做噩梦的原因很难一概而论。一般来讲，做梦是正常的，每个人都会做梦，但是反复的做噩梦，如果排除大脑疾病、身体疾病，多半和情绪可能相关，还有白天发生的一些事情或者重大的刺激有关，比如情绪不太好、低落、焦虑，可能思虑的问题比较多。 小孩子白天看到比较刺激的东西，或者睡前看了刺激性的东西，就有可能出现这种做噩梦的情况。一般来讲还是属于不太健康的一个情况。

发作性睡病相对来讲发病相对少一点，但是也有。发作性睡病是在任何环境下，不受控制的要睡觉，会影响到日常的工作、生活和学习。在一般的人看来可能是有点做作，甚至于是逃避什么事情，它是一种病因不是很明确的疾病，可能伴有猝倒、突然倒地，也可以不伴有，也可以出现平时的嗜睡表现，所以要针对症状治疗。可以用药物治疗，针对猝倒也有相关的药物，针对嗜睡也有相关的药物。当然平时可以自己来调整，平时有规律的主动地小睡一下，在工作学习的生活的间隙当中有规律的小睡一下，可以减少发作性睡病的发作。

不宁腿综合征严格来讲是一个神经系统方面的问题，病因确实不太明确，但是有发现可能跟缺铁，甚至于糖尿病、风湿病有关系，也有很多孕妇因为胎儿也需要营养，可能营养相对来讲有点跟不上，也可能还是因为铁的供应不上导致这样一些症状，所以它的病因是很难说得清楚的。 它的表现主要是安静的时候或者睡眠的时候出现腿的深部不舒服的感觉，说不清道不明的一种感觉，很难受，而且是越到深夜越明显，影响他的入睡，腿左摆右摆总是摆不好，总是影响他的感觉，然后他就不能入睡，有的时候要起来活动一下才能够缓解症状，才能够帮助他入睡。 但是可能快要睡着的时候又开始了，所以这个病还是很痛苦的，同时不容易被发现，容易误诊，以为就是普通的失眠。

如果反复出现半夜惊醒，但在很短时间可以再入睡，问题不大，没有太大的关系；如果惊醒了以后情绪不能平复，还出现心跳加快、心慌这些情况，不能够再快速入睡，就要注意可能是明显的睡眠障碍，要从各个方面缓解，如一些潜在的压力、情绪这些问题要解决。如果在这个方面还是解决不了，反复出现半夜惊醒，还是要看相关的专科医生，通过医疗的方式解决这个问题。如果有心理情绪的问题，可以通过心理治疗、心理疏导来解决；如果通过这些心理治疗还是解决不了，也可以进行药物治疗。

通常很多女孩子出现厌食之前是主动节食，想减肥，想漂亮，想要追求所谓的骨感美，多半开始是主动的，到后来就不知不觉演变成不想吃饭了，吃不下了，没有吃饭的欲望了；吃东西特别的谨慎和挑剔，觉得好像长肥的食物就不吃，只吃粗纤维这些对增肥没有一点影响的食物，患者逐渐出现偏食了。随着病情进展，各种饮食都不太想吃了，造成体重明显下降。体重下降以后，如果达到一个疾病的程度，她都不认为自己体重下降了，都觉得还是比较胖，所以她就很少吃东西。

不宁腿综合征是一个跟神经系统相关的疾病，通常临床是用多巴胺的复合制剂或者多巴胺受体激动剂，就是治疗帕金森氏病的这一类药物来治疗。很多不宁腿综合征后期的发展有一部分可能会发展为帕金森，一般来讲用多巴胺的复合制剂或者多巴胺的受体激动剂治疗，效果还是比较明显的。 如果效果不太好，还可以用一些其他药物来治疗，但是首选多巴胺这一类药物。如果明显影响睡眠，症状又比较明确，同时可以做睡眠监测，看腿动次数是多少，达到一定的标准，同时临床症状又符合，有的还可以做血清铁检查，找到原因以后就可以给他治疗。 其实临床症状的指导治疗是最明确的，就是在有明显的临床症状，但病因找不着的情况下，可以给予诊断性的治疗，用药有效就说明考虑的方向是对的。

嗜睡症相对于睡得少的人来说就是睡得多，发病率比失眠或者睡得少的相对要少一些，但是还是有，我们会经常见到一些睡得多的病人。与情绪相关的嗜睡如抑郁症，抑郁症有两个方面，可以失眠，也可以睡得多，可以有不同的表现。如果排除了抑郁以及其他的情绪问题，还有一种比较单纯的嗜睡症，所以嗜睡症的治疗通常是看具体病情和病因。如果有抑郁，要针对抑郁来治疗；如果没有很明显的抑郁，只是一个单纯的嗜睡，要看看是否还有其他的影响因素，要把这些因素去除。当然，很多嗜睡的病人感觉不到情绪有问题，但是潜在的可能会有一些情绪的问题，在治疗方面也要考虑到调整情绪，缓解压力；经过其他的方法无效者，也可以通过药物治疗的。

睡眠障碍其实是一个很大的范围，跟睡眠相关的障碍几十种，所以笼统这么讲是很难说的。睡眠障碍可能最常见的是失眠，还有嗜睡、睡得多、睡不好、打呼噜，打呼噜还可以引起睡眠呼吸暂停，还有一些睡觉的过程当中的躯体动作，还有惊醒、梦魇，这些都是睡眠障碍，最常见的是失眠的问题。根据它是哪一种睡眠障碍，才能够具体判断怎么治疗。先找到可能相关的病因，再来对症治疗。治疗的方法多种，可以通过医疗的方式进行解决；如果是情绪方面的问题，可以解决情绪方面的问题；如果是环境的问题，要解决环境的问题，所以睡眠障碍需要进行多方面的治疗。

有些小孩子睡觉可能会突然惊醒，又叫做夜惊，是专门的一个疾病单元。当然也有很多成年人可能也会睡觉睡到半夜会惊醒，也是与很多因素有关系，比方睡觉的环境，包括床、枕头这些是否合适有关系。 另外一部分也可能与情绪有关系，当然情绪问题一定要排除大脑本身会不会有其他的疾病，身体会不会有疾病、疼痛等其他的问题。如果把大脑的疾病和身体的疾病都排除在外，也要考虑本身的睡眠障碍或者情绪方面的障碍，所以这个问题也是一个相对多因素的问题。

焦虑抑郁症实际上通常会分开诊断，要么就是焦虑症，要么就是抑郁症。当然有相当一部分病人焦虑、抑郁像孪生姐妹一样，经常会一起出现，两个症状伴发很常见。焦虑是指坐立不安、莫名心慌；抑郁是指情绪低落，好像觉得生活没有乐趣，兴趣下降。这些症状经常在同一个人身上同时出现。如果以焦虑为主，抑郁症状很轻，考虑是焦虑症；如果以抑郁为主，焦虑症状很轻，考虑是抑郁症。但是如果同时都比较明显，就会考虑是焦虑、抑郁同时存在的一个混合状态。