骨质疏松的发生机制与年龄有密切关系，骨密度可随着年龄增长而出现下降，若以青壮年的骨密度作为诊断痊愈的标准，则无法达到痊愈。但临床上通过一系列的干预及预防，能延缓疾病的发展进程，有效避免脆性骨折，提高患者生活质量。并通过正规治疗及定期复查，若骨密度有所改善，且达到正常人水平，临床上即达到了治疗的标准。

治疗骨质疏松的最大误区即为盲目补钙，很多人认为补充钙剂可治疗骨质疏松，实则不然。因钙质的吸收是一个代谢平衡，补充并不代表可以吸收。钙的吸收有赖于维生素D中活性维生素D3，所以治疗骨质疏松，钙剂应与维生素D同时服用，胶原蛋白作为骨的重要组成成分，也需得到补充，还需通过适量运动，才到更好地达到治疗目的。

继发性骨质疏松是指由疾病或药物引起骨代谢异常，从而导致骨质疏松。常见的原发性甲状旁腺功能亢进症、多发性骨髓瘤、白血病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、胃切除手术、慢性肝脏疾病、消化道疾病等都易引发继发性骨质疏松。原发性骨质疏松不依赖于其他疾病而独立发生，在排除继发性骨质疏松后才能进行下一步诊断及治疗。

骨质疏松后感觉浑身疼痛，应及时到医院就医，在医生指导下给予药物治疗。常规的使用药物主要有非甾体消炎药，可起到消炎镇痛的作用，疼痛严重时，可使用降钙素达到止痛效果。避免自行买药，一些效果显著的止痛药，较多含有糖皮质激素，这类激素可进一步导致骨质疏松的发生。而且有胃溃疡、胃炎的患者，服用止痛药后可能重胃黏膜的损伤。具体用药需结合临床，由医生面诊指导为准。

治疗骨质疏松主要有以下药物： 1、骨营养剂：主要为钙剂，常见的有碳酸钙、枸橼酸钙等，能促进钙的吸收和骨的矿化，促进骨形成，起到预防和治疗骨质疏松的作用； 2、维生素D：钙质吸收有赖于维生素D中的活性维生素D3的作用，故补充维生素D能促进钙质吸收，防治骨质疏松； 3、抑制骨吸收药物：唑来膦酸等二膦酸盐； 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

骨质疏松主要通过药物及生活方式的干预等方面达到治疗效果。具体情况如下： 1、生活方式干预：合理饮食，保证充足的营养，避免高盐饮食。并根据个人情况适度运动，避免吸烟、酗酒等不良生活方式； 2、药物治疗：运用抑制骨吸收和促进骨生成药物，能阻止和治疗骨质疏松症。此外，适当补充钙剂也有助于增加骨矿物质，促进骨形成。

预防骨质疏松主要从饮食、运动等方面入手，具体如下： 1、注意饮食：日常生活中应合理、科学、健康饮食，保持充足的营养，禁高盐饮食； 2、适量运动：运动对骨头是一种良性刺激，可增加成骨细胞的活性，促进骨头形成； 3、勿长期卧床，因某些原因必须卧床的，患者本人或在家属帮助下应多进行主动和被动的运动，可促进病情恢复。

骨质疏松通过临床表现及辅助检查诊断。具体诊断标准主要包括以下方面： 1、发生脆性骨折：在无外伤或轻微外伤的情况下引起骨折，当可诊断为骨质疏松。 2、骨密度检测：骨矿含量值在正常成人骨密度平均值的1个标准差之内为正常；平均值降低1～2.5个标准差为骨质减少；平均值降低2.5个标准差以上，即可诊断为骨质疏松。

骨质疏松与骨质增生是两种不同的概念，骨质疏松主要是指由于骨量低下，骨骼强度降低导致的一种疾病，最容易发生在人体的承重骨，如脊柱等部位。骨质增生主要是关节退化的表现，通常是指随着年龄增长，关节受到一定的磨损，在整个磨损过程中，骨质关节处可能发生骨刺，进而形成的一种退行性改变。主要发生在人体的各个关节。

骨质疏松患者锻炼选择合适的运动方式、最佳的运动时间段，能达到更好的预防与治疗效果。平常可进行散步、打球等普通有氧运动，健身房的某些负荷量过重的运动，或运动量过大均可诱发骨折，应予以避免。早上八九点可以多晒太阳，进行30-40分钟的适量运动，可促进维生素D的吸收，进而更好地促进钙质吸收，延缓骨质疏松的发生。