胃酸的时候是可以喝酸奶的，虽然酸奶喝起来是酸的，但是里面的物质是属于碱性的，可以很好的帮助中和胃的酸性。酸奶还能促进胃肠道的蠕动，有助于消化。但是在喝酸奶的时候注意，不要喝冷的或者是刚从冰箱里拿出来的酸奶，可以在室内放一会儿，等到正常温度时在喝。胃酸严重时也可以口服一些奥美拉唑，胃舒平，雷尼替丁等药物。

坚果中富含丰富的蛋白质，脂肪和维生素。早上吃坚果的话，可以增加饱腹感，如果与水果、蔬菜等一起食用的话，则可以起到营养翻倍的作用。而且早上是代谢旺盛的时候，坚果可以清除身体内堆积的毒素，起到排毒养颜的作用。坚果中的某些营养物质还可以起到保护心脏的作用，从而降低冠心病的发生，还有调节血脂，预防高血脂症的发生。

这种情况主要是由于消化不良、饮食不当导致的。长时间的食用辛辣、生冷等刺激性食物，肠胃不能及时吸收食物中的营养物质，就会出现屁多屁臭的现象。这种情况下可以服用益生菌片来进行调理。如果用药一个星期以后症状不能缓解，则需要去医院进行检查，在医生的指导下用药。平时还是要注意生活，饮食习惯，尽量以清淡饮食为主。

肚子痛、头痛考虑是由于胃肠炎，或者是胃肠型感冒所引起的症状。普遍的用感冒冲剂来治疗头痛，用氟哌酸来治疗肚子痛。如果是胃肠炎可以服用肠炎宁或吗丁啉治疗。也可以服用整肠生颗粒治疗，建议平时要注意饮食清淡，多吃易消化食物，如小米粥、面条等，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，戒除烟酒等不良习惯，平时注意保暖。

打嗝有股馊味还拉肚子，首先考虑是由于消化不良导致的，这种情况下，可以服用一些促进肠道蠕动的药，比如说多潘立酮，莫沙必利等药物。如果反复出现这种情况的话，会导致肠道内积水增多，肠道黏膜发生炎性病变。这时一定要去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。平时的生活中，一定要多注意饮食习惯，不要吃难消化，辛辣，生冷，油腻的食物。

猕猴桃中含有大量的维生素c和膳食纤维，具有止渴，促进消化，保护肝脏，解酒，治疗消化不良，缓解食欲不振，治疗呕吐的作用。喝完酒后吃猕猴桃不但可以起到解酒的作用，还可以排除肝脏中的毒素，保护肾脏，调理胃肠功能。喝完酒后最好是喝一杯猕猴桃汁，这样更容易被肠胃吸收，加快解酒的速度，还可以保护胃肠黏膜，起到养胃的作用。

吃栗子拉肚子可能是由于以下几种原因导致的。第一种，吃了栗子后，又吃了与栗子相克的食物，比如说：牛排、羊肉、杏仁等。这种情况下，会出现腹痛，腹泻，腹胀等症状。第二种，吸了冷空气后吃栗子，会引起消化不良，进而出现腹胀，腹泻等症状。第三种，由急性肠胃炎引起的拉肚子。急性肠胃炎的患者无法及时消化栗子中的营养物质。

女人想吐又吐不出来，考虑是以下几种情况：第一种，考虑是患者由于怀孕引发的正常现象，建议患者购买早孕试纸测试，平常多注意休息；第二种，考虑是消化不良、肠胃功能紊乱引发的症状，建议平常多运动，多吃促消化食物；第三种，考虑是食用了不卫生、易过敏的食物引发的症状，细菌感染了肠胃粘膜，刺激肠胃发生反应，建议多补充水分，平常规律饮食，可服用蒙脱石散治疗。

早餐不能吃以下食物:第一，牛奶加水果，早餐吃牛奶加水果，可能会因为选择不当的水果搭配，而引发腹胀腹痛。第二，清粥配小菜，缺乏蛋白质，钠含量偏高，且加工食品添加防腐剂，常吃容易伤肾、肝，此外这种搭配缺乏蛋白质，最好不要常吃。第三，豆浆配油条，油条是油炸性的高油脂食物，制作过程中高温使其失去营养价值，还会带来致癌物质。

胆汁反流是需要的进行药物治疗的，宵夜是不能治疗的。胆汁反流是指胆汁回流到肠胃中，腐蚀胃肠黏膜，进而使黏膜出现溃疡的症状。临床上通常会出现腹痛，腹泻，腹胀，反酸，恶心，呕吐，嗳气等症状。在治疗上通常服用法莫替丁，奥美拉唑，同时配合阿莫西林，克拉霉素，硫糖铝等药物一起服用。平时可以多喝牛奶，能够起到保护胃肠黏膜的作用。