肩膀脱臼，尤其是急性的肩关节前脱位和后脱位，复位的早期，关节囊处在撕裂状态，治疗以制动为主。尽量将肩关节放置在外展架上，使肩关节保持在功能位，以利于后期各方向的关节功能锻炼。此时的功能锻炼以肌肉的等长收缩为主，即肌肉收缩但是不产生关节活动。若为肩关节半脱位，其主要见于老年人，三角肌力量不足，建议做耸肩练习，可以收到良好的疗效；若为肩锁关节的错位，功能练习无效。

肩袖由肌肉和肌腱两部分组成，肩袖炎通常是指肌腱发炎。肩袖一般无实质性损伤，核磁可见肩袖结构完整，其主要病因包括急慢性损伤，比如篮球、足球，尤其篮球运动中更容易出现急性拉伤。 另一种是肌腱的长期磨损，以中老年的患者多见，由于肩峰下滑囊炎或肩峰撞击征等造成肩袖肌腱的磨损。临床上，肩袖炎是肩袖损伤的特殊类型。

肩膀脱臼即肩关节脱位，可分为多种，最常见的是肩关节前脱位和后脱位。肩关节前脱位及后脱位，均表现为肩关节空虚、弹性固定、肩关节疼痛等症状。此外还有其他两种特殊的类型，一个是肩关节的半脱位，常见于老年人，通常是由于三角肌或者肩袖的力量不足造成。还有一种创伤引起的在肩关节和锁骨之间形成的肩锁关节脱位。Ⅰ、Ⅱ型的肩锁关节脱位可以保守治疗，Ⅲ、Ⅳ型或者更为严重的脱位需要手术治疗的。

肩膀抽筋不能通过食补或药物治疗改善。有些人认为肩膀抽筋是缺钙引起，其实骨质疏松或缺钙并不能引起肩膀抽筋，单纯的补钙起不到治疗的效果，部分患者口服各种中药，比如仙灵骨葆等，对肩膀抽筋的治疗作用不大。如果经常出现肩膀抽筋，建议肩关节充分休息，并到医院就诊完善相关的检查，首先明确抽筋的病因，再针对病因治疗。

临床上，急性且症状较轻的患者，无严重的疼痛、刺痛表现，可以采用热敷、理疗、封闭或者疼痛科的冲击波治疗。症状较重，影响关节功能时，需要关节镜手术。肩关节的肌腱可分为多组，最常见的肩关节肌腱炎是肱二头肌长头腱的损伤。损伤可以发生在肱二头肌腱的表面，称为肱二头肌长头肌腱炎，如果发生在腱鞘内称为腱鞘炎。还有一种常见的肌腱炎是肩袖的肌腱损伤。肱二头肌长头肌腱炎主要通过核磁和体检诊断。

肩袖损伤需要核磁共振检查判断损伤的类型。比如信号完整的，提示为肩袖的肌腱炎，其治疗的方法包括制动，配合适当的理疗，病情可以逐渐好转。治疗不当或者肩袖明显的撕裂伤，核磁检查可见明显的撕裂口，造成肩关节运动功能障碍时，通常需要手术治疗，目前通常采用微创的关节镜手术。治疗周期与普通的肌腱损伤相同，一般需要6周的愈合期。

肩膀僵硬即肩关节僵硬。肩周炎患者肩关节主动活动和被动活动时，各方向的活动受限，属于关节僵硬。主动运动功能受限，被动运动功能正常的不属于关节僵硬。关节僵硬本质是各种原因导致的关节囊粘连，其最常见的原因是肩峰撞击征、肩袖损伤以及滑囊炎、肌腱炎等疾病。在发病后未得到及时的治疗或治疗不当，导致肩关节长期固定在某个位置，造成肩关节僵硬，也被称为继发性肩周炎。

肩关节撞击征包括肩峰下撞击征、喙突下撞击征，各种损伤造成肩关节不稳之后的继发性撞击征，以及肩关节的内撞击。肩峰下撞击征是最常见的一种撞击征，其主要症状为肩关节外展到60°-120°时产生肩部疼痛。疼痛可轻可重，早期只表现为外展活动中的不适感，逐渐发展为活动时的隐痛，病情严重的，因疼痛无法完成外展活动。

肩膀疼痛是骨科的常见症状，以往通常是在骨科门诊就诊。但是随着专业化的发展，骨科已经分化成了许多专门的学科，比如创伤、关节、小儿、运动、脊柱以及手外、肿瘤等众多的学科。其中运动医学专业的研究方向包括了肩关节的流行病学、病理、病因、诊断、保守治疗以及微创治疗等方面。所以治疗肩关节疾病通常要选择运动医学科就诊治疗。

肩膀肌肉粘连的说法是不正确的，肩关节粘连本质是肌肉与关节囊之间的粘连，造成关节囊的挛缩，导致肩关节各方向的活动受限。病因有原发性的关节囊炎，即肩周炎，一般可以通过功能锻炼解除粘连状态。到了解冻期仍然不能活动的，可以通过体外松解或者体内关节镜下精细的松解治疗。伴有原发病的，比如肩峰撞击征需要通过手术治疗原发病。病因去除后，关节粘连才能逐步解除。