张洁的科普
一天没吃饭晚上吃什么好
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
一天没吃饭晚上吃什么好并没有明确限定,一般没有具体的食物种类,但应注意保持饮食清淡、易消化、有营养,另外还可能会使用药物。 1、食物: 一天不进食的情况下,人体耗能无法得到补充,可能会有较为明显的饥饿感,同时胃液、胆汁等消化液浓缩。建议积极补充软烂、刺激性小、有营养、饱腹感强的食物,如主食搭配肉蛋奶、果蔬等,制作时应尽量将食物切碎、煮软,避免高油、辛辣等,同时进行充分咀嚼,以免食物刺激性大、进食速度快等引发胃胀、胃疼等不适。 2、药物: 如果患者有基础疾病,尤其是不规律进食导致疾病发作,出现较明显的反酸、胃疼、腹胀等情况,或一起进食较多引发消化不良等,也可能需要遵医嘱使用药物进行缓解。例如枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片、乳酸菌素片等,可帮助改善不适、治疗疾病、促进机体消化等。 此类人群除需要注意进食食物方面问题,还应注意饮品、烟酒等限制,如不喝浓茶、咖啡,不喝酒、抽烟等,以减少对消化道的刺激。但也有部分人群机体耐受能力较强,不进行特殊控制可能也不会出现不适,所以可不用过于紧张。
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2024-07-04
连花清瘟老年人能吃吗
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
连花清瘟是临床用于治疗热毒袭肺证的药物,老年人能吃,没有服用年龄限制。如果有治疗需求,建议老年人在医生指导下或者严格参照说明书规范服用药物。 连花清瘟是一种常用的中成药,包括胶囊剂、颗粒剂等剂型。连花清瘟制剂主要由连翘、金银花、麻黄、苦杏仁、石膏、板蓝根、鱼腥草、广藿香、甘草等成分组成,具有一定的清瘟解毒、宣肺泻热作用,主要用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证所引起的发热、畏寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、咽干咽痛、舌偏红、舌苔黄腻等症状。如果老年人存在上述不适,可以规范服用药物。 老年人出现不适症状后,可以在医生指导下规范用药,根据症状严重程度适当调整用药剂量。但如果老年人感受外界风寒,出现头痛、畏寒、流清涕等不适症状,则不能盲目服用连花清瘟制剂,以免药不对症加重不适症状,影响恢复。 老年人服用连花清瘟制剂期间,应注意忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻的食物,避免同服滋补性中药,以免增加机体负担或影响药物作用,降低治疗效果。除老人外,儿童、孕妇、哺乳期妇女及脾虚便溏者,均应在专业医生指导下规范服用药物。
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2024-07-03
新冠会导致肺炎吗
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
感染新型冠状病毒后如果病毒没有侵袭肺部,一般不会导致肺炎的出现,但如果病毒侵袭肺部,则可能会导致肺炎的出现。 目前感染新型冠状病毒后,病毒主要攻击上呼吸道,患者以上呼吸道感染症状为主,如发热、咳嗽、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等,症状普遍较轻,病程较短,一般不会发展为肺炎。只有少数患者病情继续发展,发热持续,新型冠状病毒攻击肺部,可能出现肺炎相关表现。 合并肺炎者早期呈现多发小斑片影及间质改变,以肺外带明显,进而发展为双肺多发磨玻璃影、浸润影,严重者可出现肺实变,胸腔积液少见。这类人群多是大于65岁,尤其是未全程接种新型冠状病毒疫苗者,还有有心脑血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病以及维持性透析患者,免疫功能缺陷者,肥胖者等,由于本身体质较弱,所以不能很好的对抗病毒感染,从而导致肺炎的出现。 如果感染新型冠状病毒后发现自身有持续高热、呼吸困难等情况,则可能提示病情较重,建议及时转移至定点医院发热门诊或呼吸内科就诊,在完善肺部CT等检查后,遵医嘱进行相关治疗。
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2024-07-03
新冠感染可以吃火腿肠吗
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
新冠感染指新型冠状病毒感染,在不对火腿肠过敏的情况下,无症状或症状较轻且不累及胃肠道的感染者,通常可以少量吃清淡烹饪的火腿肠,反之则不建议吃,以免加重不适。新型冠状病毒感染者应居家用药治疗,期间注意多饮水、清淡饮食。 1、可以少量吃: 新型冠状病毒感染者如果没有出现明显不适症状,或已经度过高热、咽喉疼痛、咳嗽等症状严重时期,自身不适感较轻,且未累及胃肠道、胃口较好,通常可以少量吃火腿肠。但要选择清淡的烹饪方式,如蒸煮、清炒等,避免油煎、油炸或加入辣椒、孜然粉等刺激性调料。适量吃清淡的火腿肠,可以补充机体恢复期间所需部分营养物质和能量,可促进恢复。 2、不建议吃: 如果新型冠状病毒感染者症状比较严重,如咽痛无法吞咽、高热、全身疼痛、咳嗽,或出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状,则不建议吃火腿肠。因为自身不适感较重,或胃肠消化功能降低时摄入火腿肠,易加重不适,增加胃肠消化负担,出现消化不良表现,延长疾病恢复时间。 新型冠状病毒感染者是否能吃火腿肠,还应根据自身舒适度进行选择。期间还应注意保证饮食均衡,促使疾病尽快恢复。
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2024-07-03
阳了之后打呼噜
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
阳了之后一般是指感染新型冠状病毒后,此类患者出现打呼噜的症状通常是由气道狭窄引起,在新型冠状病毒感染痊愈后症状即可逐渐恢复。 新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的呼吸系统疾病,这种病毒大多会侵犯上呼吸道,随着病毒的逐渐变异,其致病力已经逐渐减弱。但患者感染后仍然可能会出现发热、咳嗽、咳痰、肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕、腹泻、结膜炎等症状。 而新型冠状病毒感染者打呼噜一般是由鼻塞、痰液淤积诱发气道狭窄引起的,可导致呼吸道不畅、通气性变差,进而就可能会引发打呼噜的症状。严重时还可能会因上述症状导致无法入睡,或是睡觉时被憋醒,此时建议患者根据自身的具体症状选择药物治疗。 比如咳嗽、咳痰的患者可遵医嘱使用盐酸氨溴索分散片缓解,鼻塞的患者可遵医嘱使用氯雷他定片缓解。同时患者应注意多喝水,夜间睡觉时应注意保持室内空气畅通。如果症状严重,也可到医院呼吸内科等科室就诊。 此外,新型冠状病毒感染者出现打呼噜的情况也可能和新型冠状病毒感染无关,是由近期过度劳累、睡觉时姿势不当引起的,可以通过适当休息,或是调整枕头的高度缓解。
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2024-07-03
新冠阳后几天可以运动
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
新型冠状病毒检测为阳性后,通常表明患者已经感染新型冠状病毒。而感染新型冠状病毒后一般两周左右可以运动,建议在患病期间多注意休息,以免影响身体恢复。 感染新型冠状病毒后,患者一般会出现发热、乏力、咽痛、干咳、肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕、食欲减退、腹泻等不适症状,在感染期间,由于病毒会侵犯患者的骨骼肌,可出现浑身酸痛的症状,也是病毒侵袭产生的全身症状,此时患者身体感觉疲劳,若进行运动可能会导致身体酸痛的程度增加。并且运动不当还可能会对患者的肺部以及心脏造成损伤,不利于病情的恢复。因此建议患者在疾病恢复后进行运动,多数人的病程在两周左右,因此一般在感染新型冠状病毒后两周左右才可以适当运动。 患者在进行运动时可选择一些舒缓性的运动,如散步、打太极拳、八段锦、练瑜伽等,避免进行打篮球、短跑、俯卧撑等剧烈运动,以免使患者出现胸闷、气促、心悸等不适症状。若患者在运动期间出现呼吸困难、心率加快等严重症状,可及时到医院呼吸内科就诊,完善血常规、肺部CT等检查,并配合医生进行治疗。
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2024-07-03
吃完退烧药能吃梨吗
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
通常在吃完退烧药后可以吃梨,但不建议马上吃梨,可以在服药后半小时再吃梨。但需注意,如果存在对梨过敏的情况,一般不建议食用。 临床中比较常见的退烧药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等,而梨属于生活中比较常见的水果,这种水果不仅含有较多水分,还富含维生素、膳食纤维等营养成分。一般在吃退烧药后是可以适当吃梨的,但从中医角度而言,由于梨是一种寒性水果,食用后可能会刺激消化道,使消化道蠕动过快,进而可能会影响药物的吸收并影响药效,所以一般认为在服用退烧药后半小时再吃梨比较好。 并且在吃梨时应注意避免食用过多,以免加重消化道的消化负担,进而引发腹痛、腹胀等不适。不仅会在患者发热时使不适更加明显,还不利于患者恢复。此外,如果自身对梨存在过敏的情况,则一般不建议吃梨,可能会出现皮肤瘙痒、腹痛、恶心等症状,对于患者的发热状态恢复更加不利。 日常使用退热药时应注意严格遵照医嘱,避免擅自使用,如果使用后体温仍然持续超过38.5℃,应注意及时到医院的发热门诊就诊。
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2024-07-03
感冒灵和双氯芬酸钠能一起吃吗
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
感冒灵和双氯芬酸钠通常不能一起服用,如果同时服用,容易诱发或是加重药物的不良反应。如果想要使用此类药物,应该在医生指导下进行。 感冒灵一般指的是感冒灵颗粒、感冒灵胶囊、复方感冒灵片等药物,双氯芬酸钠一般指的是双氯芬酸钠缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等含有双氯芬酸钠成分的药物。感冒灵类药物属于复合制剂,其中含有对乙酰氨基酚,而这种成分属于非甾体抗炎药。双氯芬酸钠类药物也属于非甾体抗炎药,具有消炎、镇痛、解热的功效,但如果二者一起服用,会对患者的胃肠道产生较为明显的刺激,可能会损伤胃肠道黏膜,导致胃肠道出血、溃疡,甚至是穿孔等不良反应,对患者的身体健康造成较为严重的伤害。 另外,不建议原本就存在胃肠道出血或穿孔的患者服用此类药物,以免加重病情。对于想要缓解感冒症状的患者而言,可以前往呼吸内科就诊,在医生指导下选择其中一种药物进行治疗。如果服用药物后产生胃肠道不良反应,应及时停药,并且立刻前往医院的消化内科就诊并进行治疗。
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2024-07-03
新冠发烧能用物理降温吗
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
新冠指的是新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染患者在发热后通常能采取物理降温,从而帮助患者的体温逐渐降低至正常值,也能辅助疾病好转。 新型冠状病毒通常会由接触、气溶胶等方式进到患者身体中,并不停复制,此时多会刺激人体形成炎性因子,并且新型冠状病毒当作致热源侵进体内后,还会让自身的体温调定点向上调,进而会继发发热现象。新型冠状病毒感染患者发热后,应多喝温水,促使排尿,能让自身的多余热量跟着尿液同时排到外面,也能将退热贴、冰袋放在额头处,或浸泡过温水的湿毛巾擦腋下、腹股沟、脖子等处,经传导散热,将皮肤表面的热量带走,起到降温效果。综上所述,新型冠状病毒感染发热的患者通常能进行物理降温。 不过若新型冠状病毒感染患者通过测量后的体温大于38.5℃,此时单纯靠物理降温,通常用处不大,还应根据医生建议选择布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物。新型冠状病毒传染性大,故而得新型冠状病毒感染后应进行居家隔离,合理食用梨、柚子、西瓜、羊肉、萝卜等食物,不熬夜。
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2024-07-03
化橘红对新冠有用吗
张洁
主任医师
呼吸与危重症医学科
新冠指新型冠状病毒感染。化橘红具有理气宽中、燥湿化痰的功效,对新型冠状病毒感染没有治疗作用。但是可以遵医嘱煎汤服用,能在一定程度上帮助缓解感染新型冠状病毒后导致的咳嗽、痰多等不适。 化橘红是一种理气的中药材,具有一定理气宽中、燥湿化痰、消食的功效。在医生指导下服用,可在一定程度上帮助缓解感受风寒侵袭导致的咽痒、痰多不适,并缓解饮食不当积食导致的呕吐、恶心、腹胀等不适。应用化橘红没有直接治疗新型冠状病毒感染的作用,临床针对新型冠状病毒感染主要采取对症治疗,故在医生指导下应用化橘红,可在一定程度帮助缓解新型冠状病毒感染引起的咽痒、痰多不适。 化橘红多煎汤或入丸、散服用,服用药物需在专业医生指导下进行,避免盲目用药而影响身体健康。化橘红性辛,味苦,易耗气伤阴,有实热大便干结者慎服,气虚及阴虚出现干咳、失眠等症状者不宜服,以免药不对症加重不适症状,影响身体恢复。 临床并没有药物可以直接治疗或预防新型冠状病毒感染,广大人群需注意避免盲目听信谣言,避免盲目用药对身体产生不良影响,影响身体恢复。
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2024-07-03