老年骨质疏松症需正规治疗，为抑制骨吸收、促进骨形成，辅以运动康复治疗及饮食调理，有以下注意事项： 1、钙剂和维生素D必不可少； 2、多种运动有助于骨量维持如游泳，但不建议强烈运动； 3、全面均衡营养也有助于预防骨质疏松症； 4、药物，多种药物都有助于防止和治疗骨质疏松症，如常用的双膦酸盐、雌激素、锶盐等，这些药物要在医生指导下使用； 5、手术，只有发生骨折时才需外科介入手术治疗，诊断为骨质疏松症后，请至专门骨质疏松科寻求帮助； 6、预防摔跤非常重要，浴室准备防滑垫，小朋友不要冲撞老人。

排除酮症酸中毒和高渗性昏迷才考虑降血糖，快速降血糖并不安全，更加讲究平稳降血糖，强化治疗方案有三种： 1、胰岛素泵，胰岛素泵降血糖平稳、安全、有效，完全模拟正常人的胰岛分泌； 2、三短一长，一天打四次胰岛素，也能很快把血糖降下去； 3、一天打三次预混胰岛素，降低血糖会稍差但也能把血糖降下去。糖尿病患者还是到医院，由专业医生快速把血糖降下去。

痘痘即痤疮是万千女性的噩梦，好发于青少年，给青少年带来心理和社交上的障碍。痤疮的发生主要和皮脂腺的分泌过多、毛囊导管的堵塞、细菌感染和炎症反应有关。内分泌系统相关的疾病如库欣综合征和多囊卵巢综合征，也和难治性痤疮有关系，其主要好发于面部和上胸背部。如果发生痤疮应注意： 1、日常护理非常重要，切记不能搔抓、不能挤压； 2、可外用软膏如维甲酸软膏、红霉素软膏等； 3、适当口服抗生素，常用为四环素类或者大环内酯类的抗生素，不建议服用左氧氟沙星类； 4、如果女性合并中重度痤疮，可考虑使用达英-35等避孕药，有不错的效果； 5、爆发性、聚合性痤疮，可考虑使用糖皮质激素； 6、物理疗法如激光治疗，对痤疮有很不错的效果。以上所有的治疗方法都要在医生的面诊下进行。

孕期血糖高控制要分三种情况考虑： 1、怀孕前无糖尿病，但怀孕后发现血糖增高，但又没有达到诊断2型糖尿病的标准称之为妊娠糖尿病； 2、孕前无糖尿病，但孕后血糖增高达到糖尿病的诊断标准，称之为妊娠显性糖尿病； 3、孕前有糖尿病。这三种情况的处理方法各自不同。正常孕妇在整个怀孕生理过程当中不断把葡萄糖输送给胎儿，其血糖是偏低的，所以孕期糖尿病的管理比普通2型糖尿病要严格。对于妊娠糖尿病和妊娠显性糖尿病，可通过饮食和运动调整把血糖控制好。但对于糖尿病合并妊娠，可能需要通过大量胰岛素才能把血糖控制好。对于孕妇和胎儿，只有把血糖控制好，才能把危害降到最低。很多孕妇不敢打胰岛素，怕胰岛素会危害到胎儿，相较胰岛素危害，高血糖危害更大。所以孕妇把血糖控制好才是最基础的。

测血糖的目的是自我监测血糖，是糖尿病管理五驾马车中的一架，只有掌握自己的血糖，才能及时根据血糖制定合理的治疗方案，及时调整饮食和运动治疗方案。完美情况下要求患者一天多点监测血糖，这在住院情况下可以完成，出院后很难做到。很多病人都是住院时医生制定降糖方案，完全按照降糖方案治疗，从不监测血糖，也不知血糖控制好还是坏，一年来住一次院时才发现，血糖控制的一直都不好，说明糖尿病教育不到位。对这种患者应每天最少测一次血糖，形成血糖谱，再根据血糖谱调整降糖治疗方案。

颈部有非常重要的器官叫做甲状腺。甲状腺能够分泌一种身体所必需的激素叫做甲状腺激素。如果甲状腺激素的合成或者分泌受到影响导致减少，就会发生甲状腺功能减低即甲减。甲减最常见的原因是桥本甲状腺炎，还有其他原因如甲状腺术后或者垂体功能减低等。甲减的症状多数都不典型，如皮肤粗糙干燥、眉毛脱落、便秘、怕冷、记忆力差等。临床遇到重度甲减的患者，其症状是多浆膜腔积液即胸水、腹水和心包积液。治疗给予患者及时补充甲状腺激素即可。但要补充到合适剂量，是需要时间来调整的，即便是给予甲状腺激素之后，患者也需要定期至医院随诊，观察激素是否给到合适剂量，无论过多或者过少，都会给患者带来不适。

糖尿病患者的实际情况不同，建议还是规律就诊，现在的医院有专门的营养科，可以提供个性化的饮食方案的指导，但是总体上来说，糖尿病患者的饮食指导还是要以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案，大致情况如下：1、主食应该定量、按需摄入，包括大米、面粉，还有各种的杂粮，一般主食全谷物和杂豆类应该占1\/3，全谷物是没有精细加工或者处理过的食物，推荐多吃杂粮，包括红豆、绿豆等豆类。2、每餐都应该有新鲜的蔬菜，烹调方法得当，不同种类、颜色的蔬菜，营养特点不一样，包含各种的维生素也不一样，烹调蔬菜避免高油、高盐，每日的蔬菜摄入量应该在500g左右，深色蔬菜应该在1\/2以上，糖尿病患者的每日蔬菜摄入量，不宜低于健康的成年人。3、两餐之间可以适量吃低血糖指数的水果，应该吃鱼肉、禽类肉，以及畜肉，减少肥肉的摄入，每天不要超过一个鸡蛋，每天喝300ml液态奶，或者相当量的奶制品。奶制品包括酸奶，但是不包括奶味的饮料，奶味的饮料可能含蔗糖、蜂蜜比较多，要多吃大豆和豆制品，可以选择坚果。4、每天都要喝足够量的白开水，也可以喝淡茶或者咖啡，但是不建议饮酒、喝含糖的饮料。进餐讲究定时、定量、细嚼慢咽，在吃饭的时候，可以先吃蔬菜再吃主食，推荐少油、少盐、限脂，少酱油、鸡精、味精，少用咸菜、泡菜，少食烟熏、烘烤、腌制等加工肉类的食物。

夏天荔枝大量上市，很多人食用大量的荔枝后就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、站立不稳的情况，但摄入少量的葡萄糖后，症状就会缓解，这就是所谓的荔枝病。荔枝的含糖量很高占16%以上，含糖量高的荔枝食用后不升高血糖反而降低血糖，使糖尿病患者误认为吃荔枝可降低血糖。荔枝确实含糖量很高，其含糖量占16%以上，但含的是果糖而不是蔗糖。针对正常人，果糖大量摄入会刺激胰岛素大量分泌从而导致低血糖，而糖尿病患者胰岛功能本来就不好，摄入大量果糖只会雪上加霜。所以糖尿病患者不建议通过吃荔枝来降低血糖。

二甲双胍是国际、国内各个指南都放在第一的口服降糖药物，建议在糖尿病整个病程中都服用。 二甲双胍物美价廉，即便进口的格华止价格也在20多元一盒，如果一天吃3片，一盒可吃1个星期。二甲双胍降糖效果显著，属于较高效降糖药物，但有很多患者存在疑虑，二甲双胍是否伤肾。二甲双胍以原型在肾脏排泄，对肾脏没有损害，并且有可靠研究显示，二甲双胍对肾脏有保护作用。 2018年糖尿病指南提出，肾功轻度受损害患者，二角双胍不需减量，只有中重度肾功能损害患者，才需减量或者停用。

监测空腹血糖和餐后2小时血糖，对于血糖波动较大患者，一天最少测5次空腹血糖、三餐后2小时血糖和睡前血糖。对于平时血糖控制较好的患者，一天测5次血糖会带来较大痛苦和经济负担，所以患者可一天测1次血糖。如今天测空腹血糖，明天测早餐后2小时血糖，后天测中餐前血糖，再过一天测中餐后2小时血糖，一个星期也有一个完整的血糖谱。对于餐后半小时、餐后3小时、餐后4小时血糖，部分特殊病人需要测，如容易发生餐前低血糖患者，测血糖的次数增加，从餐后半小时、1小时、2小时、3小时，一直测到餐后4小时为止。