治疗颈椎病的方法有很多，其中有一种为外用膏药治疗。外用膏药治疗主要起到活血止痛、疏筋通络的作用，临床上比较常用的膏药有疼痛贴、颈痛贴、三黄膏、舒筋活络膏、南星止痛膏、活血止痛膏等。临床上使用这些外用膏药要因人而异，膏药有寒性和热性之分。 对于寒性疼痛的患者，要使用热性膏药，比如南星止痛膏；对于热性疼痛的患者，要使用寒性膏药，比如三黄膏等。使用膏药的时候要注意每次贴膏药的时间不宜太长，一般是6-8个小时，因为贴膏药太久会引起局部皮肤过敏，出现发痒、红疹等症状。一旦出现这些症状就要停止使用膏药，严重者需使用抗过敏药物，使用过程中要注意上述事项。

关节脱位以后，局部会出现关节活动的障碍、疼痛、肿胀。对于关节脱位以后要及早就医，进行关节复位，越早复位造成的损伤越小。关节复位以后成功的标志有以下几种：第一、复位的时候能感觉到有弹响感，这时候感觉到有关节入臼的弹响。第二、肩关节脱位的部位疼痛可以得到明显的缓解，这时候提示关节可能已经复位了。第三、复位以后关节的部位不会出现有畸形的症状。第四、复位以后症状比较轻的患者，受伤的关节当场能进行活动，活动的时候没有感觉到有阻碍。第五、比如肩关节脱位以后，有肩关节的搭肩试验，就是把受伤的手搭在对侧的肩膀上，肘关节能推到胸，搭肩试验能做到也是提示肩关节复位成功。第六、在医院的时候，医生一般会给病人拍片，拍片的时候就能明确看到关节是否已经复位。

中医讲究辨证论治，因人因症而异，需要辨别病人的体质和目前所处的症型，采用不同的处方。对于骨性关节炎的常用方法有以下几种： 第一、用于风寒湿痹的防己黄芪加防风汤加减，主要起到祛风散寒，除湿止痛的作用。 第二、用于风湿热痹症的大秦艽汤，起到清热疏风、除湿止痛的作用。 第三、用于瘀血痹阻的身痛逐瘀汤，起到活血化瘀、舒筋止痛的作用。 第四、用于肝肾阴虚的六味地黄丸或者左归丸，还有用于肝肾阳虚的肾气丸和右归丸。 这一类药起到的是补益肝肾、强壮筋骨的作用，在临床使用中要应根据病人不同的体质、不同的症型进行辨证处方。

骶骨关节炎在临床上指的是骶髂关节炎。骶髂关节炎的症状主要表现在疼痛、晨僵，还有活动受限这三个主要症状。疼痛是该病的主要症状，主要表现为下腰部疼痛、臀部疼痛或者大腿近端的疼痛也是导致这个部位功能活动障碍的主要原因之一。它的特点首先主要有隐匿发作、持续钝痛，多在活动以后疼痛明显，休息以后可以得到缓解。第二个主要症状是晨僵。晨僵的持续时间比较短暂，主要表现在早上起来的时候，发现突然弯不下去，骶髂关节的位置出现僵硬的感觉。一般症状不超过30min，在活动以后大部分的晨僵能得到缓解。

产后的妈妈因为需要长时间哺乳，所以她经常会低着头或者半靠在那里进行哺乳，这样时间久了会造成颈部劳损，出现颈椎病。产后妈妈因为处于一个特殊的哺乳期，需要尽量避免使用口服药物，建议： 1、产后妈妈应该保持一个良好的哺乳姿态，不要长时间低头或者半靠着哺乳，可以端坐姿势； 2、产后妈妈出现颈椎病早期的症状，比如说颈部疼、酸痛、颈部僵硬等，这时候可以进行局部的手法按摩或者热敷毛巾； 3、如果症状比较明显，可以到附近的医院或者社会康复中心，请专业医生进行手法推拿治疗； 4、可以选用纯中药膏药，进行局部舒筋通络治疗。

它的治疗方法有以下几种：第一、首先要减轻体重，不要进行激烈或者高负重的劳动。第二、进行适当的活动锻炼，可以预防局部的关节炎症加重和僵硬。第三、配合药物治疗，辨证的使用中成药，口服消炎镇痛药，也可以采用一些软骨保护类的药物。第四、如果局部疼痛和压痛明显的可做痛点封闭。第五、物理治疗也能达到辅助治疗的效果，比如针刺、艾灸、温热电脉冲治疗、红外线、超短波，都能起到缓解肌肉韧带的结构紧张，减轻疼痛的症状。对于一些病情比较严重，关节已经僵硬，甚至累及到髋膝关节的，可能需要进一步手术治疗。当患者出现骶髂关节严重症状的时候，一定要及时就医，避免出现关节僵硬，甚至累及到其它关节的情况。

锻炼对于治疗和预防颈椎病有重要作用，但需要使用正确的锻炼方法，避免出现南辕北辙。注意把握原则：少低头，多抬头。就是要多看天，少看地。对于颈椎病有帮助的锻炼方法有很多，常用方法如：米字保健操、太极拳、八段锦。另外，日常的一些活动锻炼对颈椎病也有帮助，比如羽毛球、游泳。但切记不要锻炼过度，要因人而异，产生身心舒服的状态，而不要产生过度劳累的状态，不然会起到反作用。避免在锻炼过程中出现关节韧带的损伤。

狭窄性腱鞘炎现在越来越高发，在临床中也经常碰到这样的患者来就诊。一般以家庭主妇或者手工劳动者、电脑工作者为高发的人群，它引起的原因一般是日常生活和劳动中的慢性损伤导致的，因为长期过度劳累或者频繁进行某一项动作导致肌腱在腱鞘内频繁摩擦，日久以后造成劳损，形成了局部的腱鞘水肿、增生、炎症反应，出现患处疼痛，还有手指活动卡住这样的症状。最常发生在桡骨的茎突和大拇指的掌指关节，称之为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、拇指屈肌腱狭窄性腱鞘炎，俗称抱小孩手和弹响指。

关节脱位或者扭伤，局部的关节软骨和软组织会受到伤害，这时候关节受伤的部位会有出血，会越来越肿。一般在受伤后48小时内是属于急性期，也叫做出血期，这时候关节内的出血或者受伤部位的出血会越来越多，局部受伤的部位会越来越肿，这时候如果进行热敷会加重出血，加重肿胀，患者的局部肿胀会加重，疼痛也会加重，对后期的康复、恢复是非常不利的。这时候需要在受伤后的48小时内进行冰敷，冰敷的作用能达到止血消肿的作用，对后期的康复有很重要的作用，同时也能达到止痛的效果。所以在48小时内进行冰敷，不宜实行热敷。

盂肱关节是肩关节，盂肱关节脱位就是肩关节脱位，俗称肩关节脱臼。肩关节脱臼是全身关节脱位当中最常见的一种脱位类型。游泳的时候，或者打羽毛球的时候，或甩手太严重导致肩关节脱位，有些人是因为受伤的时候手撑地一下子导致了肩关节脱位。对肩关节脱位，需要及时去就诊，及时给它进行复位，避免造成了更严重的后果。肩关节脱位的方法有很多种，临床上常见的有牵引推拿法、手牵足蹬法，还有拔伸托入法、牵旋回转法、椅背复位法、悬吊复位法。其中，最常用的还是手牵足登法。一般是病人卧在床上，一个人站在对侧固定患者，另一个人双手抱住患者受伤的手，膝盖伸直，用脚蹬住脱位的腋下部位，再进行大力地牵引，先外展外旋，再内收外旋，当听到咔嚓一声或者感觉到突然咯噔一下，这时候表示已经复位成功了。