肝气郁结症也称为肝郁气滞证，指肝湿疏泄导致气体瘀滞、气血不畅的病理变化，女人常伴有头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、耳鸣如潮等症状。女人肝气郁结，可以在医生指导下喝疏肝理气、清肝降火的茶水，常见于玫瑰花茶、茉莉花茶，白菊花茶、合欢花泡茶饮、柴胡泡茶饮等。 1、玫瑰花茶： 玫瑰花性温、微苦，归肝、脾经，具有行气解郁、和血、止痛的功效，常用于治疗肝胃气痛、食少呕恶等疾病，女人肝气郁结喝玫瑰花茶，具有一定的解郁作用； 2、茉莉花茶： 茉莉花具有清肝明目、生津止渴的功效，其香味芳香沁人，女人肝气郁结喝茉莉花茶，有利于沁人心脾，缓解心情，改善肝气郁结； 3、白菊花茶： 白菊花味苦、微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病，女人肝气郁结喝白菊花茶，有利于舒缓心情； 4、合欢花泡茶饮： 合欢花味甘、性平，归心、肝经，具有解郁安神的作用，可用于治疗心神不定、忧郁失眠。女人肝气郁结喝合欢花泡茶饮，可以帮助女人解郁安神，有利于缓解疾病； 5、柴胡泡茶饮： 柴胡味苦、微寒，归肝、胆、肺经，具有疏散退热、疏肝解郁、升举阳气的功效，女人肝气郁结喝柴胡泡茶饮，有利于疏肝解郁，对于促进疾病的恢复具有积极作用； 6、其他： 郁金花泡茶饮、柠檬茶、桃花茶、金银花茶、陈皮泡茶饮、柠檬泡茶饮、薄荷泡茶饮等，对于疏肝解郁均有一定积极的作用。 肝气郁结女人应注意保持心情舒畅，及时调整好心态，降低追求目标，同时转移自己的注意力，避免少熬夜，适当运动。饮食避免食用辛辣刺激、油腻的食物，注意营养均衡。如果病情较严重，需要遵医嘱应用药物治疗，如逍遥丸、舒肝丸、解郁丸等。

中医认为洛神花味微酸、性寒凉，具有活血补血、清心降火等作用。但经期不能喝洛神花，主要是由于洛神花属寒性，且有活血的功效，在经期服用，可能会引起痛经或闭经、经血过多、月经不调等情况。 1、痛经或闭经： 洛神花属寒凉性，经期感受寒邪，寒客冲任胞宫，气血凝滞不畅可能会引起痛经、闭经； 2、经血过多： 洛神花有活血的功效，经期服用可能会导致经血过多、经期延长、月经淋漓不净等情况； 3、月经不调： 落神花既有寒凉又有活血的功效，如果经期服用，可能会导致月经周期不规律，提前或者推后。 月经期间的女性，可以适当进食富含矿物质和蛋白质的食物，如羊肉、红枣、鸡肉、苹果、豆腐皮、鸡蛋、牛肉、牛奶等。因为洛神花有活血的作用，怀孕期间也不能喝洛神花，否则可能导致流产，甚至影响到生育。

上火不来月经的情况较常见，但不来月经实际上并不是上火直接导致的，而是由于上火导致机体内分泌失调，引起月经不调，从而出现不来月经的情况。上火不来月经的女性，应及时调整饮食，并在必要时遵医嘱应用药物治疗。 上火属于中医学热证的范畴，女性除了不来月经，女性还会伴有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙疼、咽喉疼痛等症状。上火分为实火和虚火，实火多由于火热之邪内侵、嗜食辛辣食物，或精神过度刺激、脏腑功能活动失调、阳气亢盛等多个原因引起。 实火女性阳气亢盛，身体废物无法排出体外，容易引起内分泌失调，进而导致月经不来。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度等因素，导致阴血亏虚、阴不制阳、虚热内生、消灼津液、血海空虚，不能按时满溢，从而出现女性月经失调，不来月经的现象。 对于上火引起的月经推迟不来，建议女性进行饮食调理，适当摄入偏凉性的蔬菜、水果，如苹果、梨、柚子、冬瓜等，并进行适当的锻炼放松，保证足够的睡眠和良好的心态，帮助降火。上火不来月经较严重的女性，需要进行中药调理，比如遵医嘱服用丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等药物。

造成女性月经不调的原因较多，养荣百草丸和妇科十味片不一定适用于所有的月经不调，但肾阴虚、肝郁所导致的月经不调，可使用养荣百草丸和妇科十味片进行调理，一般调理效果较好。 养荣百草丸主要成分为白芍、熟地黄、当归、香附、川芎、阿胶、杜仲、桑寄生等中药材，具有调经养血、滋肾止带的作用，若女性是由于血亏、阴虚日久所导致的月经不调，女性出现月经量少、经行腹痛、小腹坠胀、面色苍白等症状，可使用养荣百草丸进行调理。妇科十味片由香附，川芎、当归、延胡索、白术、甘草、大枣、白芍、赤芍，熟地黄等十味中药材组成，具有养血舒肝、调经止痛的作用，由血虚肝郁所导致的月经不调，女性出现痛经、经量少、有血块等症状，可用妇科十味片进行调理。女性使用养荣百草丸和妇科十味片需要谨遵医嘱，避免私自用药。 除此之外，女性还要改善生活习惯，在月经期间应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，禁止熬夜和过度劳累，改善内分泌，从而调理月经。另外，女性月经期间应注意腹部保暖，避免洗凉水澡，从而避免痛经等不适症状加重。

肝火旺不能吃易上火的食物，中医认为肝具有疏通、调畅全身气机的作用，肝的作用体现在调节情志、疏调气血等方面。由于情志不遂、生活不规律，以及嗜食肥甘、油腻食物而化火，或者其它脏腑火热之邪累及至肝，也可导致肝火旺。 肝火旺忌食热性食物，水果方面包括荔枝、榴莲、桂圆等，蔬菜包括辣椒、韭菜、大葱等，肉类包括羊肉、牛肉等，调料包括花椒、茴香、胡椒等，中药包括西洋参、附子、肉桂等，同时也需避免吃油炸及烧烤类的食物，可适量吃西瓜、雪梨、白菜等平性或凉性的水果、蔬菜，起到养肝、去肝火的辅助作用。另外，肝火旺还可以多吃清肝泻热的食物，比如苦瓜、绿豆、山楂等。 肝火旺可表现为眼部症状，比如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。除了眼部症状之外，还可表现有颜面发红、急躁易怒、头晕、头痛、胁痛，以及口干、口苦、吐血、不寐，部分人可表现为小便短赤、大便秘结、舌红苔黄、脉弦数等。若出现上述症状，需要及时调整饮食，注意休息。若通过饮食不能缓解，建议患者及时就医治疗。

肝热可以通过外治的方法清除，比如针灸、拔罐等，患者还可以在医生指导下通过中药内调的方法清除。具体如何清除肝热，建议前往医院明确病因，再进行相应的治疗。 一、外治方法： 可以于足厥阴肝经、足少阳胆经取穴，如太冲、行间、风池、阳陵泉等。在上述穴位通过针刺、拔罐、按摩、刮痧等治疗方法，可以起到疏肝利胆、解郁清热的作用。 二、内调方法： 1、柴胡疏肝散： 具有疏肝理气、活血止痛的功效，主治肝气郁结引起的胁肋疼痛、胸闷、喜叹息、情志抑郁，以及易怒、嗳气、脘腹胀满、脉弦等，有利于清除肝热； 2、小柴胡汤： 具有和解少阳的功效，主治伤寒少阳证，邪在半表半里。症见往来寒热、胸胁苦满、默默不欲饮食、心烦喜呕、口苦咽干、目眩等； 3、大柴胡汤： 具有和解少阳、内泻热结的功效，主治阳明少阳合病。症见往来寒热、胸胁苦满、郁郁微烦、心下痞硬、大便不解、协热下利、舌苔黄、脉弦数有力等。 除此之外，患者还要注意清淡饮食，重视饮食多样性，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等保持良好比例，忌烟、酒。避免进食辛辣、刺激、油腻食物，如火锅、辣椒等。可适当饮用菊花茶、栀子花茶、菊花决明子茶等茶饮，有利于清除肝热。同时，要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动。

茴香对子宫有一定好处。茴香共分两种，一种是大茴香，就是做调料用的八角，果实可以做成香料。另一种是小茴香，茎叶为可食用的一种蔬菜，能除肉中之臭味，使之重新添香，其果实可散寒止痛。 大茴香与小茴香作用相似，多以小茴香入药。两者均味辛性温，归肝、肾、脾、胃经。通常可用于缓解腹痛、痛经、脘腹胀痛、食少吐泻等症状，具有散寒止痛、理气和胃等功效。小茴香在用盐水炒后就称为盐小茴香，具有暖肾、散寒、止痛等作用，对于寒疝腹痛、经寒腹痛的患者均具有一定的治疗效果。 小茴香可以内服和外用，内服主要用于缓解寒邪引起的气滞血瘀，常与肉桂、沉香、乌药等温中理气的药物合用，如临床上常用的少腹逐瘀汤。小茴香也可以外用，将小茴香炒热，装入布袋中，可敷于腹部，对上述寒凝引起的痛经有止痛效果。大茴香常作为香料使用，也具有一定的调中和胃、理气止痛的功效，故茴香对子宫有一定好处。 大茴香与小茴香味辛、性温热，较适合虚寒体质的人食用，但每次食用的量不宜过多。此外，热性体质者以及阴虚火旺者慎用大茴香与小茴香，食用小茴香之前应就诊专业中药医生，辨证论治。

气血不足的女性生孩子有危险，会导致胎儿发育不良、停止发育、母体受损等。气血是人体赖以生存的物质基础，更是胚胎生长发育的基础物质，所以孕期要及时补益气血，以保证气血充足，避免对胎儿和母亲造成不利影响。 1、胎儿发育不良或停止发育： 母体气血不足时胎儿会因为营养物质缺乏，而出现生长发育障碍，以及其他严重情况，如胚胎停止发育、自然流产，或者胎儿生长发育迟缓、体重小、体质差，容易出现早产等情况； 2、母体受损： 气血不足会对孕妇造成不良影响，因为孕妇自身会因为缺乏营养物质而不能维持正常的生理活动，孕妇会出现身体不舒服的症状，如头疼、心慌、乏力等，且会因为气血不足在生产时和生产后造成出血，也会因为气血不足缺乳，从而不能母乳喂养。 气血不足的患者不容易怀孕，即使可以怀孕，也会对胎儿和自身造成不良影响，因此建议调理好身体的气血后再怀孕。从饮食调整开始，平时注意饮食丰富、营养，以补气血之不足。

一般情况下，子宫肌瘤可以泡脚，泡脚可以促进局部的血液循环，并不会对子宫肌瘤造成不好的影响。但部分特殊人群，如黏膜下子宫肌瘤患者，则不建议泡脚，否则可能导致不良影响。 1、可以泡脚： 中医经络理论认为，五脏六腑自脚、三阴经、肝、脾、肾开始，脚踝以下有66个穴位。热水泡脚可以改善局部的血液循环，驱除寒冷、促进代谢，从而起到养生保健的作用。因此一般情况下，子宫肌瘤患者可以泡脚，能够缓解痛经、手脚冰凉等症状； 2、不可以泡脚： 如果是黏膜下子宫肌瘤患者，在月经期泡脚可能会出现月经量增多的情况，故不建议泡脚。另外，如果子宫肌瘤合并足部或下肢皮肤有破损，或静脉曲张、心脑血管疾病等患者，应尽量避免热水泡脚，可能会造成感染、病情加重等。 此外，子宫肌瘤患者日常需要注意，避免吃雌激素高的食物，如蜂蜜、花粉、豆浆、豆腐、豆皮等，以及辛辣刺激、生冷、油腻的食物。同时注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质，还应定期到医院做B超复查，监测子宫肌瘤的状况。

中医里月经周期分为经前和经后期，通过不同时期的调理，促使月经周期逐渐恢复正常。调理月经的中药，在经前和经后都可以服用，由于具体的用药不同，推荐用药的时间也不同，患者遵医嘱使用即可。 经前期调理以温和通为主，温即补肾壮阳、温经散寒、暖宫止痛，患者多用金匮肾气丸、温经汤、少腹逐瘀汤、桃红四物汤等进行调理，通常是以行气化瘀、活血通经为主，使经血通畅、旧血去而新血生。经后期用药调理的目的是促进黄体功能正常，使月经顺利来潮，并为下一个月经周期打好基础。经后期用中药调理的目的，是促进卵泡生长发育至成熟排出，以补和调为治疗方法，补以滋阴补血、补养肝肾为主，患者多用四物汤、六味地黄汤等进行调理，调即调气活血，多以逍遥散加减调理月经。 通常月经量少和行经时间短，或是合并痛经、头痛等症状的患者，在经期可以服用中药调理。但月经量和行经时间正常的人群，不建议经期服用中药，否则可能会延长月经时间，或导致经期出血量过多。