有抗癌、防癌作用的食物有很多。猕猴桃可以预防皮肤癌和肺癌；南瓜可以预防消化道的肿瘤；白萝卜可以预防结直肠癌；黑木耳是一种广谱抗癌的蔬菜。世卫组织推荐每个人每天要一荤一素一菇，菇类也是有抗癌作用的；西瓜、番茄都含有丰富的番茄红素，可以预防乳腺癌和前列腺癌的发生；苹果是天然的抗氧化剂；葡萄可以清洗血液；另外还有鱼类、乳类、大蒜、葱类、十字花科的蔬菜、柑橘，大红枣、无花果等，这些食物都可以预防肿瘤的发生。

免疫功能在肿瘤患者的预后和生存中起到非常重要的作用。通过合适的运动可以疏通经络，达到恢复正气、提高免疫功能的作用。 比如中医方面有很多可以推荐的运动，比如太极拳、八段锦等，可以提高患者的免疫功能，使患者的生活质量达到比较好的状态。运动不是单纯的杀灭癌细胞来治癌，也会起到一个辅助的作用、提高免疫功能的作用。免疫功能提高以后，肿瘤的发展就比较慢。 此外，经常运动的患者气血会较畅通。运动功法包括八段锦、太极拳，尤其是八段锦，起源于中国北宋的一种健康的气功养生方法，只有八个动作，不需要场地、也不需要器械，很多肿瘤病人都能够耐受，效果非常好。

“六位一体”中医肿瘤康复模式的“六位”包括中医药治疗、中医养生康复指导、中医饮食调理、中医五行音乐疗法、运动疗法，这六种方式结合起来叫“六位”。“一体”指六种方式同时施行在一个患者的身上。患者除了吃中药以外，还让他听一点音乐，做一些适宜的运动，指导患者的饮食，疏导患者的情绪，进行心理疏导，还要教患者一些养生、起居的常识，包括几点钟起床、几点钟睡觉，给患者个体化、精准的指导，同时进行一些艾灸、针刺等调节免疫功能的治疗，这就叫“六位一体”的中医整合模式。我们提倡整合医学，中医的治疗不仅仅是吃中药，中医认为人是一个整体，是整体的思维，除了吃药以外，每天的饮食、运动、听什么、想什么都需要关注，如果各方面都能够关注到，比单纯的中药治疗效果要好很多。“六位一体”的中医整合模式最终的目的是让患者全程舒适、无痛苦的接受肿瘤的康复治疗，以延长生存期和提高生活质量。