针灸减肥之后皮肤出现青紫，一般都是刺伤血管所致，若只有局部一小块，不必处理，它自行就会消退。如果青紫面积过大，且影响活动功能时，就需要冷敷，24-48小时之后再热敷，促使局部瘀血消散、吸收。如果是一小块，一周左右就消退。如果碰到血管、出血量比较大，青紫面积很大，可能就需要半个月多。

针灸减肥的时候主要是以蛋白质、蔬菜类加上粗粮为主。对于米饭、面之类的就不能吃得过多，不能每餐吃1大碗米饭或者2-3碗米饭或者几个馒头。因为现在水果很多，大多数的肥胖都是获得性的，如果水果吃很多，花生、坚果吃得过量，也会都会吸收。不能不吃，但是主食量还是要减少。

如果产后很健康、没有不舒服，在自然分娩的2个月、剖腹产4个月后，患者不用哺乳的情况下，就可以针灸减肥。如果产后出血淋漓不尽、头晕、出汗、乏力，这种情况下就要先调养，等症状消失之后再进行针灸减肥。但正在母乳的妈妈们不建议节食减肥，因为控制饮食会影响母乳的乳量和质量，进一步影响婴儿的生长发育。

在肥胖病人当中，通常分为脾虚痰湿型、湿热内盛型、冲任失调型。针灸减肥对这三个体质都是很有效果的。脾虚痰湿体质的病人一般都会有疲劳、容易出汗、体型比较肥胖、容易嗜睡、乏力、不愿意运动；湿热内盛型的，一般是吃东西比较多，有运动，但体重也是一直往上升；冲任失调的病人一般都会出现月经不调，或者3-6个月才来1次月经，或者月经来了之后一直延期，身体也比较肥胖，也非常适合做针灸减肥。

根据患者的临床特点，在专业针灸师指导下，选择合适的穴位针灸减肥。一般以腹部任脉穴位为主，任脉为阴脉之海，具调节月经，促进女子生殖功能的作用，主要穴位如下： 1、关元穴：能调理冲任，温肾益精、调理内分泌； 2、中脘穴：能健脾和胃，抑制食欲亢进； 3、天枢穴：能调理肠胃，抑制肠胃吸收； 4、带脉穴：治疗盆腔炎、附件炎，且对腰腹肌肉也起到塑形作用。

中医减肥有艾灸、耳针、拔罐、磁石经络及推腹法等多种方法。针灸减肥优势明显，能调节机体的各系统功能，加快新陈代谢，达到较理想的减肥效果。 埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是将蛋白线埋入穴位，通过连续刺激穴位，将体内的脂肪代谢出体外，约15天一个疗程，是一种安全健康的减肥方式，免去了每天针灸的麻烦和痛苦，适用于忙碌的上班族。针灸效果也与患者体质有关。

针灸减肥是可以有饱腹感的。它可以抑制食欲、减少进食量，同时抑制胃肠道的吸收机能。针灸可以延长胃排空的时间，针灸过后也会让胃和肠道产生一些气体，经常会有打嗝、放屁这些正常的症状，所以会有饱腹感。针灸减肥可以兼顾调理月经，一举两得。针灸对妇科常见的月经病：经期提前、经期延迟、闭经、痛经、多囊卵巢综合症、腺肌症等，都有很好的治疗效果。而多囊卵巢综合症肥胖率可以达到30%以上，这些都可以通过针灸的方式进行减肥，可以同时减肥和调经。

针灸减肥期间可适量食用红薯，红薯含有很多膳食纤维，有较好的通便作用。但一次不宜食用过多，以免发生肚胀、排气等不适。所以红薯只是起到协助减肥的作用，真正减肥，还是需要依靠中医的治疗，如针灸减肥、埋线减肥等。比如埋线减肥是将蛋白线埋入穴位内，通过连续刺激穴位，将体内的脂肪代谢出体外，约15天一个疗程，是针灸减肥的延伸，也是一种安全健康的减肥方式。

女性朋友在月经期，如果身体无不适，可以进行针灸减肥。整个减肥疗程包括月经期在内大概需三个月左右。从月经前一周到月经结束为一个治疗周期，同时在针灸过程中应注意饮食，适当补充蛋白类和肉类，主食可比平常适当减量，避免生冷食物。如果患者有糖尿病、凝血机制异常、痛经等病症，则不宜在月经期针灸，针灸时感到身体疲乏、精神紧张时，应停止针灸。

针灸和拔罐，都是中医有特色的减肥方式。临床上可按照患者的主观意向，如果患者对针有恐惧感，且对疼痛承受力弱，可选择拔罐减肥，但四肢部位操作不便，而且在身上会留下罐印，大概在一周到半个月后，印记才能逐渐消褪。临床上以针灸减肥为主，每个穴位都能操作，更好地促进了人体的新陈代谢。可配合腹背部拔罐，达到更好的减肥效果。