精神分裂症最好的药物。要具体情况具体分析，总的来说有效果比有道理更重要。按照治疗目标来看。控制精神症状和情绪障碍，预防复发以及全面的恢复认知学习和人际交往能力。在临床实践中最有效的药物有两种：一种是帕利哌酮，另一种是氨磺必利。无论是控制精神症状，改善社会功能还是较小的副作用。这两种药物对于控制症状，预防复发，改善功能疗效确切。

百忧解盐酸氟西汀属于选择性5羟色胺再摄取抑制剂。有抗焦虑，抗抑郁，抗强迫的作用，用于治疗焦虑症、抑郁症、强迫症、厌食症和贪食症，和奥氮平一起组成奥氟合剂，被FDA(美国食品药品监督管理局)批准用于治疗双相抑郁,一般服用两周以上才开始发挥作用，4到6周达到比较好的治疗效果。作用特点是动力性比较强，对于治疗做事缺乏动力和缺乏动机的抑郁效果比较好，常用的治疗剂量是每天20到40毫克。通常制剂每片20毫克。

特定的动作对于特定的人或者场景来说有特殊的意义，那么这个动作是被强化过的，比如说握紧右手，比如说长出一口气，做这个动作能够迅速的缓解紧张和焦虑的心情。因为这个动作在以前是被强化过的。每当感到舒畅，放松的时候，就做一个特定的动作。如果说有跑步的习惯，每天跑步40分钟，在跑完步后都做握紧右手的动作。或者在清晨醒来，自己感觉放松精力充沛的时候总是做握紧右手的动作。更专业的来说经常做放松练习，每当做完放松训练自己感觉舒适身体自由的时候就做握紧右手的动作。那么这个动作就会记忆下自己的情绪状态。每当做这个动作的时候就会感觉头脑清醒放松自由和舒适。