对于压缩性骨折后的患者，无论是采用保守治疗或手术治疗，都需要保护到一个月到一个半月左右。复查一次就可以，没有必要复查太频繁，因为如果复查太频繁，骨质在这段时间就不会生长，辐射也会影响骨折愈合。但有必要注意压缩性骨折的治疗期，如果局部疼痛症状造成的损伤，就需要患者积极医院拍片检查，明确本次骨折的地方有没有加重骨折的可能性，不然可能会影响到病情。正常情况下大多数压缩性骨折完全愈合需要大约三个月，对于腰椎压缩性骨折的患者，半年左右可以用双拐下地，一年左右可以不使用双拐行走。

手骨折后游泳相对有难度，游泳是一种全身性的运动，手还没有完全恢复好就去游泳，可能会加重病情。因为对骨折本身而言，三个月才能算一个临床愈合，而在一个月左右时就会根据骨折愈合情况考虑拆除外固定，循序渐进的加大运动负荷促进恢复，而不是可以马上进行运动。要保证骨折能尽可能的恢复功能部位，加上必要的固定是关键，而且后期的护理也非常重要。患者尽量少动，注意观察手部的血液循环，食物以清淡为宜，多吃含钙食物，如豆制品、奶制品、菠菜、玉米等，多晒太阳并且补充维生素D，有助于钙的吸收。

单纯的腰肌劳损是不会引起坐骨神经痛的。坐骨神经放射痛是指当腰椎出现退行性改变，腰椎后缘骨质增生、骨赘形成或者当腰椎间盘突出时，突出的腰椎间盘压迫到了后方的脊髓或者侧方的神经根从而引起的症状，一般坐骨神经放射痛多见于腰45和腰5骶1的椎间盘的突出。而腰肌劳损一般只是腰背部筋膜的拉伤伴随有肌肉和软组织的损伤，并不伴随骨质和椎间盘的改变，所以，一般情况下，腰肌劳损是不会引起坐骨神经痛的症状。