咳嗽，有痰是可以吃鸭蛋的。鸭蛋的营养成分非常丰富，含有大量的蛋白质，脂肪，以及人体所需要的钙，磷，铁钾，钠氯等矿物质，还含有维生素A，维生素B1、维生素b2、维生素d、磷脂等营养成分，鸭蛋具有清肺火、祛痰的作用，适用于咳嗽及咽喉肿痛的患者，另外还具有强健身体，促进骨骼发育，预防贫血的作用。咳嗽咳痰期间食用鸭蛋对疾病的康复是有帮助的。

患者感冒以后，身体一般都比较虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会下降，同时胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会减退，此时再吃辣椒，会加重胃肠道的负担，也会加重感冒的症状，不利于感冒的早日康复。患者在感冒期间禁食辛辣、油腻及刺激性强的食物，可以吃一些清淡容易消化的食物，生活中常吃的白粥、面条、米汤都可以食用，感冒期间还要注意休息，并且要保证充足睡眠时间。

蘑菇营养丰富，蘑菇中蛋白质含量都在30%以上，比一般的水果和蔬菜要高出很多。蘑菇还含有多种维生素和丰富的钙、铁等物质，最重要的是它含有人体自身不能合成却又必须的八种氨基酸。蘑菇中含有大量的矿物质维生素，所以患者在感冒咳嗽期间是可以吃蘑菇的。但蘑菇的做法一定要清淡，不要油腻，而且无刺激性。只有这样才能够不增加胃肠道的负担，促进感冒的早日康复。患者在感冒咳嗽期间还可以吃新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素C的要求。这样感冒才能够早日康复。