尿频：因为子宫的前方是膀胱，孕晚期胎儿入盆后胎先露部分压迫膀胱所致。

妊娠晚期孕妇体内需要30g的钙储存在胎儿的体内，其余的钙大部分是在孕妇的骨骼中储存，可随时动用来参与小孩子的生长发育，而随着胎儿的生长，对钙的需求量是不断增加，孕妇如果不补钙，骨质里头的储存钙就不能满足胎儿的需求而被大量消耗，从而出现了孕母的缺钙。 女性孕期缺钙容易抽筋，或者小孩子容易出现骨质发育的异常等。因此，营养学会建议孕妇从孕16周开始，每日摄入钙量是1000mg，孕晚期每日摄入钙量增加到1500mg，具体为除每天的饭、菜和一杯牛奶以外，孕16周开始，孕妇就要开始补钙，孕中期每天补充300-500mg，孕晚期每天补充600-1000mg，直至哺乳期结束。没有出现缺钙相关症状按此剂量口服即可。 如果出现相关症状，请至妇产科咨询用药。钙片建议晚上临睡前服用，因为晚上最容易出现低钙，如果饭后服用，容易出现结石或者便秘，虽然说明书上写的是饭后服用，但是此处建议晚上睡觉前使用，因为饭后服用的目的是减少钙片对胃黏膜的损伤。补钙的同时，还要增加晒太阳的机会，晒太阳可以促进维生素D的合成，便于钙的吸收，晒太阳不是暴晒，在早上起来比较柔和的光下照射即可。

怀孕后，女性在饮食上一定要注意，不能吃孕妇不利的药物。祖国医学认为，孕妇大多数属于阴虚内热之体，所以要少吃温燥之品，如牛肉、羊肉、狗肉、辣椒等，极少数寒性之体可以少量食用，是没有问题的。所以到底能不能吃，也是需要医生去辨证的。另外，部分的食物具有滑利、活血、软坚散结，或者直接具有促进子宫收缩的作用，也是建议孕妇不要食用，包括薏米、山楂、马齿苋、百合、甲鱼、螃蟹、紫菜、海带等。

妊娠期较为理想的体重增长速度为孕早期共增长1-2kg，孕中晚期的增长速度取决于体重指数。体重指数是用体重也就是千克数，来除以身高的平方，也就是米的平方。比如体重60kg，身高1.6m，体重指数就是用60㎏除以1.6m再除以1.6m。 当体重指数小于18.5，比较瘦的病人，每周增长0.5kg，孕期体重共增长12.6-18kg。体重指数在18.5-24.9，正常的这部分孕妇，建议每周体重增长0.4kg，孕期体重共增长11.2-15.8kg。体重指数在25-29.9的超重孕妇，建议每周增长0.27kg，孕期体重共增长6.8-11.2kg。肥胖孕妇的体重指数一般大于30，每周体重只增长0.23kg即可，整个孕期的体重增长5-9kg。 综上所述，体重指数比较低的，偏瘦的可以多长点，偏重的或者肥胖的，尽量少长点。体重增长过多，对于产科分娩，容易出现难产、软产道裂伤、胎儿过大等不良影响。