手指关节疼痛，原因也是非常多的，比如风湿、类风湿等，此时为避免影响手的正常工作，建议及时前往医院就诊。 1、风湿、类风湿：在出现手指关节疼痛的时候，首先要确定的是单个手指关节疼痛，还是多发的对称性的关节疼痛。如果是多发的对称的，往往还伴有一些游走性的周身关节疼痛，这种就是类风湿、风湿的可能性比较大，如果是没有游走性的，还要注意有没有高尿酸血症，有没有出现痛风石的情况的出现。 2、外伤：大部分来门诊就诊的患者是回忆不出来他有明显的外伤史的，多见于追问的情况下，多见于比如洗手，喜欢把手上的水甩干，手指打了一下周边的物体，往往没有注意，后期可能就出现了关节疼痛。 这种关节疼痛往往是迁延难愈的，休息3-5个月都不见好，所以才来门诊就诊，在接诊的时候首先看他有没有红肿热痛。如果没有，进行手法的治疗、休息，都可以得到有效改善。如果迁延难愈，可以进行小关节的阻滞治疗，也可以缓解症状。

脸疼痛临床最常见的是三叉神经痛，但也可能是带状疱疹、面瘫等，需要积极配合医生进行治疗，以免贻误病情。 1、三叉神经痛：疼痛性质呈放电样、阵发性，一般持续1-2min，可自行缓解。根据三叉神经的分布又分为眼神经、上颌支、下颌支，疼痛有轻症、有重症，可以口服药物进行缓解。 2、带状疱疹：一般长在胸腹部，但有一种特殊类型叫做耳粥样带状疱疹，也称之为亨特综合征，常表现为面瘫，耳廓、外耳道疱疹，往往伴随着面部疼痛、视力下降或味觉消失。这类的疼痛前期因为没起水疱，比较容易误诊。 3、面瘫：中医认为是感受风寒之邪，且以口眼歪斜为面瘫的主症，但是有的人会伴有面部疼痛或感觉异常、蚁行感。 4、其他：中医认为面部是足阳明经所过之处，为多气多血之境，阳明受寒、胃肠道异常时，可能导致气滞血瘀型的面部疼痛。另外，鼻唇沟也就是三角区，如果长了粉刺或其他包块，避免用手去抠，防止感染。

颈酸痛是常见的一个症状，病因也是非常多样的，常见的有长期低头伏案工作等，建议避免长时间单一姿势的伏案工作。应在工作一小时，仰头休息5-10秒钟，一天工作8小时，锻炼8次，就可以有效缓解颈部疲劳。 1、长时间低头伏案工作：长时间保持同一姿势，导致颈部肌群过度牵拉、肌肉痉挛、血液运行缓慢、代谢减弱，进而出现的颈部酸痛。 2、颈部生理曲度变直或者反弓：改变了原有颈部肌肉的受力方式，日久，导致肌肉劳损，出现颈部肌肉酸痛。 3、先天肾精不足或后天脾胃失养：导致颈部肌肉的失养，肌肉松弛无力，无以支撑头部的重量，所谓的不荣则痛。 4、其他原因：从中医的角度认为，颈部属于督脉和足太阳膀胱经所行之处，督脉为阳脉之海，主一身之阳气。足太阳膀胱经为一身之藩篱，寒湿之邪、首犯督脉及足太阳膀胱经，寒邪的特性又是主收引、凝滞的，进而导致颈部的肌肉、血液、气血运行受阻，所以导致不荣则痛，进而出现颈部酸痛。

手腕经常疼，最常见的原因是慢性软组织损伤，此外风湿、类风湿造成的一些滑膜病变也会出现该症状，建议患者及时前往医院就诊。 1、慢性软组织损伤：由于腕关节的活动范围是比较大的，使用的腕关节的频率也是比较高，比如运动、打球，都会造成腕关节的损伤。临床中最常见的疾病有腱鞘囊肿，还有桡骨茎突、狭窄性腱鞘炎，还有就是三角骨的错位，这些都可以导致腕关节的慢性疼痛。 2、风湿、类风湿：造成滑膜病变，也会导致腕关节的慢性的疼痛，但是这类疼痛往往和天气变化，天气转凉等关系有关。还有就是高尿酸血症，或者是痛风的患者，也常出现腕关节的疼痛。 3、腕管综合征：就是长时间用电脑、用鼠标，出现的腕管狭窄，压迫了正中神经，也会出现手腕的慢性疼痛，甚至麻木，以至于无力。 如果出现了腕关节疼痛，建议前往专业医院就诊，进行病因的筛查，只有针对病因进行治疗，才能彻底地解决腕关节疼痛。

手指关节疼痛，原因也是非常多的，比如风湿、类风湿等，此时为避免影响手的正常工作，建议及时前往医院就诊。 1、风湿、类风湿：在出现手指关节疼痛的时候，首先要确定的是单个手指关节疼痛，还是多发的对称性的关节疼痛。如果是多发的对称的，往往还伴有一些游走性的周身关节疼痛，这种就是类风湿、风湿的可能性比较大，如果是没有游走性的，还要注意有没有高尿酸血症，有没有出现痛风石的情况的出现。 2、外伤：大部分来门诊就诊的患者是回忆不出来他有明显的外伤史的，多见于追问的情况下，多见于比如洗手，喜欢把手上的水甩干，手指打了一下周边的物体，往往没有注意，后期可能就出现了关节疼痛。 这种关节疼痛往往是迁延难愈的，休息3-5个月都不见好，所以才来门诊就诊，在接诊的时候首先看他有没有红肿热痛。如果没有，进行手法的治疗、休息，都可以得到有效改善。如果迁延难愈，可以进行小关节的阻滞治疗，也可以缓解症状。

脸疼痛临床最常见的是三叉神经痛，但也可能是带状疱疹、面瘫等，需要积极配合医生进行治疗，以免贻误病情。 1、三叉神经痛：疼痛性质呈放电样、阵发性，一般持续1-2min，可自行缓解。根据三叉神经的分布又分为眼神经、上颌支、下颌支，疼痛有轻症、有重症，可以口服药物进行缓解。 2、带状疱疹：一般长在胸腹部，但有一种特殊类型叫做耳粥样带状疱疹，也称之为亨特综合征，常表现为面瘫，耳廓、外耳道疱疹，往往伴随着面部疼痛、视力下降或味觉消失。这类的疼痛前期因为没起水疱，比较容易误诊。 3、面瘫：中医认为是感受风寒之邪，且以口眼歪斜为面瘫的主症，但是有的人会伴有面部疼痛或感觉异常、蚁行感。 4、其他：中医认为面部是足阳明经所过之处，为多气多血之境，阳明受寒、胃肠道异常时，可能导致气滞血瘀型的面部疼痛。另外，鼻唇沟也就是三角区，如果长了粉刺或其他包块，避免用手去抠，防止感染。

颈酸痛是常见的一个症状，病因也是非常多样的，常见的有长期低头伏案工作等，建议避免长时间单一姿势的伏案工作。应在工作一小时，仰头休息5-10秒钟，一天工作8小时，锻炼8次，就可以有效缓解颈部疲劳。 1、长时间低头伏案工作：长时间保持同一姿势，导致颈部肌群过度牵拉、肌肉痉挛、血液运行缓慢、代谢减弱，进而出现的颈部酸痛。 2、颈部生理曲度变直或者反弓：改变了原有颈部肌肉的受力方式，日久，导致肌肉劳损，出现颈部肌肉酸痛。 3、先天肾精不足或后天脾胃失养：导致颈部肌肉的失养，肌肉松弛无力，无以支撑头部的重量，所谓的不荣则痛。 4、其他原因：从中医的角度认为，颈部属于督脉和足太阳膀胱经所行之处，督脉为阳脉之海，主一身之阳气。足太阳膀胱经为一身之藩篱，寒湿之邪、首犯督脉及足太阳膀胱经，寒邪的特性又是主收引、凝滞的，进而导致颈部的肌肉、血液、气血运行受阻，所以导致不荣则痛，进而出现颈部酸痛。

手腕经常疼，最常见的原因是慢性软组织损伤，此外风湿、类风湿造成的一些滑膜病变也会出现该症状，建议患者及时前往医院就诊。 1、慢性软组织损伤：由于腕关节的活动范围是比较大的，使用的腕关节的频率也是比较高，比如运动、打球，都会造成腕关节的损伤。临床中最常见的疾病有腱鞘囊肿，还有桡骨茎突、狭窄性腱鞘炎，还有就是三角骨的错位，这些都可以导致腕关节的慢性疼痛。 2、风湿、类风湿：造成滑膜病变，也会导致腕关节的慢性的疼痛，但是这类疼痛往往和天气变化，天气转凉等关系有关。还有就是高尿酸血症，或者是痛风的患者，也常出现腕关节的疼痛。 3、腕管综合征：就是长时间用电脑、用鼠标，出现的腕管狭窄，压迫了正中神经，也会出现手腕的慢性疼痛，甚至麻木，以至于无力。 如果出现了腕关节疼痛，建议前往专业医院就诊，进行病因的筛查，只有针对病因进行治疗，才能彻底地解决腕关节疼痛。

小腿酸痛，可能是病理性因素，如低钙血症、高尿酸血症所致，也可能是寒邪湿邪侵袭、肌肉损伤所致，还可能是乳酸堆积所致。 1、乳酸堆积：大部分是由于长时间不运动，突然间运动量增加，造成小腿的乳酸堆积，出现酸痛。常见可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。 2、低血钙：出现小腿抽筋酸痛，表现为夜间酸痛比较明显。 3、高尿酸血症：当血中尿酸增加的时候，也会出现小腿酸痛。 4、肌肉损伤：横纹肌损伤，也会出现小腿酸痛。 5、寒邪湿邪侵袭：小腿部位是足太阳膀胱经所过之处，是寒邪湿邪最容易侵袭的位置，尤其是白领工作者，长时间在空调房内久坐，下肢的血液循环比较差，加上空调低温，造成小腿受凉，进而出现下肢的血液循环障碍。

脖子酸痛，可能是病理性因素，比如肌肉痉挛、肌肉损伤所致，也可能是血液循环不良、气血运行受阻所致。 1、肌肉痉挛：长时间低头伏案工作、保持同一个姿势，导致颈部的肌群过度紧张、肌肉痉挛、血液循环缓慢、代谢减弱，从而出现颈部的酸痛。 2、肌肉损伤：由于患者长时间低头，造成颈椎的生理曲度变直，甚至反弓。改变原有的颈部肌肉的受力方式，导致颈部肌肉劳损，出现酸痛。 3、血液循环不良：由于先天肾精不足，或者后天的脾胃失养，导致血液循环不足。肌肉失养，出现肌肉松弛无力，无以支撑头部的重量。 4、气血运行受阻：中医认为，颈部属于督脉和足太阳膀胱经所过之处。督脉为阳脉之海，主一身之阳气，足太阳膀胱经主一身之表，为人身之藩篱。寒湿之邪首先侵犯动脉及足太阳膀胱经，寒邪的特性又是主收引、凝滞，导致颈部的气血运行受阻，也会出现不荣则痛的情况。 患者应尽量避免长时间单一姿势地伏案工作，应在工作1小时，抬头仰望天空5-10秒钟，每天8次，可以有效缓解颈部疲劳。