尿酸包括血尿酸和尿尿酸。血尿酸，成年男性的参考值是208-416umol/L(3.5-7.0mg/dL，成年女性约为149-358umol/L(2.5-6.0mg/dL)，绝经后的女性的参考值接近男性。尿尿酸的测定限制尿酸饮食5天后，每日尿酸排出量超过3.57mmol（600mg），可认为尿酸生成增多。

血糖不稳定，忽高忽低，首先要看有没有低血糖的原因，是否存在降糖方案不合适。当机体出现低血糖的时候，有些人可能会出现心慌、出汗、手抖等明显的症状，但是有些糖尿病人往往会出现无感知的低血糖。 如果糖尿病病人血糖低于3.9mmol/L，称为低血糖。低血糖包括餐前低血糖和夜间低血糖，如果患者存在低血糖的时候，机体就会反应性的升高血糖，会持续很长时间。如果确实存在低血糖，需要调整降糖方案，减少低血糖的发生。 如果没有低血糖的情况，需要找专科医生就诊，最好进行全面血糖监测，方便的可以监测动态血糖，进一步明确什么时间段的血糖高、什么时间段的血糖低，有利于调整血糖。

上身胖下身瘦说明体内脂肪分布不均，主要分布在上身。这主要是身体脂肪主要容易在腹腔大网膜、肠系膜、大腿内侧堆积。所以人增重的时候最容易出现上身胖，也就是腹型肥胖。建议先明确是不是超重，可以用以下公式计算标准体重，标准体重（kg）=身高（cm）-105。在标准体重左右10%-15%，都是正常体重范围，如果超重建议减重。

控制尿酸的药物大致分两类，包括减少尿酸生成的药物，代表药物有别嘌醇，有促尿酸排泄的药物，代表药物是苯溴马隆。别嘌醇的副作用相对较多，主要有骨髓抑制，肝肾功能损害，服用别嘌醇，需要定期检查血常规，肝肾功能。服用苯溴马隆会出现胃肠道以及皮肤的损害，也需要定期复查血常规，肝肾功能。此外，如果尿液偏酸性，还可以服用碳酸氢钠碱化尿液，减少尿酸结晶的形成。

谷丙转氨酶偏高提示肝功能异常，常见的原因是有1.病毒感染，比如乙肝病毒，丙肝病毒等感染引起，可以抽血化验乙肝酶标、丙肝抗体的，明确有没有相关病毒的感染；2.有可能是一些药物引起的肝功能受损而出现的转氨酶指标的增高，临床上常见的是一些中草药；3.自身免疫性的疾病而造成的肝功能异常，比如自身免疫性肝炎，需要完善肝自身抗体的检测。

桥本氏病是免疫性的疾病，在疾病的早期，由于甲状腺的自身结构的破坏，可能会出现甲状腺激素水平的增高，出现甲亢的情况，可以有一些典型的表现，比如心慌、手抖、烦躁易怒、多食、大便次数增多、消瘦等情况，需要服用一些抗甲状腺的药物来维持症状。随着病情的进展，甲状腺结构的破坏加剧，会出现甲状腺功能减退的情况，可能会出现乏力，需要服用左甲状腺素钠片来进行替代治疗。桥本氏病是不能自愈的，有些患者可能需要终身服药，有些患者可能需要定期的随诊以及复查甲状腺功能、甲状腺彩超。

严重缺钾对身体是有危险的。低钾会引起机体乏力，多组织器官肌肉的麻痹，严重时会出现呼吸肌麻痹、肠麻痹；缺钾会出现心律失常，比如房性早搏、室性早搏、心房扑动、心房颤动，严重时会出现恶性甚至致死性心律失常，比如室性心动过速、心室颤动；严重缺钾还会引起机体酸中毒，机体内环境紊乱，甚至伴随其他水电解质紊乱，最终导致死亡。

控制血糖，首先需要是饮食控制，制定一天膳食的总热量，然后把总热量分配到三餐，如果是通过饮食控制2-3周之后血糖仍然不能下降，就需要用药物干预。药物治疗的时候，需要结合胰岛功能、肝肾功能而选择合适的降糖药物，控制血糖同时还需要配合运动治疗，建议每日活动量大概在30分钟左右，建议有氧运动，每周活动4天，不建议活动中断超过2天。

如果是糖尿病病人，空腹血糖11mmol\/L，说明血糖控制非常不理想，建议去医院和医生沟通，调整降糖方案。再一个还需要明确是否夜间有低血糖的情况，建议测夜间2-3点的血糖。如果既往没有诊断过糖尿病，只是初次测血糖11mmol\/L，建议到医院完善葡萄糖耐量检查，明确是否有糖尿病。如果葡萄糖耐量检查，提示已经诊断上糖尿病，建议先饮食控制，然后根据其他的血液检查，与医生沟通确定是否需要其他降糖药物进行配合。如果葡萄糖耐量试验，没有诊断糖尿病，建议也是要饮食控制，然后定期监测空腹及餐后的血糖。

糖尿病人还是不建议吃瓜子、花生的，因为瓜子和花生都属于坚果类，富含油脂，进食瓜子和花生后，会使体内的油脂含量增加，从而引起血糖升高明显。建议糖尿病人在血糖控制良好的情况下，可以适量进食水果。血糖控制良好的标准，也就是空腹血糖在7mmol\/L左右，餐后2小时血糖在10mmol\/L以内，这个时候可以进食少量的水果，一天的总量大概在250g左右，瓜子和花生富含油脂，大约20个花生米和25g油左产生的能量是一样的，所以还是建议糖尿病人尽量少吃瓜子和花生。