安乃近是以前的一个老药，现在临床中应用较少，在日常人群中使用的比较多。 它主要用于急性高热时紧急退热，也可以用于各种痛证，如头痛、偏头痛、肌肉痛、风湿性神经痛、牙痛、关节痛以及月经痛等。安乃近还可以用于急性风湿性关节炎，但因为可能引起严重不良反应，现在应用较少。 其不良反应较多，首先是血液病情况，可以引起粒细胞缺乏症，重症者有致命危险，可引起免疫性溶血性贫血、血小板减少性紫癜及再生障碍性贫血等。另外，在皮肤方面可能引起荨麻疹、药疹、渗出性红斑等过敏表现，严重者可发生剥脱性皮炎及大疱性表皮松解症等，甚至导致死亡。 局部反应包括注射部位出现红肿及疼痛，数天后才能消退，大剂量肌注可能使注射局部产生严重的大面积无菌性坏死，使患者产生脓毒血症，甚至死亡。个别病人用药后可能发生过敏性休克，导致死亡。 肌注时，有些患者可出现大汗、胸闷、血压骤降以致虚脱的情况。安乃近如果进行穴位注射，有可能引起肌肉萎缩、关节功能障碍等。此外，安乃近还可导致嗜睡、倦怠、头痛、恶心呕吐、口干、尿液变色、支气管痉挛等不良反应。

部分患者背厚与颈肩部疲劳、肌肉疲劳有关，疲劳后会形成肌肉肿胀，类似于背后耸起。由于背部肥厚为肌肉劳损、疲劳造成，通过推拿、按摩，一般能使其变小、变薄。部分患者背厚是增生型、肥厚型，不是后天劳损造成，则手法操作难度较大，不容易使背厚变薄。 背部两侧膀胱经属于人体代谢的重要经络，按摩后可使膀胱经得以疏通，气血循环加强。体内阳气上升，堆积在经络中的代谢产物会及时得以运输。背部脂肪利用率增加，脂肪堆积现象会缓慢消失。通常按摩两个月以后，背部就能明显变薄。经常按摩背部的患者，还要配合主动背部锻炼，防止背部肌肉发生萎缩。

艾司唑仑俗名也叫安定片，主要用于抗焦虑、失眠治疗，也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥治疗。一般用法和用量：成人常用镇静量一般是一次1-2㎎，一日3次。催眠、安眠作用，一般是1-2㎎，睡前服用。抗癫痫、抗惊厥一般是一次2-4㎎，一日3次。常见不良反应有口干、嗜睡、头昏、乏力等，大剂量有可能出现共济失调、震颤，罕见不良反应有皮疹、白细胞减少，个别病人发生兴奋、多语、睡眠障碍，甚至幻觉。停药后上述症状能很快消失，此药有依赖性，但较轻，长期应用后停药有可能发生撤药症状，表现为激动或忧虑。因此，在用药期间要注意不宜喝酒，对其他苯二氮卓类的药物过敏者有可能对本药过敏，因此要慎用。此外，肝肾功能损害者应该延长本药消除的半衰期。另外，癫痫患者突然停药可导致癫痫发作，一定要注意。严重的精神抑郁，如病情加重，甚至产生自杀倾向，应该采取预防措施。另外，要避免长期大量使用，如长期使用应逐渐减量，不宜骤停。

越来越多的人受到失眠的困扰，焦虑、抑郁、睡眠呼吸暂停、工作压力大、慢性疾病等等。失眠的原因和安眠药的品牌一样，不胜枚举。失眠一定需要药物治疗吗？不是所有的失眠问题都需要服药治疗，在全面检查找到失眠的原因后，听听医生的建议。若长期遭受失眠困扰，医生可能会根据患者实际情况建议进行药物治疗，而不仅仅局限于安眠药。比如长期失眠的人可能会伴有抑郁、焦虑的情绪，或者是高血压、心脏病等等，除了需要服用安眠药之外，还要解决精神、血压问题。若是某些由疾病导致的失眠，则要重点针对原发疾病进行治疗。如果是单纯性失眠，可以通过改善生活方式来干预，如睡前做减压运动、跑步，睡前喝牛奶，睡前聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅淅沥沥的声音，或者音乐催眠，有助睡眠，还可以由此建立诱导睡眠的条件反射。如果实在睡不着，也不要强行躺在床上，可以起床做一些其他事情，等稍微有睡意后再到床上去，主要是调整心态，放轻松，可以服用一些中药或针灸治疗来改善症状。

艾灸之后出现头疼的情况，主要原因如下： 1、可能是因为头部血液供应不足、艾灸时间过长等因素导致。患者阴血不足时艾灸，可导致头部血液供血不足，从而出现头痛。此时患者应当立即停止艾灸，适当休息，可以服用汤药进行调理； 2、患者艾灸量较大，可出现上火等情况，从而出现头痛。此时患者需要到医院检查，使用药物清除火气。患者在服药期间要注意饮食清淡，多喝水，不要吃油腻、辛辣、油炸食物，否则会使上火的情况更加严重； 3、患者出现头疼的原因较复杂，可能是精神紧张或者对艾灸出现不良反应等因素导致。 所以患者应该找到疾病根源，才能更好的调理。如果患者对艾灸出现不良反应，应当立即停止使用，而且要注意观察是否出现其它疾病，并及时治疗。

艾灸最好的季节是在夏季，因为艾灸具有温经通络、补气运血、祛寒除湿、调节人体阳气的效果，夏季阳气最旺，艾灸补气、补阳效果最佳。在夏季艾灸，可以起到很好的保护阳气作用，阳气不足者可以尝试艾灸，可以温阳，通常取大椎穴，具有温阳散寒的功效。 夏季属于多雨多湿季节，可常灸足三里、阴陵泉、中脘、神阙，起到温中散寒、健脾利湿、止呕止痛等功效。耐热较好的患者还可以采用隔姜灸，以更好达到温中散寒的目的，即将姜片置于相应穴位处，再取适量艾绒做成柱状，放在姜片上点燃施灸，至艾柱燃尽。

全身无力、头晕想睡觉，是现代人面临的一个很常见的问题。现代人压力大，经常会熬夜工作，睡的比较晚，甚至通宵工作，休息不好的时候比较多，所以会出现浑身乏力、头晕目眩等症状。在日常学习生活中，注意力无法集中，特别想睡觉，这种情况下头晕、想睡觉是疲劳引起。此外，如果人患了感冒或者服用一些药物后，也会有头晕、想睡觉的情况，这个情况是继发于其他疾病或者服用药物引起的，只要疾病好转或者停药，这些症状就可以改善。而多数的老年人是由于脑供血不足造成的，正常大脑活动需要足够的血液循环，如果大脑某处血管被阻塞，出现该处脑组织缺血、缺氧、血流速度减慢、减少，出现头晕、头痛、恶心、四肢乏力、记忆力下降等等，这些是脑动脉硬化的表现，患者一般伴有脑动脉硬化病史、高血压、高血糖等，需要到医院做相关的头颅CT或者彩超检查以明确诊断。平时应该监测血压、血糖、血脂，也应该多饮水，注意休息，低盐、低脂饮食，坚持锻炼身体，提高免疫力。如果这种症状在适当休息后仍得不到改善，建议到正规医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。

经常在背部按摩可促进背部血液循环、疏通经络、加强新陈代谢，局部按摩能够帮助舒筋活络，缓解肩周、脊椎不适。长期坚持能够预防肩周炎、颈椎病，改善睡眠质量。 当出现内分泌失调、赤白带下、宫寒、月经不调等妇科疾病症状时，可以在背部、脊柱部位按摩，帮助治疗妇科疾病。背部保健除按摩外，还可以进行拔罐、针灸、刮痧等治疗，帮助调理身体健康。平时也要对背部多加保护，增进健康。

女性在月经期间如果出现头晕症状，会引起女性的担忧，甚至害怕自己身体不健康。其实导致女性月经期间头晕的原因有很多种，只是每个人的体质不同，所以原因也不一样。中医认为，经期头晕主要因为气血亏虚。女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经期前的状态，气血亏虚导致头部失去滋养，会引起头晕。西医认为贫血的患者会出现此症状。经期如果出血量超过80ml，且月经期头晕不排除有贫血的可能，也不排除有经期综合征的情况，这主要与经期激素水平波动以及卵巢功能失调有关。再者，现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，精神压力大会影响女性月经，甚至引发头晕、头痛。第三，不良生活习惯，如缺少运动、睡眠不足、饮食不规律都会导致这些症状在月经期间放大，出现经期头晕、头痛。部分环境因素，像电磁辐射、电视屏幕等这些因素也会使人眼睛疲劳，引发头晕症状。一般经期头晕无需紧张，建议在经期保持良好生活作息，适当运动，合理饮食，避免长时间使用电子设备，学会自我调节，缓解压力，症状将得到很好缓解。如果症状比较严重，请到正规医院进行检查，及时就诊。

头痛时按摩不仅可以提高局部组织痛阈，降低机体对疼痛的敏感度，而且按摩后，神经系统、组织器官均可释放出具有生物活性的化学物质，改善血液循环，加速致炎、致痛物质及酸性代谢产物清除，从而产生镇痛效应。 在头痛缓解后，应注意情志、饮食及寒湿调护，以防复发。需要注意头痛按摩时，首先需排除脑血管疾病急性期、颅内占位性病变、脑挫裂伤、外伤性颅内水肿等颅内器质性疾病。