失眠心烦意乱，首先要分清楚失眠和心烦意乱有多严重。如果是轻微的，短时间之内的，对生活、工作影响不大，而且只持续两三天，或者一周之内的失眠心烦意乱，可以适当的自己调节，给自己减一下压，出去旅旅游等等来放松，可能就会得到缓解。如果失眠心烦意乱比较严重，每天睡眠不超过四五个小时，每天都是这样，持续一周、两周以上，尤其是心烦意乱明显影响工作和生活，建议找精神心理专科医生，帮助吃药或者心理治疗。

经常性的头痛头晕，如果超过数周、数个月，甚至几年都是这样，建议找两种医生来看一下。第一种是神经内科的医生，可以帮助做一些脑部的检查，或者专科的查体，来排除一下头部有没有疾病。除此之外，如果头痛头晕并不是很重，或者它有可能跟情绪、休息不好、心理因素有关，可以找精神科、心理科的医生来帮助疏导，缓解一下情绪，改善一下睡眠，或者通过药物来控制一下抑郁情绪、焦虑情绪，也会改善头晕头痛。

神经衰弱久治不愈的原因包括： 1、刚开始治疗时候没有搞清楚神经衰弱病因，比如患者本来是抑郁早期表现，没有按抗抑郁治疗，治疗方法不对，当然治疗效果不好，长时间治疗也疗效不佳； 2、引起神经衰弱的疾病，无论抑郁、焦虑或者失眠，或者慢性疾病，本来治疗周期就比较长。以抑郁症举例，治疗疗程最少在半年、一年时间，有的患者可以持续十几年，甚至终生，神经衰弱治疗周期自然非常长。