阳虚体质的女性可从以下方面调理身体： 1、多食用牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、生姜等温补之品，少吃西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等寒凉之物； 2、夏日睡眠避免着凉，勿对着风扇、空调直吹，勿露宿室外等；冬日勿在风雪天运动； 3、日常以舒缓的太极拳、瑜伽、散步等运动方式为主，勿剧烈运动； 4、服用补阳祛寒的中药及中成药。如补骨脂、淫羊藿、鹿茸、鹿角胶、仙茅、肉苁蓉、肉桂等。中成药方面可以选用金匮肾气丸、理中丸等。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

中医调理月经注重食补和药物相结合，并根据月经先期和月经后期的不同，做相应调整。月经先期的患者，中医多辨为气虚证，以补气治疗为主，如人参代茶饮，黄芪煲鸡等；月经后期的患者，临床多诊为血虚证，以补血的食物和中药治疗。如牛肉、红枣、猪肝、黄芪、当归等。其中当归用量不宜太大，6-9g即可，并建议月经干净后3-7天内服用，效果最好。同时，再结合针灸综合治疗，调畅气血以助孕。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

中医认为，食疗仍需辨证论治，但也有一些适合大部分人群的备孕食物： 1、猪血：猪血可以清除肺部烟尘，富含氨基酸和微量元素，适合体弱和贫血者食用； 2、深海鱼：富含氨基酸和胶原蛋白，可以促进子宫内膜生长，改善子宫环境，增强受孕机会； 3、豆制品：包括黄豆、黑豆还有豆芽，这些食物可以清除体内致畸物质，也可以补充人体的雌激素，帮助子宫内膜生长，利于胚胎着床； 4、燕窝：富含氨基酸和燕窝酸，可以均衡营养，帮助胎儿脑部发育，但雌激素高者不宜食用。

中医认为，女性若做到“五通三好”，则怀孕的几率会大大提高。所谓五通指月经通畅、白带通调、大便通利、小便通畅、情绪畅通；三好指吃得好、睡得好、运动好。针对准备做试管婴儿的女性，中医调理常以口服中药、针灸、耳穴压豆、泡脚、药膳等多种方法综合治疗。耳穴压豆传统选用王不留行籽，现代亦有磁珠等其它药豆选择。药膳里建议加入黄芪、仙灵脾等温补脾肾。

气虚体质的女性可从以下方面进行调理： 1、多食健脾益气之品，如扁豆、芡实、淮山、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等；少吃耗气之物，如瓜子、槟榔、卷心菜、生萝卜等； 2、运动宜舒缓，勿剧烈。可参与太极拳、瑜伽、散步、慢跑等运动，不宜进行马拉松等剧烈运动； 3、服用甘温补气的中药和中成药。最常见的中药有黄芪、党参、淮山等，中成药可选补中益气丸、玉屏风散等。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

中医认为，盆腔炎多属湿或湿热侵袭盆腔，气血瘀滞所致。故盆腔炎患者孕前调理方法如下： 1、忌食辛辣刺激的食物，特别是某些发物如牛羊肉、海鲜、芒果、榴莲、菠萝等； 2、适度运动，改善盆腔循环，增强免疫力； 3、中药口服或保留灌肠。中药灌肠，作用直接，利于炎症吸收，目前是临床效果最好，见效也较快的治疗方式； 4、配合针灸、理疗等。

建议孕前三个月到妊娠三个月内每日口服叶酸片。孕三个月后口服含有叶酸的多种维生素。国家乡镇卫生院、农村卫生室均有免费的叶酸片，需要者可以到医院领取。建议孕前做好营养准备，合理膳食、避免接触放射性物质，尽量不要接触电脑。

人流术后子宫内膜薄，中医多断为肝肾虚弱、气血不足证，调理此类患者的方法如下： 1、饮食上多吃豆制品以及血肉有情之品。豆制品如大豆、黄豆、黑豆等；血肉有情之品包括牛肉、羊肉、猪肝、动物胎盘等； 2、服用补肝肾、益气血的中药； 3、选用补益气血的穴位进行针灸治疗。如天枢、关元、气海、足三里、三阴交等； 4、泡脚。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

中医孕前调理的作用包括： 1、调整母亲体质，帮助受孕。母亲身体健康，为胎儿提供了一个优良的孕育环境，则容易受孕； 2、帮助胚胎正常发育，降低胚胎发育异常、胎儿缺陷的几率。中医孕前调理可增强患者体质，保证胚胎的营养供应，则胚胎发育不良的几率可适度降低； 3、能在一定程度上缓解母亲在怀孕后可能出现的一些不适。例如妊娠剧吐、脚肿、先兆流产、孕期感冒等。

孕前中医调理属于备孕方式之一，临床中医师通过望闻问切，整体把握女性的身体状况，并将其调整到一个最佳的状态，以利于受孕和怀孕后的胚胎正常发育。现代女性，因为社会分工、生活压力等，导致亚健康的状态非常普遍。中医根据国人体质的不同，辨证论治，施以相应药方，并结合针灸、耳穴压豆、沐足、埋线等多种方法综合施治。