暖胃的中成药有很多，一般常用的有香砂养胃丸、六君子丸、四君子丸、参苓白术散、理中丸、附子理中丸、人参健脾丸、补脾益肠丸、温胃舒颗粒、舒肝和胃丸等药物。具体使用哪些药物需要看还伴有哪些症状。如果是脾胃虚寒气血不足，就建议用健脾补气养血的归脾丸、人参健脾丸等药物。如果脾胃虚寒严重伴有肾阳虚，就建议用附子理中丸、金匮肾气丸等。如果是普通的脾胃虚弱胃肠不适，这些药物大部分都可以用的。

1.大便时排泄物在慢慢往下蠕动，会导致肠痉挛肚子有疼痛感。2.平时饮食过量，或饮食不节情况下也会导致大便肚子疼，平时吃饭不要过饱，建议用整肠生调理肠胃。3.在肠胃着凉时也会导致这种状况，要注意腹部的保暖。平时多注意饮食的搭配，多吃高蛋白饮食，禁止辛辣刺激性食物，以免增加肠胃负担。平时可以顺时针按摩腹部，加快肠蠕动。

儿童一天最好喝250到500ml的牛奶，牛奶的营养价值非常高，其中含有大量的优质蛋白和多种维生素对于小孩可以提升智力，为身体供给能量。牛奶中还含有丰富的钙，可促进身体发育。早上喝牛奶可以促进胃肠蠕动，增加饱腹感可减少其他食物的摄入，晚上喝一杯牛奶具有促进睡眠。但不能选择空腹喝牛奶，以免刺激肠胃引起腹泻的症状。