怀孕初期因为激素水平，主要是人绒毛膜促性腺激素的增高会引起恶心。首先要明白，大多数的恶心属于正常的妊娠生理反应，孕妇不要过于紧张，精神紧张、担忧、焦虑会加重恶心的症状，要保持乐观、积极的态度，树立信心。另外孕妇需要注意饮食宜清淡、适口、容易消化，尽量选择自己喜欢的食物。怀孕初期胎儿生长缓慢、孕妇的饮食摄入量和孕前差不多，也不必刻意强调饮食平衡，尽量做到少食多餐，可以多选择一些自己比较偏好的新鲜的水果和蔬菜，尤其是水果酸甜可口，可以增加食欲、帮助消化，避免摄入油腻、辛辣和生、冷、硬等不易消化的食物。晨起时不要空腹喝水，这样会更容易引起恶心、呕吐，孕妇可以先吃几口淡味的饼干、花卷或者馒头，再喝水或者牛奶，也可以口服一些药物，比如维生素B6和胃复安等，以适当缓解恶心等症状。

金银花自古以来就以其药用价值广泛而著名，其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒都有较强的抵抗力。另外，金银花还可以增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血、抑制肠道吸收胆固醇等。金银花的临床用途非常广泛，可与其他药物配伍，用于治疗呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系统感染、高血压等40多种病症。金银花使用中的注意事项有以下几点： 1、金银花能宣散风热、清解血毒，一般用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒痈疮、咽喉肿痛等症，均效果显著，虽然金银花是消炎药，也不可以经常吃，金银花的副作用会致体质变虚，只有在体内有火，感冒咳嗽的时候可以服用，不建议长期使用； 2、金银花性味寒凉，其副作用会影响脾胃的运化，此味药一般在夏天使用比较合适； 3、脾胃虚弱者不提倡经常服用金银花。 金银花是寒性的药，有芳香的味道，因为比较寒凉，怀孕早期的女性不宜服用，中晚期孕妇不适宜服用太多，但适量服用也不会对胎儿造成影响。孕妇生病的时候，不论是大病还是小病，都要及时就医，在医生的指导下服药是最安全的。

怀孕12周的孕妇要建立孕产妇健康管理档案，检查内容包括仔细询问月经情况、确定孕周、推算预产期、了解既往病情和孕产史、评估孕期高危因素、全面体格检查，包括心肺听诊、测量血压、身体质量、计算体重指数、确定孕期体重的增加范围。孕前3个月没有做过妇科检查的孕妇要常规做妇科检查，要测量胎心率，化验的内容有血常规、尿常规、白带常规、血型，包括ABO和Rh血型，生化全套、乙肝全套、梅毒血清抗体筛查、HIV筛查、B超检查、胎儿颈后透明带厚度的测量、早期唐氏筛查。对于特殊情况的孕妇还可以根据具体情况做诸如心电图、糖耐量试验等检查。另外还有一些营养筛查评估、骨密度、体成分检测等，针对孕妇营养的一些检查也可以选择。

妊娠期糖尿病是妊娠期首次发现的糖代谢异常，血糖异常升高。由于妊娠中晚期的孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加，如肿瘤坏死因子、瘦素、胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等，使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降。为维持正常的糖代谢水平，胰岛素的需要量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，导致妊娠期糖尿病或使原有的糖尿病加重。产后随着胎盘排出体外，胎盘分泌的抗胰岛素物质消失。妊娠期糖尿病患者的糖代谢异常大多于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病的机会会增加。所以虽然血糖恢复正常，但对于妊娠期糖尿病的孕妇，今后在日常生活中仍然要注意合理控制饮食，控制高糖、高脂肪、高能量食物的摄入，多吃蔬菜、粗杂粮，不要过量饮食，少食多餐，限制水果的摄入，坚持规律运动，每周3-5次，每次40分钟左右的中等强度的运动，预防以后患2型糖尿病。

橘子含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维和丰富的β-胡萝卜素。孕妇每天水果的摄入量为200-350g，水果因富含果糖，摄入过多会导致糖分摄入过多、能量摄入超标，不利于控制体重。橘子吃太多会患有高胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常，一般不会引起胎儿发黄。水果的种类有很多，不同的水果给人体提供的营养成分是不一样的，所以孕妇在吃水果的时候，尽量不要去选择自己喜欢吃的，不要选择的品种太单一，尽量选择多种多样的水果，尤其是橙黄色的水果可以给人体提供丰富的β-胡萝卜素，营养价值比较高。

妊娠期糖尿病一般在妊娠24-28周进行检查，检查内容为空腹血糖和服糖后1小时、2小时的血糖。检查前3天孕妇正常饮食，检查前1天晚上10点以后禁食禁水，一般空腹8-10个小时，来医院后先抽空腹血糖，然后去门诊药房取8支葡萄糖，在门诊导医台护士协助下口服75g葡萄糖。服糖后采血时间以喝第1口糖水的时间计时，比如8点半喝第1口糖水，服糖后1小时的采血时间是9点半，服糖后2小时的采血时间是10点半，在采完3次血之后才能喝水和进食。检查当天孕妇最好能够随身携带水和一些食物，抽完血之后能及时补充水和能量，以减轻胃部不适。因糖耐量检查要在9点以前必须抽空腹血糖，大部分孕妇在9点以前还不能就诊，不建议孕妇当天空腹来检查，可以提前1天来开单，第2天一早来查。

怀孕初期出现褐色分泌物可能是两种情况，一种情况是因为孕卵在着床时侵入子宫内膜，可能会出现少量阴道流血，建议孕妇注意休息，观察一下，如果不再继续出血，也无腹痛和其他不适，就属于正常现象，不要过于担心。还有一种情况有可能是先兆流产、稽留流产以及宫外孕等病理情况引起出血，孕妇需要去医院找医生检查，根据不同的情况给予对症处理。如果是宫外孕，一般需要住院治疗。如果是先兆流产，要根据引起流产的不同原因，分别给予相应的治疗，如有的是因为劳累，就需要静卧休息，有的是因为黄体功能不全，可以通过补充孕酮进行治疗，有的是因为免疫功能异常，需要进行抗凝治疗和使用免疫抑制剂，有的是因为甲状腺功能低下，则需要补充甲状腺素。稽留流产的孕妇也会出现阴道少量流血，通过B超检查可以辅助诊断，一经诊断就需要行清宫手术。

水果是孕妇喜欢的食物。水果中可食部分主要成分是水、碳水化合物、矿物质以及少量的含氮物和微量的脂肪，此外还含有丰富的维生素、有机酸和多酚类物质。水果是膳食中维生素C和胡萝卜素的重要来源。不同的水果，营养成分各有偏重，孕妇可以选择不同种类的水果，以满足不同的营养需要。比如维生素C含量丰富的水果有柑橘类、草莓、山楂、酸枣、鲜枣、猕猴桃、龙眼等。橙黄色的水果含有更多的β-胡萝卜素，可以弥补维生素A摄入的不足，比如橘子、芒果、黄桃、黄杏、柿子等。含有较丰富矿物质的水果，如铁含量较高的水果有草莓、大枣、山楂、樱桃，香蕉中钾的含量比较高。水果虽然好吃，但是一定注意不要摄入过量。对于正常体重的孕妇，每天摄入量为200-350g，一般不宜超过350g。摄入水果过多容易引起体重增加过多，甚至会引起孕妇血糖升高，引发妊娠期糖尿病。

板蓝根是一种中药，是十字花科植物菘蓝的干燥根，具有清热解毒、凉血、利咽的功效，主治外感发热、温病初起、咽喉肿痛、温毒发斑、痄腮、丹毒、痈肿疮毒。板蓝根的不良反应，有报道板蓝根口服可引起消化系统症状或引起溶血反应，其注射液可导致过敏反应，比如引起荨麻疹、多形性红斑、过敏性皮炎、多发性肉芽肿，还有过敏性休克等，应该引起注意。板蓝根使用中的注意事项包括体虚没有实火热毒的忌服，脾胃虚寒者慎用。孕妇可以喝板蓝根，但是一定要在医生的指导下，通过辨证施治，具有适应症的时候再服用，不要自己随便服用。

怀孕后女性的阴道黏膜变软、水肿、充血，呈紫蓝色、阴道皱壁增多，周围结缔组织变疏松、肌细胞肥大、伸展性增加，有利于分娩时胎儿的通过。阴道脱落细胞和分泌物增多，呈白色糊状。阴道上皮细胞糖原水平增加，乳酸含量增多，pH值降低，不利于致病菌生长，有利于预防感染。怀孕后女性外阴瘙痒，首先应该去医院做个妇科检查，化验一下分泌物，有无阴道感染性疾病，根据情况由医生给予对症用药。孕妇平时要注意外阴的清洁卫生，穿纯棉透气的内裤，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，尽量不要随便用各种洗液，也不要清洗阴道内部，破坏阴道正常的菌群环境，引起菌群失调，反而会引起阴道炎症。孕妇的饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，不要长时间使用抗生素，以免引起阴道的菌群失调。孕妇需进行妊娠期糖尿病的筛查，排除因为高血糖并发外阴阴道假丝酵母菌阴道炎引起的外阴瘙痒。维生素A、B族的缺乏、重度贫血也会引起包括外阴瘙痒之内的全身瘙痒，孕妇要注意合理平衡膳食，补充相应的营养素，防止出现营养素的缺乏。另外妊娠期的一些并发症，如妊娠期肝内胆汁淤积症也可出现外阴瘙痒，孕妇要及时就诊，在医生的指导下给予相应治疗。