压缩性骨折是指脊柱骨折，脊柱骨折在骨科中比较常见，而脊柱骨折中多为胸十一到腰四骨折，约占所有脊柱骨折的95%，如脊柱骨折，压缩小于1/3，未累及中后柱，可给予保守治疗，卧床休息六周后进行复查，然后佩戴腰围适量下床活动。卧床期间应加强四肢功能锻炼，防止卧床并发症发生。如骨折未超过1/3但骨折累及中后柱，或有椎管内填塞，或骨折大于1/3，均应手术治疗手术方式分为切开复位内固定术及经皮椎体后凸成形术，年轻无骨质疏松患者应行切开复位内固定术，对于年龄较大，骨质疏松明显应行微创手术。

颈椎病分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗室，大多数病人有症状的颈椎病病人有良好的疗效。包括颈椎牵引仅为颈部制动，颈部理疗，改善不良工作体位和睡眠姿势，调整枕头高度等方法，还可进行合诊，带牵引和颈围充气治疗，手术治疗适应症为脊髓和神经根明显受压，以致使脊髓变性。病情虽然不很严重，但保守治疗半年，无效或影响正常生活和工作和神经。急性疼痛剧烈，保守治疗无效和上肢某些肌肉尤其手内在肌无力萎缩，经保守治疗4-6周后仍有发展趋势者，则应采取手术治疗，手术治疗常用的手术方法有颈椎前路减压术和颈椎后路减压术

骨膜炎是一种多发性骨科疾病，发病部位主要在膝关节，是骨膜受到刺激，产生炎症，造成分泌液失调，形成积液的一种关节病变。主要症状有全身症状比较轻微，只有在急性血源性骨髓炎，全身症状才比较严重，严重者可有寒战高热，烦躁不安，脉搏弱，甚至有谵妄局部症状以充血水肿，活动障碍为主。早期有局部剧烈疼痛和跳痛。肌肉有保护性痉挛，肢体不敢活动，患部肿胀及压痛明显，当脓肿穿破骨质骨膜至皮下时，既有波动，穿破皮肤后形成窦道，经久不愈

肩胛骨酸痛常见的是由于受凉引起，可给予休息，改变不良生活习惯，同时口服消炎镇痛药物这种疾病常见于长期工作，生活习惯不良，导致慢性肌肉劳损，比如长期低头伏案工作用电脑过多等原因引起在受凉的情况下引起疼痛，疼痛及过后。改变不良生活和工作习惯，同时加强体育功能锻炼，比如游泳，跑步等全身锻炼方法以及局部功能锻炼，如果工作中需要低头或用电脑应该一小时后休息10-20分钟为宜

大腿拉伤是由于过量体育运动或急性扭伤，导致股部肌肉，韧带等损伤而引起的疼痛，拉伤后应休息，制动，冰敷等对症处理，48小时后改为热敷，避免下床活动，同时口服消炎镇痛药物如洛索洛芬等辅助治疗，避免负重，避免受凉，可同时给予理疗，按摩等物理治。必要时行x线片或磁共振检查，明确是否有撕脱骨折或骨挫伤等。疼痛期过后应适量体育锻炼。避免再次拉伤。

颈椎不好，一般都是由不良的生活习惯和工作习惯造成，比如长期低头或伏案工作，而缺少体育锻炼，引起慢性积累性劳损，在受凉等因素下诱发出疼痛等症状，疼痛期应以镇痛休息为主，避免受凉，疼痛期过后应改变不良生活和工作习惯，不要长时间低头或伏案工作一小时左右应。休息10-20分钟，工作之余，可加强体育锻炼，以有氧运动为主，如游泳，跑步打羽毛球等经过一定时间锻炼可以恢复

腰椎间盘突出症在骨科中属于常见病及多发病，治疗以非手术治疗为主，尤其是年轻患者，通过非手术治疗，绝大多数患者可得到缓解。治疗原则主要为严格卧床2-3周，同时口服消炎镇痛药物如洛索洛芬钠及营养神经药物如甲钴胺等辅助治疗，同时可行腰椎牵引，以减轻神经根的水肿，还可通过理疗，按摩等方式治疗。疼痛期过后，应改变不良生活姿势及工作习惯，适量参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主，同时局部加强腰背肌功能锻炼，如保守治疗效果欠佳，或脊髓，神经根出现变性。应积极行手术治疗。

大腿疼痛常见的原因为，肌肉拉伤，引起急性疼痛或是慢性积累性劳损，引起疼痛，也有可能过量体育运动后，导致乳酸堆积过多，而产生疼痛。治疗应以休息为主，减少活动，同时口服消炎镇痛药物如洛索洛芬钠，和外用止痛膏药如氟比洛芬凝胶贴膏等对症处理。也可通过理疗按摩针灸等辅助治疗。避免受凉，一般2到3周后即可恢复。如效果欠佳，应积极到正规医院骨外科门诊诊疗，排除其他病变。

股骨干骨折在创伤中比较常见，常由于巨大的暴力导致，局部症状主要为肿胀，疼痛，活动受限，或有畸形存在，如小儿骨折常采用牵引治疗，牵引3-4周后，拍x线片证实有骨痂形成，去除牵引，可在床上进行肢体功能锻炼。六周后可部分负重下地活动。成人骨折如无明显移位，可石膏或夹板外固定，八周后拍片复查，如愈合良好可用双拐部分负重下地活动，如明显移位骨折应采用髓内钉或钢板内固定，然后卧床休息，八周后拍片复查，同时防卧床并发症，如骨折愈合良好，可部分负重下地活动，通过功能锻炼，逐步过渡为完全负重。

根据你的描述有可能是因为受凉引起，常见于长期存在不良生活和工作习惯，比如长时间弯腰或伏案工作，而引起肌肉、韧带、关节囊等软组织，慢性积累性劳损，而没有得到休息，及参加一定的体育运动，在受凉等因素下，诱发出疼痛或使疼痛加重，目前应休息为主，配合消炎镇痛药物如洛索洛芬钠辅助治疗，疼痛期过后，应改变不良生活和工作习惯，积极参加体育运动及局部进行腰背部肌肉功能锻炼。