腰椎间盘突出和膨出的区别： 1、腰椎间盘突出：如果髓核向外挤压纤维环，超过椎间隙椎体的后缘，同时纤维环破裂，此时称为突出； 2、腰椎间盘膨出：椎间盘是由纤维环包的髓核，如果髓核突出，纤维环没有破裂，此时称为膨出。 一般可通过CT或核磁共振来判断是突出还是膨出。如果已经腰椎间盘突出压迫，应该及早治疗；如果只是膨出的阶段，建议大家及早进行预防。

颈椎病手麻一般常见于神经根型颈椎病。因为颈椎的椎间盘突出，或者颈椎的骨质增生，或者颈椎的椎间孔狭窄，导致穿行在椎间孔的神经根受到压迫，从而引起了上肢的手麻。这时候要根据不同的程度、不同病因采取相应的措施：椎间盘突出引起的，就要手法复位；椎间孔狭窄的复位方式是不同的，但是通过优质牵引、正骨手法复位，可以很大程度上缓解颈椎手麻的症状。同时，也可以配合口服营养神经的药物，像甲钴胺等等。

神庭穴对神志有非常好的作用，它位于前发际正中间直上0.5公分的地方。经常用手指按摩，或者用梳子梳头的时候刺该穴位，有如下作用： 1、治疗头痛、头晕，现在好多人都头痛、头晕，因为工作生活压力大； 2、改善失眠，现在多数年轻人可能都失眠，经常刺激该穴位可以改善失眠； 3、由于该穴位在头面部，它可以治疗目眦疼痛，眼睛疼痛； 4、神庭穴对部分记忆力降低、记忆力减弱、神志疾病，如癫狂，有一定的治疗作用。

膝关节滑膜炎有少量积液，说明病情不太严重、是疾病的早期。这时候早点系统的治疗，让疾病消灭在萌芽阶段，别拖成慢性的滑膜炎。早期的系统治疗一般采用三联疗法。第一、牵引制动；第二、采用温针灸的治疗；第三、用手法的点穴按摩揉药，共同让早期的积液得到良好的消除。同时一定要配合清热解毒、除湿消肿这些大剂量中药的应用，像桃仁膝康丸、羌活膝舒丸都是可以应用的。同时,要配合西药的硫酸氨基葡萄糖进行营养软骨的治疗。早期少量的积液，不主张进行关节腔的穿刺、抽积液的疗法。

颈椎病引起的脑部供血不足，主要还是因为颈部的、尤其是上颈段的颈椎出现寰枢关节的错位，颈椎椎间盘的突出、颈椎间孔的狭窄，压迫了椎动脉，从而导致脑部供血产生不足，就会产生头晕、头痛症状。通过正骨的手法，就可以纠正，从而缓解颈型头晕。其实脑部的供血不足就容易发生颈型头晕，也是颈型头晕的发生机制。

在中医上，耳部穴位非常多，临床上经常用到的穴位和生活中经常用到的有三个穴位，即耳门、听宫、听会。这三个穴位非常好记，就在耳朵切迹前面，切迹正前方一个，然后切迹下边有一个，由上到下是耳门、听宫、听会。大家在日常生活中有耳鸣，现在耳鸣的病人非常多，这三个穴位联合应用，采用按揉、针灸或者艾灸进行治疗，效果非常好。这三个穴位除了治疗耳鸣还可以治疗耳聋，如先天性耳聋或者神经性耳聋，效果也非常好。除了治疗耳聋外，还可以治疗有时候的面瘫和三叉神经痛。这三个穴位主要治疗五官面部疾患。

一个穴位按起来疼，在临床上有非常重要的价值，飞扬穴属于膀胱经上的穴位，位于外踝尖与跟腱连线的中点直上七寸的地方，这个地方既是小腿的地方，也是膀胱经的地方，按起来疼可能提示出现以下问题： 1、膀胱经不通，经络不通、气血不通从而导致脏腑有问题，所以说明膀胱经有问题； 2、飞扬穴在小腿这个地方，若其按起来痛，说明小腿局部可能有问题，或者神经支配的地方有问题。 关于飞扬穴的作用，它可以治疗腰腿疼，如果按压疼痛，说明腰腿可能有疾患。同时飞扬穴还可以治疗头痛头晕，如果按压飞扬穴疼痛，可能说明伴随着头疼头晕的症状。

膝关节炎预防措施包括： 1、避免外伤：避免剧烈活动引起损伤； 2、防寒保暖：注意膝关节防寒保暖，天气变凉时可以带护膝进行保暖； 3、功能锻炼：膝关节功能锻炼涉及到大腿肌肉群的锻炼，可选择游泳、骑自行车、床上空蹬自行车、直腿抬高、勾脚尖等运动； 4、生活习惯：保持良好的饮食习惯，控制体重，以免体重过大对膝关节产生过大压力。

合谷穴是临床上经常用的穴位，关于该穴位的位置，一个非常简单的取穴方法，一手张开虎口，另外一手拿出大拇指，大拇指最上面的横纹正对着虎口的中点，然后将拇指往下一搭，这个地方就是合谷穴。合谷穴位有几个最主要的治疗作用： 1、中医上有一句话叫做面口合谷收，面瘫病人，中风、偏瘫，面部有疾患的病人，或者三叉神经痛的病人，用合谷穴效果非常好； 2、治疗牙痛，牙痛患者可以用合谷穴治疗牙痛， 3、合谷穴在手指的地方，可以治疗手指、腕关节的肿胀疼痛。 合谷穴还可以治疗高血压，但是治疗高血压可能要联用其它穴位，太冲穴、曲池穴，它可以对血压有调节作用。

中脘穴是胃部的一个穴位，位于肚脐处。肚脐上四寸是中脘穴，这是它的位置所在。一般中医讲,位置之所在、主治之所及，因此它首先对消化系统有非常重要的作用。对胃痛、腹泻、胃胀及西医经常说的慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病，如胃痛、急性或慢性胃肠炎，中脘穴都有非常好的效果，使用艾灸可以让此穴位发挥较好的功效。如果不讲艾灸，没有艾灸条件，就用拇指按或者掌按揉中脘穴，可以起到作用。但是用艾灸效果会更好。现在大部分人的消化系统疾病或者胃痛都是一种虚证、寒证，这时候通过艾灸的作用，可以温阳散寒，治疗胃痛效果非常好。