胯骨痛，医学专业术语为髋关节疼痛。对于髋关节疼痛可以就诊的科室：如果去西医院，可以去骨外科、疼痛科；如果是在中医院就诊，可以去中医骨伤科、筋伤科、针灸推拿科进行就诊。胯骨痛的病因很多，最常见的是由股骨头坏死导致，以及单纯的髋关节骨性关节炎、大转子的滑囊炎、腰椎的问题，也可以导致胯骨的疼痛。所以，建议首先可以去骨科、中医骨伤科进行就诊。

严重的腰椎间盘突出症，若经过正规的保守治疗3个月或者半年以上，症状未见明显的缓解，可以根据椎间盘突出的大小以及临床症状的严重程度，这个时候就可以采取手术治疗。目前手术治疗椎间盘突出的方法很多，但首选微创治疗，比如椎间孔镜或者低温等离子下的椎间盘射频消融术，增生退变、腰椎不稳很严重的情况下，可以采取传统的钉棒内固定手术治疗。

足跟骨质增生的治疗方法：如果仅仅是单纯的足跟骨质增生，并没有相应的疼痛症状，不需要进行特别的处理。如果患者有足跟骨质增生，并且伴有足跟的疼痛、行走疼痛，可以采取中药泡脚以及自我的一种功能锻炼。常规的功能锻炼，可以在休息的时候，用小木锤轻轻地捶击足跟底部。如果常规的治疗效果不佳，可以采取手术的方式，如局部的封闭注射术、足跟骨刺的手术切除术。

肩周炎又称50肩，好发年龄为50岁左右的中年男性或者女性。肩周炎它是一种自愈性的疾病，绝大部分都能达到一种治愈的效果，但是根据每个患者的病情的不同，治愈时间的长短也不同。对于自己如何治疗肩周炎，一、就是要加强肩部的保暖，尤其是晚上睡觉的时候，肩膀一定不能露在外面。二、就是平时积极加强肩部的功能锻炼，功能锻炼的动作很多。目前最常见的也是大部分患者最容易掌握的，就是爬墙的动作。所谓爬墙的动作很简单，就是患者双脚抵住墙面，然后两只上臂尽量向上爬，爬到最大高度，患者的患肢的肯定比健侧爬的高度要低，但是每天坚持锻炼每天进步一点，这样肩周炎就能达到很好的缓解。

颈椎4-5、5-6椎间盘突出，压迫硬膜囊，若临床症状很明显，比如出现双上肢的无力、手指的握力减弱或者行走不稳的情况下，这个时候就要通过积极的治疗，大部分先采取保守治疗，若临床症状能缓解，就继续进行保守治疗。如果经过保守治疗症状不能缓解，就要积极的采取手术治疗，因为压迫硬膜囊，神经根受压是不可逆的，越早手术治疗，术后的恢复效果就越好。

椎间盘突出的微创治疗方法有很多种，根据患者的病情不同，突出物的大小不同，通常采取不同的微创治疗方法，像以前所使用的微创治疗方法有低温等离子射频消融术、人工胶原蛋白酶注射术，以及目前最流行的椎间孔镜技术以及椎间盘镜技术，这类手术的特点是患者的创伤小，恢复快，患者术后一天即可下床活动，术后三天即可出院。但是，椎间盘突出的微创治疗方法最主要的是把握手术的适应症。

关于小腿外侧神经痛，首先要知道右边小腿外侧痛，对于这个疼痛绝大部分是腰椎间盘突出导致的，建议可以先去做腰椎的CT或者磁共振检查，看看是不是有腰椎间盘突出，如果有椎间盘突出的话，那么右侧小腿外侧痛的病因就是在腰椎，绝大部分的情况是L4L5椎间盘突出压迫右侧的神经根，这时就要积极的针对椎间盘突出进行治疗。常见处理可以吃点营养神经，消炎止痛的药物，并要加强腰背肌功能锻炼，平时注意多休息，避免久坐及弯腰负重。

网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎，一般情况下，通过针灸局部的理疗、封闭注射以及小针刀，都能达到很好的临床疗效。对于初期病程比较短的网球肘，一般通过局部的理疗、热敷、针灸或者严重点可以通过局部的封闭注射，都能达到很好的疗效，对于采取这些最基本的治疗措施不能达到很好疗效的网球肘，一般会通过小针刀治疗，小针刀治疗是一种微创的治疗，通过局部的软组织的松解，能达到很好缓解网球肘疼痛的临床效果。

跑步后出现膝盖疼痛，建议患者不要再继续跑步了。跑步后出现膝盖疼痛的原因有很多，大部分患者是因为长期不运动，一下子跑步量加大后出现膝盖部疼痛。这个时候，患者可以循序渐进的跑步，先从最小的跑步量开始，缓慢加大，直到膝盖能承受为止。还有一部分患者是因为跑步的姿势不正确，出现跑步后膝盖的疼痛，这时候患者就要纠正自己的跑步姿势，缓慢运动从而能缓解膝盖的疼痛。

患者因骨折行钢板螺钉内固定手术，术后1年以后若骨折完全愈合后，这个时候若钢板在患者体内没有任何不舒适感，不对患者的正常生活造成影响，钢板可以不用取出来。若钢板在患者体内对患者产生疼痛、酸胀等不适感，影响患者的正常日常生活，这时候可以行钢板的内固定取出术。所以钢板在患者体内可取可不取，要根据每个患者的病情来决定，因人而异。