引起高血脂的原因很多，主要如下： 1、年龄：年龄是一个不可抗拒的因素，随着年龄的增长，血脂水平也会升高； 2、体重增加：特别肥胖病人可能会引起血脂的升高，因为体内合成胆固醇、低密度脂蛋白也会升高； 3、高脂饮食：患者摄入比较多的脂肪油脂，也可能会引起血脂水平的升高； 4、合并其他疾病：有些患者合并其他的疾病，比如系统性红斑狼疮、甲状腺功能亢进、多发性骨髓瘤，这些疾病都可以引起血脂的异常； 5、不良的生活习惯：比如糖分摄入比较多、吸烟、饮酒都可以引起血脂的升高； 6、部分药物的应用，比如大剂量糖皮质激素的应用、雌激素的应用，还有利尿药物的应用，噻嗪类的利尿药，还有心脏病的药物、β受体阻滞剂的应用，也可以引起血脂升高； 7、脂蛋白基因的异常：会引起脂代谢障碍，也会引起血脂的升高。

降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，总的摄入量也不要太大。另外还有一些绿色的蔬菜，含纤维素比较多的，比如芹菜或者韭菜这一类，可能会帮助降血脂。另外一些菌类蘑菇，还有一些木耳也可以辅助降血脂。还有一些豆制品，如大豆，豆类的，不太会升血脂，会使血脂下降。当然有些食物是不能吃的，油炸食品、动物脂肪、动物皮肤、过浓的肉汤、奶油、奶酪、奶油蛋糕、瓜子、花生，这些食物不建议血脂高的患者食用，因为含有过高的饱和脂肪，过多的胆固醇。所以血脂升高的患者一定要控制饮食，这也是治疗的基础或关键。

有好多家长很担心自己的孩子长得偏矮小，会提早的问是不是跟生长激素有关系。生长激素是调控人体生长发育的一个很关键的因素，特别是在婴幼儿期，生长激素分泌量比较多，像1岁以下的幼儿，身高的生长几乎是最快的一个时期，大概身高比出生时增长25-30cm。生长激素分泌是脉冲式分泌，有时会是很高一个峰值，有时是一个低值，低时可以测不到。宝宝的睡眠比较多，在睡眠以后的1小时，甚至是1个半小时是生长激素分泌峰值。这就是为什么宝宝睡眠多，分泌的生长激素就会比较多，身高增长的会比较快的原因。一般给宝宝抽血测生长激素的时候，也是在宝宝熟睡以后90分钟之内抽血，可能生长激素分泌量会较多。

如果怀疑宝宝身高比较矮小，可以到医院就诊，抽血查生长激素。因为生长激素是一个脉冲式的释放，有时候会高，有时候会低，所以说测一次不是很准确，一般会做一个诱发试验，比如给宝宝打胰岛素，打胰岛素后会诱发宝宝低血糖，低血糖会刺激生长激素脉冲式释放。 低血糖之前的30分钟，低血糖发作的时候，低血糖以后的30分钟、60分钟、90分钟、120分钟、180分钟都会抽血检测生长激素的水平，这是诱发试验。 如果确诊宝宝生长发育有问题，生长激素分泌缺陷，这时还要再加一个诱发试验就是运动以后的，运动以后也会诱发生长激素分泌的增高，包括一些药物，如精氨酸、亮氨酸的药物的诱发，总之是两个诱发试验。 诱发生长激素升高以后，分段采血，来查生长激素的水平，不能靠一点来诊断。

糖尿病患者本身如果单纯血糖升高，没有明显的并发症，则不太影响患者寿命。当然糖尿病如果合并尿毒症，合并心血管疾病、心肌梗死、心绞痛，特别是心肌梗死，心脏骤停很快就会有生命危险。尿毒症如果不能得到及时的治疗，也有可能3年、5年的存活率。如果糖尿病合并脑血管意外，脑出血可能几分钟、几个小时就会丧失生命。所以糖尿病患者根据并发症情况不同，寿命的预期可能会有不同。建议广大的糖尿病患者，一定要珍惜生命、珍爱生命。在早期阶段把血糖控制好，预防糖尿病并发症的发生发展，能够延长寿命，提高生活质量。

针对血脂升高的原因是有一些办法来降血脂的，首先是生活方式的改变： 1、低脂饮食，含有胆固醇过高和含有饱和脂肪过多的食物不要吃； 2、增加体力活动，加强体育锻炼，有助于减肥，减体重，可以降低血脂； 3、改变不良的生活习惯，大量碳水化合物的应用，包括吸烟，饮酒，这些都要戒掉； 4、服用降血脂的药物，市面上比较多，一个是他汀类，另外一个是贝特类，还有一些ω-3。这些有的是降甘油三酯的，有的是降胆固醇的，会根据患者血脂谱的检测，选择合适的药物。 综上一个是生活方式的改变，另外一个是专科医生的建议指导来辅助用药。如果患者血脂升高，又合并冠心病、心脑血管疾病、动脉硬化，这类患者为了稳定斑块，预防冠心病，心脑血管疾病的再次发作，有可能需要长期服用。有的患者单纯性的血脂升高，可以通过生活方式的改变，通过饮食使血脂达到正常，不一定需要长期服用，因为药物的应用要考虑患者是不是有效，另外还要考虑药物的安全性。市面上所售的降脂药物会有一些不良反应，比如肝功能受损、骨骼肌疼痛，比如有一些消化道的症状、嗜睡，我们要权衡患者的利弊。所以降血脂的药物不一定要长期服用。

目前根据WTO的标准大概分为四类： 1、1型糖尿病：1型糖尿病发病年龄比较早，主要是胰岛功能受损比较严重，胰岛素水平比较低，症状会比较明显，多尿、多饮、多食、体重减轻，容易出现酮症酸中毒的倾向，而且会找到自身免疫学的证据，会发现糖尿病的抗体升高； 2、2型糖尿病：比较常见，大概占糖尿病总人数的90%以上，2型糖尿病一般在成年发病，主要以胰岛素抵抗为主，然后慢慢可能出现胰岛素分泌不足，这类患者症状可能不是很明显，有1/3-1/2的人症状不明显，是体检时或因其他疾病来医院就诊才发现； 3、特发性特殊类型糖尿病：特殊类型的糖尿病可能存在基因缺陷、遗传缺陷，由内分泌疾病引起，比如内分泌科会有生长激素瘤、库欣综合征、甲状腺功能亢进引起血糖升高，还有一些药物的影响，一些外分泌疾病； 4、妊娠期糖尿病：妇女妊娠后发现血糖升高，糖耐量异常，这种类型的糖尿病一般在生产以后，可能需再复查糖耐量试验，看是不是还有或已经转归治好，还是继续转化为2型糖尿病患者。

糖尿病的自测小方法如下： 1、测手指血：测手指血最方便，有的家庭可能不备有血糖仪，可以到附近的诊所或者有糖尿病的患者家里测手指血，一般测两次，一个是空腹血糖，至少8小时没有进食叫空腹，空腹血一般要小于7.0mmol/L，还有餐后2小时血糖，进食第一口开始看时间，过2个小时再测血糖，这时候血糖如果在11.1mmol/L以上，可以认为血糖升高达到糖尿病的诊断标准； 2、尿糖检测：尿糖的检测现在用的比较少，因为血糖达到10mmol/L时其实已经出现了糖尿病，这时才出现尿糖的一个加号，尿糖的检测只是定性而非定量，所以不是很敏感，不是很特异。建议用监测血糖的方法诊断或判断疾病的发展，血糖的控制是否良好。

糖尿病是终身性疾病，对全身各个器官都会有危害。首先如果发生了糖尿病的急性并发症，比如糖尿病的酮症酸中毒、糖尿病的非酮症高渗性昏迷，可能危及生命，这两个急性并发症是有一定死亡率。另外，糖尿病的一些慢性并发症会影响视力，导致视物模糊，视力下降，甚至失明，严重影响生活质量。糖尿病的神经病变可以导致四肢麻木，然后有疼痛感、针刺感，全身乏力，糖尿病可以引起肾脏的病变，肾脏病变会出现蛋白尿、水肿、高血压，甚至到晚期会出现尿毒症。糖尿病可以合并心脑血管的疾病，出现冠心病、心绞痛、心肌梗死，诱发中风。糖尿病可以导致患者的截肢、糖尿病足。全世界每15秒钟就会有一个糖尿病患者，出现足部截肢，这个发病率也相当高。所以糖尿病的危害是全身的，是整体系统性的，所以要控制好血糖，对并发症也要及时监测，这样才能达到预防并发症，延缓并发症发生发展的目的。

我们经常看到小学生、中学生或是婴幼儿的家长发现孩子生长速度比较慢，身高比同龄的孩子要矮，如果做了相关的检查和试验，确定孩子确实是因为生长激素分泌减少，生长激素缺乏，一旦发现要及早的打生长激素。 生长激素减少发现的越早越好，及时治疗，尽量在青春期发育之前打生长激素。如果骨骼已经闭合，再打生长激素，对于身高的增长可能不太好，发现得越早越好，在青春期之前。 所以如果发现自己的孩子身高偏矮小，到医院及时就诊，确定是生长激素分泌的减少或分泌的缺陷，要及早的注射生长激素，这样孩子才能达到一个正常的身高，不影响生活学习。