精神分裂症是患者的思维、情感、认知、行为等表现出一系列的异常症状。思维异常，即患者的思维连贯性、逻辑性或思维内容异常；情感异常，即患者的情感出现问题，表现为情感的丧失或过度；行为异常，其行为不符合社会要求，亦不符合其所处的阶层、环境及其所接受的教育。大多数患者对自己的疾病并无认识能力，未意识到生病，且会把部分原因归咎于别人，但事实上患者的行为、想法或情感反应已明显偏离社会常态。

神经性贪食有严格的标准，需要一定的时间，发生的频率达到一定的程度才能叫神经性贪食。神经性贪食与患者的情绪相关，如压力较大者，则容易出现神经性贪食，其治疗方法有很多，首先需要通过服用药物调整患者的情绪，另外需要患者自我管理，严重者，亦需做心理治疗，如系统的家庭治疗。总之，神经性贪食的治疗是综合治疗的过程，可能会出现反复，持续时间较久，故在治疗过程中，需要有规律的、系统的综合治疗。

生活中有压力是很正常的，没有人在生活中是没有压力的，缓解精神压力的方法之一则是接纳压力。若部分人感觉压力太大，则需分析、找出压力的来源，如因工作上的任务、家庭责任，甚至朋友给的压力等，找出来源后想办法分解压力，尽可能避免将所有问题累积到一起，超出自己的能力范围。同时健康的生活方式很重要，如运动，一定强度的躯体运动可明显减轻精神压力。但是应避免由于压力过大而喝酒、打牌，甚至吸毒。

抑郁症患者常出现明显的睡眠问题，尤其是易早醒，即比平常提前两小时醒来，且难以再入睡。抑郁症的失眠会使患者睡眠质量严重下降，且产生压力，故需及早的重视和干预，及时就诊，通过药物或综合治疗的方法改善症状，建议选择有助于睡眠的药物。因此种失眠主要因抑郁症而起，故最主要的是需尽早治疗抑郁症，釜底抽薪，则失眠症状亦会随之而解。

首先，若发现有抑郁症的症状，如持续1-2周的心情不好等，则需及时就医，其次正常人应了解抑郁症的常识。抑郁症的预防措施有： 1、健康的生活方式：如经常运动，一定量的运动可以治疗轻中度的抑郁症； 2、具有稳定的社会交往圈，不可将自己锁在家中，闭门不出，且长期只专注于电脑、手机等，而失去与周围环境的联系，如大自然、社会及亲朋好友等。

恐惧症异于焦虑症，它是对某一特定的事物、场所、情境的一种过度害怕或担心。幽闭恐惧症在心理学中称为场所恐怖症，即患者会对特定的场所表现出恐惧，如乘坐电梯、空间比较狭小的巴士、小汽车或睡在空间狭小的卧室，会感到非常的恐惧和极度的害怕。若有此种症状，则需及时确诊，由专业医生制定治疗方案，治疗方法通常为药物治疗，如服用抗焦虑的药物；心理治疗，即找出患者恐惧、害怕的原因，进行疏导或排解。

抑郁症是以持续的情绪障碍为主的一种疾病的总称，发病率很高。抑郁症的原因有多种，主要由生物的、社会的、心理的、个体的因素等综合造成，如遗传，但其并非绝对的，部分患者虽有遗传基因，但受其周围的环境影响，可能不发病，而部分患者虽无遗传基因，但因其成长环境恶劣，可能导致发病，尤其是幼时的成长环境，如其监护人或重要的陪伴人对患者的影响等。另外，部分患者发病与其目前所处的生活、工作环境、压力及患者的状态均有关。

从心理学或医学角度讲，焦虑症可通过药物、心理治疗等方法缓解症状，使患者恢复到正常生活、工作和社会交往的状态，即临床治愈。临床治愈不同于断根，断根是通过某种治疗方法永久解除病痛，永不复发，而焦虑症与患者的个人性格相关，容易复发，如患者遇到事情刺激或遇到压力，又可复发。故焦虑症患者需时常放松心情或做有兴趣的事情转移注意力。

若发现有抑郁症的倾向，患者需到正规医院确诊，医生会根据其病情的严重程度及其核心症状，来制定治疗方案，具体如下：1、首先患者要配合医嘱、执行医嘱、规律的服药，不可随意到网上或药店自行购买药物；2、患者需尽可能寻求社会支持，多与朋友、同事、家人进行相关的交流和沟通；3、患者的个人生活方式需改变，如多做运动、唱歌、跳舞，将正性的情绪和能量激发出来，对治疗抑郁的效果会更好。

焦虑是人的正常情绪，若在一定的程度内，则属正常；若超过一定的限度，且持续较长时间，依旧无法平复，则考虑可能是焦虑症，需及时到医院就诊。焦虑症的症状主要分为心理方面、躯体方面的症状，心理方面的症状，如患者不论到哪都会感到不安、担心、顾虑很多；躯体方面的焦虑，表现为植物神经功能所支配的系统的症状，如心跳加快、肌肉紧张、发抖、出汗，甚至出现胃肠不适等。