正常情况下，人体内的各种激素处于平衡的状态，如果因为某种因素，将这个平衡状态打破，会出现内分泌失调。女性的月经周期就是雌孕激素周期的改变，在月经前半周期，雌激素增高可促进子宫内膜增生，后半周期在孕激素的协同作用下，内膜呈分泌期，持续10-14天之后，雌孕激素水平降低，子宫内膜脱落，开始来月经。如果雌激素水平较低，可使子宫内膜变薄，出现月经量减少或月经推迟，甚至闭经的情况。

在大姨妈期间建议多喝水，它有助于代谢过多的致病菌。同时也可以配合吃些清热解毒的食物调理下，比如金银花、菊花以及萝卜、绿豆等，都有助于排出体内毒素。对于辛辣刺激油腻鱼腥海鲜等食物应该尽量避免，引起导致体内湿热内生，导致湿热邪毒郁结体内，导致带下病。而且建议在大姨妈期间应该多吃些当季节新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物。

同房后72小时内可以吃紧急避孕药避孕，比如：毓婷，服药越早，避孕效果越好，吃完毓婷肚子痛，考虑是停药后有撤退性出血，出血前盆腔充血的症状，撤退性出血一般在3~5天干净，量不多于月经，出血期间注意卫生，可以当成是一次月经，下次来月经就会推迟，再到下次月经应该就恢复了正常，出血期间禁止性生活，禁止盆浴。