内分泌科科室相关科普
求解真相!黑棘皮病到糖尿病,间隔多久?
史晓阳
副主任医师
内分泌科
💁黑棘皮病不会一下子就把人变成糖尿病患者,但假性黑棘皮病可能增加患糖尿病风险,无法确定到底黑棘皮病要多久才会发展成糖尿病。 黑棘皮病明显的就是皮肤变化,颜色变得灰棕甚至发黑,且皮肤表面有天鹅绒样增厚。这种情况最常出现在脖子、腋窝还有腹股沟这些皮肤有褶皱的地方。这病的原因挺多,有良性的、恶性的,还有因为胖等原因引起的假性黑棘皮病。 ⌛说起这假性黑棘皮病,和肥胖、胰岛素抵抗的关系可大了。胖人身体里脂肪多,很容易就产生胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不那么敏感了。而胰岛素抵抗可是2型糖尿病发病的一个重要原因。要是出现了假性黑棘皮病,那就说明身体可能已经有胰岛素抵抗的情况了,得糖尿病的风险自然也就跟着提高了。 虽然存在关联,但必须明确的是,黑棘皮病不会直接导致糖尿病。黑棘皮病只是一种外在表现,提示身体内部可能存在代谢紊乱等问题。糖尿病的发病可不是一个因素就能决定的,遗传、生活方式、平时吃啥喝啥,这些都会影响。就算得了黑棘皮病,也不一定就会发展成糖尿病。 🌟每个人的情况都不一样,遗传背景、生活方式,还有有没有其他基础病,这些都有差别。打个比方,要是家里有糖尿病遗传史的人,得了黑棘皮病,又不注意生活方式,那可能很快就会出现糖尿病前期的症状,慢慢就发展成糖尿病了。但要是没有家族遗传史,生活也很健康,就算得了黑棘皮病,可能很久都不会发展成糖尿病,甚至根本不会得。 若在发现黑棘皮病后,积极采取干预措施,如控制体重、调整饮食结构、增加运动量等,改善胰岛素抵抗状态,可有效延缓甚至阻止向糖尿病的发展。若不加以控制,任病情发展,可能会加速糖尿病的进程,但具体时间难以预估。 💓若您想了解黑棘皮病需要进一步完善的检查、黑棘皮病的注意事项,戳图可以了解详情。都看到这啦,别忘了点赞、评论支持一下~~
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2025-01-22
别蒙圈,甘油三酯1.73mmol/L,严重吗
史晓阳
副主任医师
内分泌科
💁甘油三酯就是血液里的一种脂肪,是由甘油和脂肪酸组成的,是身体储存能量的一个重要方式。体检发现甘油三酯是1.73mmol/L,这个数虽然比正常范围高了点,但也不算严重。 一般来说,医学上认为甘油三酯正常是要低于1.7mmol/L。1.73mmol/L就刚超过正常上限那么一点,属于1.7-2.25mmol/L这个边缘升高的范围。与甘油三酯严重升高,如大于5.6mmol/L相比,此数值引发急性严重疾病的风险极低。严重升高时,急性胰腺炎发病风险显著增加,而1.73mmol/L远未达到这一危险程度。 🌟要是甘油三酯长时间都高,就会伤害血管内皮细胞,让脂质往血管壁上沉积,慢慢就可能引发动脉粥样硬化,增加得心血管疾病的风险。不过1.73mmol/L只是轻度升高,对血管内皮细胞的伤害比较小,短时间内不会造成明显的血管问题。 评估健康风险,可不能只看甘油三酯这一个指标。要是就甘油三酯1.73mmol/L,其他指标都正常,也没有别的危险因素,那总体得心血管疾病的风险增加得并不明显。但要是同时存在好几个危险因素,就算甘油三酯只是轻度升高,风险也会跟着叠加。 📌针对甘油三酯1.73mmol/L,通过生活方式干预,通常能有效控制并降低其水平。多数人经干预后,甘油三酯可恢复正常,避免风险进一步发展。 💓甘油三酯1.73mmol/L需要进一步完善的检查,以及注意事项,整理好在图片上了,赶紧点开看看。若您对甘油三酯相关问题还有疑问,欢迎点赞、评论,与我们分享交流。
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2025-01-22
糖尿病能吃虾吗?一天能吃几只?
金康
副主任医师
内分泌科
💁糖尿病患者,平时对自己的饮食管理,一般都有着严格的要求。在平时吃的众多的食材中,虾因其丰富的营养价值,成为很多人日常饮食的一部分。那么,对于糖尿病患者来说能吃虾吗?一天又能吃多少虾呢? 🍤糖尿病患者每天虾的摄入量建议 糖尿病患者当天是可以吃虾的,但虾的营养价值虽然比较高,但糖尿病患者仍需控制每日的蛋白质摄入量,以避免肾脏负担过重。一般来说,每天蛋白质的摄入量应占总热量的12%-20%,且至少有1/3来自优质蛋白质。对于虾的摄入量,建议糖尿病患者每次控制在30-50克,约6-8个中等大小的虾为宜。这样既能满足身体对蛋白质的需求,又不会给肾脏带来过大负担。 🚨烹饪方式与注意事项 糖尿病患者在烹饪虾时,应选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式,避免油炸或加糖等高热量、高糖分的烹饪方式。同时,还应保持少油、少盐,避免使用过多的调味料,以保持食物的原汁原味和营养价值。此外,若糖尿病患者合并有高尿酸血症或痛风等疾病,应谨慎食用虾等海鲜类食物。 👉所以糖尿病患者平时还是可以放心吃下的,只是需要注意控制食用量和烹饪方式。同时,还应根据个人情况调整饮食计划,保持营养均衡和总量控制。此外,糖尿病患者还应保持良好的生活习惯和心态,定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。 💓通过科学的饮食管理和生活方式调整,糖尿病患者可以有效地控制病情,提高生活质量。图片中,还有关于糖尿病患者其他的饮食注意事项,以及糖尿病患者血糖控制不佳时的常见症状介绍,具体内容大家可以点开图片进行查看。如果还有其他的问题,记得在评论区留言给我。
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2025-01-22
甘油三酯28mmol/L要住院吗?答案在此!
金康
副主任医师
内分泌科
💁甘油三酯是血脂检查中的一项重要指标,其正常水平一般在0.45-1.69mmol/L。然而,当甘油三酯水平异常升高,达到28mmol/L时,这无疑是一个值得高度关注的问题。如此高的甘油三酯水平,患者是否需要住院治疗呢? ❗甘油三酯28mmol/L的严重性 甘油三酯水平达到28mmol/L,属于非常严重的升高。这种情况大大增加了发生急性胰腺炎等严重并发症的风险,急性胰腺炎病情凶险,可能危及患者的生命。因此,对于这一水平的甘油三酯升高,必须引起足够的重视,因此建议最好还是咨询专业医生的意见,可能需要住院治疗。 当甘油三酯水平异常升高时,住院治疗显得尤为重要。住院期间,医生可以对患者进行全面的系统检查,以明确高甘油三酯血症的原因,如是否存在甲状腺功能减退、肾病综合征、糖尿病等疾病,以及是否有遗传因素参与。同时,医生还可以评估患者心脑血管等其他脏器的受累情况,从而制定更为精准的治疗方案。 💡非住院治疗的条件 虽然甘油三酯28mmol/L通常需要住院治疗,但在某些特定情况下,如患者甘油三酯的升高是由于近期饮食、药物等因素的短暂影响,且患者没有任何不适症状时,也可以在医生的密切观察下,先不住院治疗。然而,这种情况下患者必须严格遵循医生的建议,定期复查,一旦出现任何不适症状或甘油三酯持续升高,应立即住院治疗。 💓除了住院治疗外,甘油三酯异常升高的患者,在日常生活中也应注意调理,具体内容建议去图片中查看。无论这类患者最后是否住院,都应严格遵循医生的建议,积极进行治疗和调理。今天的分享暂时到这里,如果觉得有帮你答疑结果,一定要多给我点赞哦!
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2025-01-22
总胆固醇低,吃这些食物补得快!
金康
副主任医师
内分泌科
👉总胆固醇是人体脂质代谢的重要指标之一,其水平受到多种因素的影响。当总胆固醇偏低时,可能会对身体健康产生一定影响。为了迅速且科学地提升总胆固醇水平,以下推荐一些适宜的食物。 📍优质蛋白质:构建身体基石 优质蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,对于维持正常胆固醇水平至关重要。建议摄入富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼类等。这些食物不仅易于消化吸收,还能提供丰富的氨基酸,有助于合成胆固醇。 📍碳水化合物:能量之源 碳水化合物是人体获取能量的主要来源之一。适量摄入富含碳水化合物的食物,如大米、面条、玉米和薯类等,有助于维持正常的身体机能和胆固醇水平。但需注意控制摄入量,避免过量导致肥胖等问题。 📍维生素:调节代谢助手 维生素在人体内发挥着重要的调节作用,对脂质代谢和胆固醇水平也有积极影响。建议摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果(特别是柑橘类、绿叶蔬菜和豆类),以及全谷物等。这些食物中的维生素C、B族维生素等有助于促进胆固醇的合成和代谢。 📍富含矿物质的食物:平衡身体元素 矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能所必需的元素。其中,钙、铁、锌等矿物质对维持胆固醇水平也有重要作用。建议摄入富含这些矿物质的食物,如动物肝脏、瘦肉、海鲜、坚果等。 🙌但请注意,饮食调整应结合个人体质和医生建议进行,避免盲目进补导致身体不适。如有疑虑或症状持续加重,请及时就医检查并接受专业治疗。如果总胆固醇严重偏低,还有可能是提示一些疾病情况,具体内容可以去图片中查看。如果还有其他疑问,欢迎在评论区留言。
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2025-01-22
快速解答!糖尿病是由于胰岛素含量过高?
金康
副主任医师
内分泌科
💁糖尿病,这一全球性的健康挑战,常常让人误解其发病机理。特别是关于胰岛素的角色,许多人误以为糖尿病就是胰岛素含量过高所致。今天这篇分享,我来给大家讲清楚,糖尿病与胰岛素之间的真实关系。 🌟胰岛素:血糖调控的关键 胰岛素是由胰岛β细胞分泌的激素,是体内唯一能够降低血糖的物质,让血糖得以进入并被利用或储存。同时,胰岛素还参与脂肪和蛋白质的合成,对维持人体正常生理功能至关重要。 糖尿病并非简单由胰岛素含量过高引起。实际上,糖尿病主要分为1型和2型,两者在胰岛素水平上的表现截然不同。 👉1型糖尿病:胰岛素绝对缺乏 1型糖尿病患者,由于胰岛β细胞受到自身免疫攻击或其他原因受损,导致胰岛素分泌绝对不足。这类患者的胰岛素水平通常远低于正常范围,血糖因此升高。治疗1型糖尿病,通常需要依赖外源性胰岛素替代。 👉2型糖尿病:胰岛素抵抗与分泌不足 2型糖尿病患者则表现为高血糖、相对缺乏胰岛素和胰岛素抵抗。早期,由于胰岛β细胞尚能代偿性地增加胰岛素分泌以弥补胰岛素抵抗,患者的胰岛素水平可能正常或偏高。然而,随着胰岛β细胞功能的逐渐衰退,胰岛素分泌能力下降,晚期2型糖尿病患者的胰岛素水平也会降低。 了解糖尿病与胰岛素的关系,对于制定个性化的治疗方案至关重要。无论是1型还是2型糖尿病,患者都需要通过改善生活方式(如饮食控制和增加运动)、口服降糖药物或胰岛素治疗等方式来控制血糖,预防并发症的发生。图片中给大家归纳了,糖尿病患者日常生活中,饮食调整的具体细节,大家可以自行阅读。 💓不同类型的糖尿病在胰岛素水平上的表现有所不同,治疗和管理方案也应因人而异。希望通过今天的科普,大家能对糖尿病有更深入的了解,从而更好地关爱自己和家人的健康。也别忘记点赞、转发,还有其他疑问,可以继续在评论区留言。
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2025-01-22
小心!剩菜可能是胆固醇高的元凶
史晓阳
副主任医师
内分泌科
🚨胆固醇高是一种常见的健康问题,会对身体造成多方面的不良影响,包括发胖、肝功能异常、高血脂等。长期摄入富含脂肪和胆固醇的食物,如炸鸡、肥肉、蛋黄等,会导致体内胆固醇水平升高。那么吃剩菜会导致胆固醇高吗? 吃剩菜有可能会导致胆固醇增高。剩菜导致胆固醇高的风险并非直接由剩菜本身引起,而是与剩菜的处理和保存方式密切相关。 👀剩菜在保存过程中,如果方式不当,如未及时放入冰箱或存放时间过长,很容易滋生细菌和有害物质,如亚硝酸盐,这些有害物质不仅会对胃肠道造成刺激,还可能影响身体的正常代谢,间接导致胆固醇水平上升。 👉剩菜中亚硝酸盐的含量较高,这是一种已知的致癌物质,长期摄入高亚硝酸盐的食物容易引发胃肠道疾病,如腹泻和呕吐。此外,剩菜中的细菌和腐败物质也可能对身体健康造成不利影响。因此,尽量避免食用隔夜剩菜,尤其是没有经过妥善保存的剩菜。 🌱同时,剩菜中的油脂和盐分在反复加热和保存过程中也容易发生变化,这些变化可能导致食物中的胆固醇含量增加。尤其是油腻、咸味过重的剩菜,经常食用会增加胆固醇高的风险。因此,剩菜不仅可能失去营养价值,还可能成为健康隐患。 📍那么应该如何正确处理剩菜呢? 🔸正确保存剩菜:如果确实无法避免剩菜,应将剩菜迅速冷却后及时放入冰箱保存。避免在室温下长时间放置,以减少细菌和有害物质的滋生。 🔸控制加热次数:剩菜在加热过程中,油脂和盐分容易发生变化。尽量控制剩菜的加热次数,避免反复加热,以减少胆固醇和有害物质的增加。 另外,胆固醇高可能会给身体带来伤害,在日常中应该注意预防胆固醇升高,具体的预防措施已经整理在图片上了,可以点击查看。 👏每个人的饮食习惯和身体状况都不同,对于剩菜的处理方式也应因人而异。欢迎大家在评论区分享自己的经验和看法,讨论如何在日常生活中更好地处理剩菜,避免健康隐患。你是否也有过处理剩菜的小妙招?或者你对剩菜的健康影响有什么独特的见解?期待在评论区看到你的留言!
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2025-01-22
糖尿病人,早餐七点半以前,这四件事建议做!
闫飞
副主任医师
内分泌科
💁对于糖尿病患者而言,早餐前的准备工作还是比较重要的,因为关系到一天的血糖控制和整体健康。在早餐七点半以前,有四件事建议糖尿病患者去做,以帮助更好地管理血糖。 🔍第一件事是进行空腹血糖检测 空腹血糖检测是糖尿病管理中的重要一环,通过测量空腹血糖,可以了解前一晚的血糖控制情况,并根据数值调整当天的饮食、运动和药物剂量。建议在早上六点半到七点之间进行测量,此时测量结果较为准确。 🔍第二件事是适量饮水 测完空腹血糖后,喝一杯温水有助于补充身体的水分,缓解夜晚身体缺乏水分的状态。水分摄入还能促进肠道蠕动,为接下来的排便做好准备。 🔍第三件事是定时排便 排便有助于清理肠道,减少体内毒素的积累。对于糖尿病患者而言,定时排便还能稳定血糖水平,避免血糖因肠道问题而波动。喝水后肠道蠕动加快,此时是排便的最佳时机。 🔍第四件事是准备低糖营养早餐 早餐应当遵循低糖、低脂、高纤维、高蛋白质的原则(具体参考食物见图片),以帮助控制血糖水平,同时确保营养均衡。同时,糖尿病患者应避免食用高糖、高脂肪的食物,如甜点、油炸食品等。 💓做好了这些措施有助于糖尿病患者更好地管理血糖,保持身体健康。而其实除了这四件事儿之外,还有一些事情是糖尿病患者应该做到的。比如说糖尿病患者还应定期到医院进行复查,与医生保持密切联系,及时沟通病情变化和治疗效果等等。
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2025-01-22
喝了碘131多久才能和家人接触
孙贺
副主任医师
内分泌科
喝了碘-131后多久才能和家人接触,这个时间因治疗剂量、个体差异和接触人群等多种因素而异。一般来说,患者需要隔离1周以上才能与家人接触;如果是接触特殊人群如孕妇、婴幼儿等,则建议隔离时间延长至1个月以上。 碘-131是一种放射性同位素,它主要发射β射线,同时也有少量γ射线。β射线在组织内射程较短,一般在几毫米左右,但γ射线具有较强的穿透性。喝入碘-131后,它会在体内甲状腺等组织浓聚,随着时间推移,放射性活度会逐渐衰减。碘-131的物理半衰期约为8.02天,这意味着每过8.02天,其放射性活度会减少一半。 在治疗甲状腺疾病(如甲亢)时,患者服用的碘-131剂量一般是根据病情等因素确定的。通常情况下,在服用后的前几天,患者体内的放射性最强。 一般来说,治疗甲状腺功能亢进症(甲亢)时,剂量相对较小;而治疗甲状腺癌时,剂量可能较大。剂量较小的患者,可能在治疗后3-5天或1周左右即可与家人接触。剂量较大的患者,建议隔离时间更长,以确保放射性物质完全衰变并排出体外。 代谢速度较快的患者,放射性物质排出速度也较快,因此可以更早地与家人接触。代谢速度较慢的患者需要更长的隔离时间。最安全的做法是严格遵照治疗医生的具体指示进行,他们会根据患者接受的碘-131剂量和个人情况来制定详细的接触指导方案。同时,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、单独使用生活用品等,也是减少家人潜在辐射暴露风险的重要措施。
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2025-01-21
糖尿病第三代手术贵不贵?费用明细在这!
金康
副主任医师
内分泌科
🏥糖尿病第三代糖尿病手术,临床上一般是指胃转流手术。手术中会将患者的胃和空肠与回肠吻合,这样能够刺激胰岛细胞增生,减少胰岛细胞的凋亡,也有助于增加血糖对胰岛素的敏感性,从而达到控制病情,改善患者不适症状的目的。对于很多糖尿病患者而言,这一项手术对病情的帮助还是比较明显的,但是很多患者,对于手术的价格更加关心。 📍手术费用概览 糖尿病第三代手术的费用因地区差异,以及患者病情的不同而有所差异。一般来说,手术费用大致在1万-3.5万元,这一费用区间涵盖了手术本身、术前检查、术后恢复以及可能使用的特殊药物和耗材等。 📍费用明细分析 🔹手术本身费用:这是手术费用的主要组成部分,包括手术室使用费、手术器械费以及手术医生的劳务费等。 🔹术前检查费用:为了确保手术的安全和顺利进行,患者需要进行一系列详细的术前检查,如血糖监测、心电图、肝肾功能检查等。这些检查费用也是手术费用的一部分。 🔹术后恢复费用:术后,患者需要接受一段时间的康复治疗和护理。这部分费用包括住院费、药物费、护理费以及可能需要的康复设备等。 🔹特殊药物和耗材费用:在手术过程中,可能会使用一些特殊的药物和耗材,如胰岛素泵、血糖监测仪等。这些费用也会根据患者的具体需求而有所不同。 📍如何降低手术费用 虽然糖尿病第三代手术的费用相对较高,但患者可以通过一些方式来降低费用。例如,选择等级适中、服务质量良好的医院;与医院协商分期付款或申请医疗援助;以及积极参与医保政策,了解并申请相关的医保报销等。 🙌希望患者们在选择手术方式时,能够综合考虑自身条件和经济状况,作出最适合自己的决策。同时,也希望大家能够积极关注糖尿病的预防和治疗,共同为健康生活而努力。图片中还有关于,预防糖尿病的具体措施内容,以及糖尿病患者的生活护理原则,有需要的朋友可以自行查看,也欢迎在评论区留下自己的治疗经验,或者是其他的疑问。
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2025-01-21