预防心脑血管疾病主要注意以下几方面： 1、合理膳食：避免高盐、高脂饮食，尽量选择清淡、容易消化的食物，多进食保护心脑血管的食物，如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等； 2、戒烟限酒：烟对心血管系统影响较大，建议戒烟；适当饮酒对心血管系统有一定帮助，但一定要限量，切不可贪杯； 3、适当运动：适当运动能让心脏保持相对平稳的运行状态，建议通过“心跳次数达到170减掉年龄”公式把握合适的运动量； 4、心理平衡：焦虑、过度疲劳或紧张状态能引起血管痉挛，导致心血管疾病发生，如心肌梗塞、脑梗塞。

控制风湿性心脏病的病情进展，需注意以下几点： 1、风湿性心脏病临床表现较多，如心律失常、心功能衰竭或心跳骤停等，建议及时就诊，切不可自行用药，以免引起其它症状； 2、风湿性心脏病导致心脏损害不可逆，目前治疗手段不能彻底治愈，因此大多数风湿性心脏病患者需要长期服药，如利尿药、强心药、改善心室结构药、降压药等，患者需注意不能突然断药或减量。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

许多疾病都可出现不明原因出汗，包括部分心脏疾病，如心功能不全、心绞痛急性发作等。心脏病引起出汗一般会伴有心脏疾病相关表现，如心慌、胸闷、活动后气促等。如果出现不明原因出汗，不必过度担心，若怀疑心脏疾病，建议前往心血管病专科完善心电图等检查。目前，不明原因出汗常见于中年女性，常被误诊为心脏病，女性患者患有更年期综合征时，通常因伴有胸口不适，晚上或活动后汗多，而被误诊为心脏疾病，临床上建议完善心电图检查。