熟南瓜子是一种很好吃的食材，还具有很高的药用价值。南瓜子性平味甘，《中国药植图鉴》记载:炒后煎服，治产后手足浮肿、糖尿病。现代科学分析发现，南瓜子含锌丰富，同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)，可以保护前列腺、补肾益气。南瓜子属于坚果，富含不饱和脂肪酸，南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。南瓜子富含维生素A、B1、B2、C、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，治疗失眠，增强记忆力。

核桃叶性味苦涩平具有收敛止带的作用，对妇女白带量多有一定的疗效，核桃叶还有杀虫消肿的功效，对疥癣橡皮腿有良好的辅助治疗作用，实验证明1:100以上的浓度核桃叶浸剂能杀灭钩端螺旋体，核桃叶水提取物，对炭疽杆菌，白喉杆菌的杀菌作用强，还对枯草杆菌，霍乱弧菌，肺炎链球菌，金黄色葡萄球菌及伤寒杆菌，有一定的杀菌作用。

酸枣仁是一种比较常见的中药，具有很好的安神效果，可以直接服用也可以泡水饮用。如果将酸枣仁研磨成粉末，酸枣仁粉可以直接使用开水冲泡，当然也可以搭配其他的一些药物一同饮用。尽量使用陶瓷或玻璃器具进行冲泡，不要使用金属材质的器具，既影响冲泡口感，也不利于健酸枣仁粉泡水喝虽然能够有效地促进睡眠，但是酸枣仁本身仍然是具有一定的毒副作用的，所以每次饮用时不要添加过多的酸枣仁粉，一般100ml水中加入1g酸枣仁粉。酸枣仁粉不宜长期饮用，饮用一段时间后需要停止饮用，当自身的失眠得到有效缓解时也可以停用，要知道即使是保健品也不能经常服用的。因为酸枣仁具有一定的催眠作用，所以一般在睡前半个小时之内用酸枣仁粉泡水饮用比较好。对于孕妇以及一些特殊体质的人员（如过敏等）建议都不要使用酸枣仁粉泡水饮用。

丹参的副作用主要与服用不当有关，会出现腹痛、泄泻、出血现象。丹参苦寒，归于心经和肝经，适用于活血调经的常用药，自古有丹参功同四物汤的说法，所以其可单味药研末冲服用于治疗女性月经失调、痛经、血瘀所致的闭经、产后腹痛等症状。其还具有凉血消痈的作用，适用于体内热毒导致的心腹疼痛、疮疡痈肿等。丹参的副作用主要与应用不当有关，比如寒湿结聚形成的痈肿，错用丹参则会出现痈肿不消而且寒凉之性导致腹痛、便溏的症状，亦或是本身月经量较多且具有出血倾向，错用丹参会导致出血。

大肠湿热是湿热之邪侵犯大肠表现的症候，一般为感受湿热外邪，或饮食油腻食物滋生湿热导致的。临床可见腹痛，下痢赤白粘冻、里急后重、突然腹泻、色黄而臭、伴肛门灼热、小便短赤口渴。它是以排便次数增多，伴随舌苔黄腻。湿热侵犯大肠阻滞气机，所以腹痛。湿热损伤血络，所以便血。水液大便而出，所以小便短少。根据不同症状给予不同的治疗。腹痛下痢，黏冻红白多红少，肛门灼热，心率快，可以服用芍药汤。如果腹痛下痢，赤多白少，可以吃白头翁汤。

核桃皮性凉，有一定的清热解毒作用，又喝的皮泡水可以解热消暑医学研究表明，核桃皮具有杀虫止痒的作用，另外还有治疗头癣牛皮癣的皮肤炎症，核桃皮能够促进肠胃的运转，还能去湿热用核桃皮泡水喝，有利尿消肿的功效，其中有着大量的维生素e和各种营养素能够润滑肌肤，使得肌肤具有弹性，核桃皮还能促进头发变得乌黑柔顺有光泽。核桃皮晒干以后用于中药制剂有很好的抗癌的效果，对癌症疼痛有一定的疗效，民间有用核桃皮煮鸡蛋来治疗癌症病人。另外核桃皮还有止泻，增加免疫力，辅助治疗妇科炎症的作用。

鹿茸具有补肾壮阳、补益精血、增强筋骨、调理冲任的功效。可用于治疗肾阳不足之阳痿早泄、头晕耳鸣、宫寒不孕、尿频不禁、腰膝酸软等症。肝肾阴虚之小儿生长发育迟缓、筋骨萎软不用、牙齿萌出较晚等，女性冲任不固之月经淋漓不尽或者是月经量过多、白带量多等。鹿茸是梅花鹿的雄鹿尚未骨化生出茸毛的幼角，量非常少，所以非常名贵，为了更好的发挥鹿茸的药效，建议将鹿茸研成细细的粉末，1天当中分3次服用，每次1-3g。当然也可以根据疾病的不同，选择其他药物一起加入丸散剂当中。

川芎辛、温，归肝、胆、心包经，有活血行气、祛风止痛作用。本品味辛性温，能升能降具有通血脉，行气止痛之功。古人论述本品可以上行头目，下行血海，《本草纲目》谓川芎为血中之气药，足见它的辛散之力。酒本身就有活血行气作用，所以酒制川芎其活血行气之力更雄。对于瘀血阻滞导致月经不调、痛经，酒川芎可以跟益母草、当归配伍，血寒导致的痛经可以加肉桂，痛经血块多且色暗的，酒川芎可以配合桃仁、红花。本品既活血又可以止痛，可用于产后恶露不尽、腹痛，可配伍当归、炮姜。

参苓白术散是在四君子汤基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。这个方子的主要作用就是健脾益气，是治疗脾胃虚弱的经典名方。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。现代医学研究表明主要有调节胃肠运动，改善代谢和提高免疫等作用。主要是用于慢性胃炎、胃溃疡，慢性肠炎等属于脾气虚的病人，建议在医生指导下服用。

龟头子有补气血、壮肾阳的功效。肾阳虚一般是由素体阳虚、久病及肾或房劳过度导致，临床可见腰膝酸痛、四肢冰凉，可以跟杜仲熬水喝。腹痛、腹泻、遗精早泄，可以跟补骨脂同用。夜尿频繁，龟头子有补肾阳的作用，可配合缩泉丸同用。阳痿、早泄是肾阳虚导致，龟头子可以配合右归丸。作为食疗，龟头子可以跟芝麻配合，阴阳双补。龟头子还有补气血的作用，气血不足是饮食不规律，损伤脾胃或贪吃冷饮导致，可见食欲不振、乏力、头晕眼花，龟头子配合桂圆同用。妇女经期延长、色淡红，龟头子配伍大枣同用。