轻微湿疹的处理方法如下： 1、尽量寻找发病原因，比如长在耳部的湿疹，可能是接触眼镜引起，长在手腕上的湿疹可能是接触金属东西过敏引起，寻找病因，避免致敏原； 2、避免外界刺激，比如热水烫、用力地抓、暴晒等，这些会加重湿疹； 3、避免接触致敏物和有刺激的物质，比如饮食上鱼、虾、酒，得了湿疹绝对不能喝酒； 4、及时就诊，配合医生，让医生给制定好的治疗方案； 5、得了湿疹，要一直保湿润肤，每次洗手之后或身体沐浴后，及时擦上润肤霜和保湿霜。

夏季紫外线强，所以夏季非常容易晒黑，晒黑后美白的方法如下： 1、涂防晒霜，选用防晒指数＞35的防晒霜； 2、保湿，每天抹润肤霜，避免晒以后引起皮肤的屏障功能受损； 3、夏季的时候，比如外出游玩，回来的时候可适当使用一些透明质酸，胶原蛋白面膜来保湿修复，避免皮肤伤害； 4、在医生指导下服用玫瑰花、黄芪等祛除面部色素的中药。

湿疹的中医辨证与治疗如下： 1、湿热内蕴型：多见于急性湿疹，表现为皮损较红、发病急、有糜烂渗出，患者舌质较红，舌苔较黄腻，脉弦滑有力，治疗可用龙胆泻肝汤和茵陈五苓散； 2、脾虚湿蕴型：多见于亚急性湿疹，皮损不红，糜烂渗出不严重，患者舌质淡，苔白腻，脉滑，治疗可用健脾除湿药如除湿胃苓汤； 3、血虚风燥型：多见于慢性湿疹，表现为皮损肥厚、苔藓化改变，患者舌质淡，苔薄白，脉沉细，治疗可用润燥止痒胶囊或当归饮子。