有来医生的科普
这几个腹部穴位不能不知道,关键时刻有用!
有来医生
主任医师
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在我看来,肚子里藏着许多秘密,不只是美食和“便便”,还有一系列具有神奇功效的穴位。今天,我要揭秘三个常用的腹部穴位,分别是中极穴、气海穴和关元穴,让你在关键时刻掌握一些有用的知识。
中极穴:肚脐下的力量源泉
想象一下,如果肚子里有一个小宇宙,那么中极穴就是那颗燃烧的心。这个穴位位于脐下四寸的位置,仿佛是体内力量的源泉。它可以主治遗J、阳W、遗尿等男性问题,还能帮助解决女性月经不调、带下等问题。在武侠小说里,这简直就是内力的聚集地!有了它,就像有了保护身体健康的“护体神功”。
气海穴:腹部的“能量中心”
气海穴位于脐下1.5寸的位置,听起来就充满了神秘感。这个穴位对于身体的各种问题都有所帮助,虚脱、厥逆、腹痛、泄泻等都难不倒它。更神奇的是,它还有助于月经不调、痛经、崩漏等妇科问题,简直就是腹部的“全能王”。对于想要提升身体能量的人来说,气海穴是一个值得探索的秘密。
关元穴:腹部的“守护神”
关元穴位于脐下三寸的位置,这个穴位能够主治中风脱症、肾虚气喘、疝气等问题。对于男性来说,关元穴有助于解决遗J、阳W等问题;对于女性来说,它可以调节月经不调、痛经等问题。此外,关元穴还有助于改善尿频、尿闭等症状。有了关元穴这个腹部的“守护神”,身体自然健康无虞。
肚子里的穴位众多,中极穴、气海穴和关元穴只是其中的一部分。不过,如果要对这些穴位进行相关的操作,比如艾灸、针灸之类的,还是要找专业的人士来帮忙。
如果大家还有其他感兴趣的穴位,可以在评论区说一说,下回再给大家详细讲解,但是要记得点关注哦!
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月经期可以打HPV疫苗吗?
有来医生
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《战疫之路》MV发布 | 致敬抗疫战线上的所有英雄
有来医生
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因为一场疫情,无数的英雄们,前仆后继地在路上。有来医生制作了一支MV《战疫之路》,向抗疫战线上的所有英雄们致敬。
除夕夜,450名解放军医护人员从上海、重庆、西安三地乘坐军机出发,支援武汉。
1月27日,由136人组成的首支北京市属医院医疗队从首都国际机场出发,驰援武汉。
2月4日,在连续组建三批医疗队奔赴抗疫一线后,上海又派出两支国家紧急医学救援队赴鄂……
一批又一批的逆行者,奔赴这场没有硝烟的战场。
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食品安全五大要点
有来医生
主任医师
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一、保持清洁
拿食品前要洗手,准备食品期间经常还要洗手;便后洗手;清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备;避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。
二、生熟分开
生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开;处理生的食物要有专用的设备和用具,例如刀具和切肉板;使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触。
三、做熟
食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食品;汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃。肉类和禽类的汁水要变清,而不能是淡红色的。最好使用温度计;熟食再次加热要彻底。
四、保持食物的安全温度
熟食在室温下不得存放2小时以上;所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下);熟食在使用前应保持滚烫的温度(60℃以上);即使在冰箱中也不能过久储存食物;冷冻食物不要在室温下化冻。
五、使用安全的水和原材料
使 用安全的水或进行处理以保安全;挑选新鲜和有益健康的食物;选择经过安全加工的食品,例如经过低热消毒的牛奶;水果和蔬菜要洗干净,尤其如果要生食;不吃超过保鲜期的食物。
内容来源:世界卫生组织
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中国生物:危重患者获特免血浆治疗后明显好转,倡议康复者捐血浆
有来医生
主任医师
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继武汉金银潭医院院长恳请康复患者捐献血浆救人后,2月13日晚,国务院国资委新闻中心在其官方微博宣布,中国生物技术股份有限公司已完成对部分康复者血浆的采集工作,开展新冠病毒特免血浆制品和特免球蛋白的制备。“经过严格的血液生物安全性检测,病毒灭活,抗病毒活性检测等,已成功制备出用于临床治疗的特免血浆。”
中国生物官微也发布消息称,目前通过新冠肺炎康复者血浆采集,对10名危重病人的临床治疗显示,患者接受治疗12至24小时后,临床体征和症状明显好转,显示特免血浆制品治疗新冠病毒感染有效。
同时,国务院国资委新闻中心与中国生物官微均发布倡议书,恳请康复的病人积极献血。
2月14日0时许,南都记者从中国生物的工作人员获悉,从14日起,位于武汉的湖北省人民医院爱心献血屋将正式接受新冠肺炎康复者捐献血浆。
据中国生物消息,从1月20日开始,中国生物在武汉地区实施了新冠肺炎康复者血浆采集。2月8日,首期在江夏区第一人民医院开展了3名危重患者的新冠特免血浆治疗,目前连同后续医院治疗的危重病人超过了10人。临床反映,患者接受治疗12至24小时后,实验室检测主要炎症指标明显下降,淋巴细胞比例上升,血氧饱和度、病毒载量等重点指标全面向好,临床体征和症状明显好转。
中国生物称,专家认为在缺乏疫苗和特效治疗药物的前提下,采用这种特免血浆制品治疗新冠病毒感染是最为有效的方法,可大幅降低危重患者病死率。
据“天眼查”显示,中国生物全名“中国生物技术股份有限公司”,成立于1989年,注册资本75亿元,法定代表人杨晓明,该公司隶属于中国医药集团总公司。
2月13日晚,在湖北省召开的第23场疫情防控工作新闻发布会上,武汉金银潭医院院长张定宇曾呼吁并恳请康复者捐献血浆。
张定宇表示,“因为康复期患者体内有大量的综合抗体来对抗病毒,我们也呼吁康复后的一些患者积极来到医院,伸出你的胳膊,捐献宝贵的血浆,共同来拯救还在与病毒作斗争的病人。”
中央指导组医疗救治组专家、北京朝阳医院副院长童朝晖也表示,恢复期血浆的治疗未来会再做进一步的观察,目前也看出一些好的苗头。
内容来源:南方都市报
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需要多剂次接种的疫苗,每剂次应间隔多长时间
有来医生
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一图读懂五联疫苗
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一图读懂白喉破伤风联合疫苗
有来医生
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什么是全国接种新冠疫苗两步走
有来医生
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第一步:
主要是针对部分重点人群开展接种,缓解输入性疫情防控的压力,降低本土病例发生和国内疫情暴发的风险。
重点人群:
1、涉进口冷链物品的口岸一线海关检验检疫人员
2、面临较高境外疫情风险的边境口岸工作人员
3、口岸装卸、搬运、运输等相关人员
4、国际和国内交通运输从业人员
5、因公、因私出国去工作或者学习的人员
6、医疗卫生人员
7、政府机关、公安、武警、消防、社区工作者
8、物品、水、电、暖、煤、气相关人员
9、交通、物流、养老、环卫、殡葬、通讯相关工作人员
需要注意,接种人员的年龄应在18-59岁之间。
第二步:
随着疫苗附条件获批上市,或者疫苗产量的逐步提高,将会有更多的疫苗投入使用。逐步在各人群当中构筑起人群的免疫屏障,来阻断新冠病毒在国内的传播。
内容来源:有来医生
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预防新冠肺炎如何取快递
有来医生
主任医师
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一般情况下,快递箱子是很难成为传染源的。只要注意接收快递的方式就可以。首先是尽量避免和快递小哥接触。如果有条件的话,尽量让快递小哥将快递放在自取柜,稍后自取。
没有自取柜的话,在给快递小哥开门收快递时,自己一定要戴好口罩,门打开一个缝隙能沟通即可。确认快递无误后,请快递小哥将东西放门口,等快递小哥走后一段时间再开门取快递。这样既能够减少接触,也能够让快递箱子在门外通风处降低病毒浓度,减少感染病毒的可能性。拿快递时最好戴上一次性手套。
取到快递后,先用浓度500毫克/升的84消毒液或浓度75%的酒精对其进行喷洒消毒。
打开快递后,一只手摘下手套,取出物品放置一边(摘下手套后,再取物品)。
用还戴有手套的手将收快递时所用的口罩、摘下的一只手套以及快递外包装扔到垃圾袋中,最后摘下另一只手套 也扔进垃圾袋,用浓度500毫克/升的84消毒液或浓度75%的酒精喷洒垃圾袋内,扎紧塑料袋,放到门外。
处理好快递后,还需要妥善处理佩戴的口罩。最后不要忘记用七步法清洗双手。
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