受凉或者进食不洁食物引起急性胃肠炎，通常会出现拉肚子、打嗝以及出现比较难闻的口气味，急性胃肠炎通常会出现恶心、呕吐、打嗝、嗳气和腹痛、腹泻，甚至有的人会出现发热。如果拉肚子比较严重，可以查一下血常规及C反应蛋白，若白细胞升高，可予左氧氟沙星或者诺氟沙星抗炎，配合蒙脱石散及双歧杆菌四联活菌或者枯草杆菌二联活菌对症治疗，饮食宜清淡。若无畏寒发热，血白细胞不高，可予抗病毒对症治疗，同样配合蒙脱石散及益生菌对症治疗，有恶心、呕吐表现的，可配合护胃、助消化的药物对症治疗。

孕妇如果出现便秘最快的解决办法是到当地医院就诊，在医生的指导下进行清洁灌肠，如果是感觉有排便，却排不出来，也可以少量地予开塞露应用，虽然开塞露没有什么副作用，但是由于孕妇是特殊的人群，尽量少应用开塞露，避免孕晚期出现早产现象的发生。所以孕妇出现便秘的时候，尽量食用新鲜的蔬菜、水果，增加胃肠道蠕动，促进排便、排气，除非是特别严重的便秘，一定要在医生的指导下进行用药，不要私自的滥用药，以免早产的发生。

胃病三分靠药七分靠养，因此有胃病如果出现上腹部不适如饱胀、恶心、呕吐等严重的，建议至消化专科就诊，根据情况进行电子胃镜及幽门螺杆菌检测结果予服用胃药如奥美拉唑、康复新液、莫沙必利等对症治疗。若症状不是很严重，宜清淡饮食，适当锻炼，避免熬夜及暴饮暴食，忌辛辣、冷硬的食物，戒烟，戒酒，避免劳累，尤其在夏季也应避免进食冷饮，冰镇水果等。

对于胃不太好的一些患者尽量吃易于消化，热量充足，富含蛋白质和维生素的食物，比如稀饭、细面条、软米饭、豆浆和粗纤维不高的豆制品等，同时还要多吃些新鲜的蔬菜和水果等，富含维生素A、C和B族维生素的食物，这些食物可以增加机体的抵抗力。另外要注意，尽量不吃刺激性的食物，少吃糯米类的食物，尽量不要喝茶，尽量不要吃含嘌呤较多的食物，这样有助于病情的恢复，避免胃病的反复发作。

孕妇如果出现便秘了，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、苹果、芹菜一类的，这些都有利于促进胃肠蠕动，加快排便。如果严重的便秘，已经出现了腹痛、腹胀、影响进食，适当的可以予清洁的灌肠，但是不要频繁的灌肠治疗，防止流产、早产等现象的发生。所以怀孕期间尽量的自己注意些，多进食新鲜蔬菜、水果、可以服用益生菌调理肠道，有利于加快肠蠕动，促进粪便的排出，尽量避免久坐、久卧、不运动等现象。

通常有肠胃疾病的，饮食需少食多餐，尽量以流质软食为主，可以选择一些易于消化的汤粥类，生活中最常见的，易于家庭熬制的就是小米粥。小米粥中可适当放些枸杞，红枣，小米粥有助于消化，且有健脾养胃作用，对睡眠也有一定帮助。也可以喝山药粥，山药粥容易消化，若患者血糖不高，米汤也是极其方便的选择，同时可以在米汤里加适量食盐，或者白米粥中加适量萝卜丝有助于消化。

通常泻叶是指番泻叶，也是中药，这种中药的作用主要有消炎、消肿甚至止血，但在生活中最常见的番泻叶作用还主要用于改善便秘，起到通便的作用。正因为番泻叶有这样的功效，有的人甚至有些年轻人会用番泻叶泡水的形式进行减肥，番泻叶泡水喝能够治疗便秘，可以促进大便排出，甚至可以对肠道炎症有抗菌作用，番泻叶泡水可以治疗便秘。

吃什么都拉肚子，主要考虑是肠功能紊乱引起的，还要排除有没有肠道器质性的病变，如结直肠炎。如果行电子肠镜检查，没有结直肠炎症的患者，可以口服一些肠道益生菌，加上匹维溴铵或者奥替溴铵对症治疗。如果患者合并有畏寒发热，还需要查一下血常规或者粪便常规。如果粪便常规检查有肠道致病菌、或者是血常规检查有白细胞增高，需给予诺氟沙星或左氧氟沙星抗炎治疗。饮食方面宜清淡饮食，并且要注意保暖，避免进食生、冷、硬的食物。

酸奶的种类比较多，喝哪些酸奶可以调理便秘，主要常见的有纯真、安慕希、莫斯利安等酸奶，只要是选择酸奶成分里面包含益生菌比较多的，都有利于改善调理便秘，但是喝酸奶可以补充肠道益生菌，可以防止便秘的发生，但是不能以喝酸奶作为治疗便秘的方法，便秘还是需要饮食规律，加强锻炼身体，避免熬夜，戒烟戒酒等方式调理，这样是比较有效的。

对于有胃溃疡的患者，尽量少服用一干硬食物，宜以清淡饮食为主，通常我们可以进食一些米粥、面条，软的馒头、包子都是可以的，忌辛辣刺激性的食物，如生、姜、蒜尽量少食用，冰箱里一些冷的、冰镇的食物，如冰镇的西瓜、冷饮，甚至冰镇矿泉水、饮料都尽量少食，以进食一些温开水，常温的水果如苹果等可以少量吃一些，尽量不食用一些干硬的食物、刺激性的食物如火锅以及油腻的烧烤一类、夜宵、海鲜、啤酒这一类的食物都尽量少食用。