高血压引起的头疼以整个头部明显的胀痛为主，疼痛常蔓延到整个头部，前额、后脑都可能有明显的胀痛感，可伴有恶心、眼花甚至眩晕等症状，头痛的时候血压常高出正常情形很多，反之血压正常的时候则不疼。对此，患者应该根据既往病情状况做出必要调整，按时服药降压，还应保证休息和睡眠量，防止精神压力过大的情形出现，有利于病情恢复；必要时到医院就诊，查明头痛原因并采取相应对策。另外血管性头痛和血压没有直接关系，一般与脑部供血不足有关，临床检查后用药治疗。

一般认为成年人血压低于90/60mmHg，即为低血压。低血压的治疗主要有，第一，病因治疗：对于体质虚弱者要加强营养，对于患有肺结核、肿瘤等消耗性疾病要加紧治疗，因药物引起者可停用或调整用药剂量，对体位性低血压患者由卧位站立时注意不要过猛。第二，适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳。因为极度的疲劳会使血压降得更低，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。第三，调整饮食，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。低血压的老年人每日清晨可以喝些淡盐开水或吃稍咸的饮食，以增加饮水量，较多的水量进入血液，可增加血容量，从而可提高血压。适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。适量饮酒（葡萄酒最好，或可饮适量啤酒，不易饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能。

高血压患者可以吃丝瓜。月经不调、身体疲乏者比较适宜多吃丝瓜。一般多吃绿色的蔬菜对高血压都有帮助。平时生活中患者不用太在意具体一种食物本身的成分，总体上需要注意避免高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食结构，高血压患者需要特别控制盐的摄入，每天的总量不超过5g。也不能吸烟喝酒，注意保持充足的睡眠，保持心情舒畅。需要在医生指导下口服降压药物。