骨折的病人早期饮食以清淡为主，如蔬菜，禽蛋类水果，瘦肉等，禁食辛辣食物，燥热油腻食物这样有利于淤血肿胀的消退，比较有利于骨折的愈合。骨折中期的饮食以营养为主，以满足骨骼生长需要数据骨骼的愈合，多喝些骨头汤动物的内脏补充一些维生素Ad，钙以及蛋白质，蔬菜，可以吃一些青菜包菜，含维生素C等较多的萝卜。骨折后的饮食以保健预防为主，如骨头汤，鱼汤等，与平时饮食无差别。

胫骨结节骨软骨病，又称胫骨结节骨骺炎或骨软骨炎，无菌性坏死，牵引性骨骺炎。症状一般以膝痛为主要表现，行走时明显在做奔跑跳跃运动时，上楼用力，和规定活动时疼痛加剧，严重时可导致破行，骨骶完全固化后，疼痛可消失。检查可发现胫骨结节隆起，坚硬在髌韧带附着处有增厚和肿胀，压痛明显，成年后可遗留一个无症状隆突在髌韧带附着处，可有痛的骨片。或形成高位髌骨。

腰扭伤了，要积极对症治疗，具体的治疗方法有以下几点：一，注意休息，避免剧烈活动，疼痛处可以适当冷敷。二，可以用用活血化瘀药物，消炎止痛药物，对症治疗。三，腰扭伤，早期腰部要注意制动，可以用腰围和绷带，固定腰部。扭伤72小时以后可外用膏药止痛药，对症治疗。四，反复多次腰扭伤是腰椎不稳引起的，应加强锻炼。五，活动或工作前准备工作，谨防腰扭伤。

膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。多见于青少年及老年人，结合症状体征及相关检查，诊断不难，要及时发现，及时治疗，中医治疗主要是外敷疗法，推拿疗法等。结合口服对症药物同脉络，活血化瘀，西医治疗膝关节滑膜炎的方法主要有口服药物，关节腔注射药物及出血手术等。口服药物口服药物的非甾体类消炎镇痛药物，对于难治性复杂的关节炎滑膜炎，可关节腔注射药物、冲洗关节镜手术等。

股骨头缺血性坏死，是由于不同病因破坏了股骨头的血液供应所造成的最终结果，是临床常见的疾病之一。一髋关节创伤创伤性髋关节脱位，股骨头骨骺滑移，股骨头无菌性坏死，在先天性髋关节脱位的发生率很高，左髋关节滑膜切除术时如果将股骨头脱出，并且并切除关节囊圆韧带等结构也可造成股骨头缺血性坏死。还有其他，还有其他血红蛋白病，减压病，服用激素，长期酗酒，乙醇中毒都可引起股骨头坏死，还有其他疾病如痛风动脉硬化，烧伤等都是致病原因

脚踝骨疼痛原因可由多种因素引起，概括起来主要由以下几点：1.可由多种原因导致的踝关节炎引起。2.可由距骨、内外踝、软骨等损伤引起。3.可由关节内外侧副韧带损伤或损外伤后遗症等导致。踝关节疼痛发生，应及时到医院找专业大夫就诊检查，完善相关检查，评估病情，做出相对应的诊疗方案。早期干预及治疗，避免相关并发症的发生，可达到满意效果。

骶骨骨折无移位者卧床休息3-4周后穿石膏短裤活动，坐位时垫气圈，轻度移位者局麻后，肛诊逐浙复位，2-3天后可重复1次。重度移位患者，肛门指诊复位失败，可酌情行开放复位及内固定术。合并骨盆骨折者，可行双下肢牵引及开放复位术，骶神经受压者，严重时需行手术减压。特殊类型的骨折，根据病人具体病情，选择相应适当的治疗方案。

腰椎间盘突出症的治疗药物在临床上主要分为中药治疗和西药治疗两种。中药主要是一些活血化瘀，强筋骨，通脉络，止痛的一些药物。西药主要有非甾体类的消炎镇痛药，营养神经的药物予以脱水药物。非甾体类消炎镇痛药物常用的有塞来昔布布洛芬扶他林片等营养神经的药物有甲钴胺，维生素类等。在腰椎间盘突出急性期和静脉应用脱水药物配小剂量激素。中药类药物可选用盘龙七片，骨龙胶囊等。还可选用一些外用膏药，如活血止痛膏，云南白药膏等。

髌骨骨折，多久可以下地这个话这个话题因人而异，因伤而已，病人多大年龄骨折的严重程度，以及有无影响骨折愈合的因素，要达到骨折的愈合标准，必须符合以下几点，局部无压痛，无纵向叩击痛，局部无异常活动。x线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂，通过骨折线，下肢能连续行走，30分钟不用并不少于30步连续观察两周，骨折处不变形，并逐步功能锻炼并遵医嘱执行。

随着现代医学的发展，内固定材料及手术方法的改进围术期诊断水平的提高，内固定手术不仅能降低病死率，减少髋内翻的发生实施手术安全性显著提高因此主动积极早期手术缩短骨折愈合时间，减少并发症的发生。但在外科治疗方面存在2个方面的困难，一是老年人高龄病人，全身健康状况差，伴有多方面内科疾病，增加了外科治疗的困难,二是骨骼组织的退变对老年人转子间骨折的治疗采取既谨慎，有积极的态度，制定综合治疗方案。转子间区局部肌肉丰富，血供充足卧床牵引也能使骨折愈合。