肿痛安既不是消炎药，也不是止痛药。常说的消炎药指的是抗生素，细菌感染引起炎症，应用抗生素灭杀细菌，达到消炎的目的。止痛药是解热镇痛的药物，如阿司匹林、消炎痛和阿片类药物，如吗啡、杜冷丁等。肿痛安胶囊是一种中成药，主要用于牙痛、咽喉肿痛、口腔溃疡以及关节肿痛等，也可以用于破伤风的辅助治疗，可以起到消肿止痛的作用，所以肿痛安既不是消炎药，也不是止痛药。

右侧肋骨里面隐隐疼痛的原因有很多，因为肋骨里面有很多的脏器，比如肝脏、胆囊和肺，所以右侧肋骨里面疼痛大多数与这些脏器有关，跟肝胆疾病有关，常见的引起右侧肋骨疼痛的原因有软肋骨炎、胆囊炎、胆结石、肝囊肿、肝气淤滞以及其他肝胆疾病。所以感觉右下肋疼应该到医院做肝功、B超等检查，以排除肝胆疾病，然后再针对性处理，多休息，避免劳累紧张，饮食清淡，不要服用辛辣食物。右下腹疼痛也有可能是肝炎引起来的，注意肝炎可能会传染，所以一定要快速的就诊。如果局部按压疼痛明显，也可能是肋软骨炎，可以进行专业的体格检查，辅助影像学检查和病理学检查来确诊，一般也可以贴敷膏药，吃一些口服的舒筋活血、消炎镇痛的药物，尽量中途不要断药。

波浪屈伸法：做操前，先自然站立，双目平视，双腿分开与肩平行，动作时下颌往下前方波浪屈伸，做该动作时下颌应尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动，下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做两次停留片刻，然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，做两次，正反各练两次。

肩周炎是由于肩关节周围软组织病变而引起的关节疼痛和活动障碍。它的治疗主要以非手术治疗为主，应该在发病早期，上肢悬吊制动，每天大范围适度的自乙.活动肩关节。特别是外展和后伸活动，也可适度的推拿按摩，疼痛剧烈者，可以口服消炎止痛类药物。压痛点局限者可用1%的利多卡因5ml加少量激素局部封闭，一周一次，一共两到三次。也可以通过理疗及湿热敷去治疗，可有助于解除痉挛，消炎止痛。