临床上并没有明确规定脂肪肝患者最怕吃的三种食物，脂肪肝患者在日常生活中尽量避免酒类、高脂肪、高胆固醇、高蛋白、高糖食物等，日常饮食对脂肪肝的影响非常大，规律饮食有利于脂肪肝的恢复和治疗。 1、酒类： 酒精对肝脏细胞的损害巨大，会严重影响肝功能。当患者患有脂肪肝以后，肝脏的排毒能力会大大减弱，如果继续饮酒会增加患者患有酒精肝的可能性，所以脂肪肝患者应该禁止饮酒。 2、高脂肪食物： 如肥肉、动物内脏、花生油、猪油等，脂肪肝是由于脂肪在患者肝脏内堆积而形成，如果此时再继续食用高脂肪食物，会加重患者肝脏脂肪化的程度。建议脂肪肝患者注意低脂饮食，可以将食用油换成脂肪含量低的玉米油、橄榄油等，尽量吃瘦肉、虾等脂肪含量低的肉类。 3、高胆固醇食物： 如贝壳类、蛋黄、动物大脑等，脂肪肝患者代谢功能减弱，如果摄入过多的高胆固醇就会增加肝脏细胞的工作量，加重肝脏脂肪的堆积，建议患者减少吃高胆固醇的食物。 4、高蛋白食物： 如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类食品等，脂肪肝患者的代谢功能降低以后，过多的蛋白质在体内无法代谢和吸收，就会引起患者体内血氨水平升高，严重的时候甚至会诱发肝性脑病，因此应减少摄入高蛋白食物。 5、高糖食物： 如西瓜、火龙果、蜂蜜、荔枝等，糖分会在人体转化成脂肪，加重脂肪肝的病情，建议脂肪肝患者吃含糖量较少的蔬菜、水果，如苦瓜、黄瓜、西红柿等。 脂肪肝患者日常生活中注意适度锻炼，谨慎使用各类药物，避免加重肝损伤，当出现恶心、右上腹部疼痛等症状时，需要及时去医院消化内科就诊，进行血常规、B超、肝功能等检查。

乙肝早期的症状，一般可以分为全身症状、消化道症状、肝部症状、皮肤症状，常见的有食欲不振、肝区隐痛、面色暗黄等。 1、全身症状： 乙肝病毒会破坏肝细胞，导致肝细胞损伤，进而对人体的神经、肌肉产生一定的影响，乙肝患者多有浑身乏力、体力不支、打不起精神，甚至失眠多梦症状。肝细胞受损的情况下肝功能削弱，无法处理血液中的胆红素，患者会出现尿液发黄等黄疸症状。 2、消化道症状： 肝脏是人体重要的消化器官之一，当患有乙肝以后出现肝功能损伤，也会引起胆汁分泌减少，从而引起一系列消化道不适症状，如食欲不振、恶心、厌油、腹胀等。 3、肝部症状： 由于乙肝病毒的侵害，肝细胞受损或肝脏发生病变，患者往往会有右上腹或右背胀痛、钝痛、针刺样痛等肝区疼痛的症状。 4、皮肤症状： 乙肝患者有时会出现皮疹，伴有瘙痒、色素沉着的症状，还有可能会出现蜘蛛痣。 发现自身出现乙肝症状后，需要及时到肝病科或传染病科就诊，进行体格检查、肝功能检查等，有助于明确是否发生乙肝。

无法自行判断有没有得乙肝，只能通过排查接触者以及自身症状进行初步判断，但这种方式并不完全准确，想要确诊有没有乙肝，需要患者到医院做正规检查才可以。 1、排查接触者： 乙肝是由乙型肝炎病毒感染导致的，可通过血液传播、母婴传播及密切接触传播。所以可以通过排查家人、朋友等密切接触的人是否存在乙肝，以及近期是否使用过公共器具比如刮眉刀、刮胡刀等进行初步排查。 2、自身症状： 部分乙肝患者发病后可能出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、发热、黄疸等症状，患者可依据这一系列症状判断。但也有部分患者无明显临床表现，为无症状的病毒携带者，所以仍需到医院检查才能最终确诊。 3、就医检查： 患者需进行乙肝五项检查、病原血清学检查，如IgM抗体阳性，则说明既往感染或属于感染的恢复期。还要检查肝功能生化指标，乙肝患者常见ALT、AST明显升高。还要进行影像学检查如超声、CT、MRI，以及病理学检查，通过一系列检查可以确诊有没有乙肝。 注意乙肝检查结果可能受饮食影响，所以检查前注意不要大量饮酒，不可过量吃高油脂类食物，以免影响检查结果。如果检查确诊为乙肝，则需要患者遵医嘱服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片、聚乙二醇干扰素α-2b注射液等药物治疗，期间注意做好隔离或防护，以免家人感染。

乙肝五项分为定量检测和定性检测，二者均可以反映乙肝感染状态，但检测目的和敏感性有所不同，要根据自身需求选择检测方法。 1、检测目的不同： 定性乙肝五项的结果为阴性或阳性，只要标本指标高于阈值，即可显示为阳性。低于阈值，显示为阴性。但不能反映各项目的高低，临床上通常用来判断有没有感染乙肝。定量乙肝五项的结果除阴性或阳性外，还显示五个项目数值的高低。数值越高说明阳性程度就越高。特别是对于接种乙肝疫苗后，应尽可能检测定量乙肝五项，数值在10ng/mL即为阳性，但一般推荐在50ng/mL以上才能具有更好的保护作用，如果选择定性乙肝五项检测则不能反映抗体的高低，不能精准指导乙肝疫苗的加强接种。 2、敏感性不同： 一般定量乙肝五项采用更加敏感的检测方法，具有更高的敏感性，能比定性乙肝五项提供更多的信息，特别是定性检测弱阳性的结果，换用定量检测可能会获得一个准确的数值，从而提高诊断准确率。 此外，二者的检测费用有所不同，乙肝五项一般指乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝е抗原、乙肝е抗体、乙肝核心抗体。乙肝五项定量检测费用通常是定性检测的2-3倍。建议若是怀疑自身患有乙肝，可以去医院遵医嘱进行检测。

乙肝大三阳和小三阳的区别主要体现在定义、传染性、病程分期等方面。需要强调的是，乙肝大三阳和小三阳只反映乙肝患者的免疫学状态，并不能单纯通过大三阳和小三阳来判断病情的严重程度。 1、定义不同： 乙肝大三阳通常是指乙肝e抗原、乙肝表面抗原，以及乙肝核心抗体同时阳性，属于乙肝病毒完整存在的经典模式。而乙肝小三阳通常是指乙肝表面抗原、乙肝e抗体，以及乙肝核心抗体同时阳性，属于乙肝病毒大三阳转变后的形式。 2、传染性不同： 若为乙肝大三阳，通常表明患者体内乙肝病毒复制较为活跃，且病毒载量较大，所以传染性较强。而乙肝小三阳患者通常体内病毒载量较低，传染性也相对较弱。 3、病程分期不同： 乙肝大三阳、小三阳虽然都包括慢性携带状态和慢性乙肝两种类型，但所处临床分期不同。其中大三阳携带状态处于免疫耐受期，大三阳肝炎处于免疫清除期。而小三阳携带处于免疫控制期，小三阳肝炎处于再活动期。 建议阳性患者及时前往肝病科就诊，结合肝功能、乙肝DNA、腹部超声等检查综合分析，有助于及时发现病情变化，以便医生调整治疗方案。

打完水痘疫苗不可以立即洗澡，但可以在24小时后洗澡，一般不建议过早洗澡，否则可能会对伤口部位造成刺激，引起不适症状。 打完水痘疫苗之后针眼部位可能会出现轻微红肿的情况，这是因为打了疫苗可能会导致针眼的皮肤黏膜出现损伤，而且皮肤的黏膜屏障功能也会减退。这个时候洗澡可能会导致局部皮肤发生细菌感染，出现皮肤瘙痒、红肿等现象，严重时可能会造成脓毒症，因此打完水痘疫苗不可以立即洗澡，需要保持针眼部位干燥。在打完水痘疫苗24小时之后，针眼处的皮肤黏膜逐渐修复，基本愈合，此时可以洗澡，但是在洗澡的时候一定要注意水温，不要使用太烫的水，也不可以使用刺激性的洗护产品，可能会对伤口造成刺激，从而导致针眼部位红肿加重或疼痛加重。 如果打完水痘疫苗后身体有任何不适，如头晕、发热等，建议及时前往医院的感染内科就诊，进行血常规检查等明确原因。另外，打了疫苗在恢复过程中需要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物。

临床上并没有消除脂肪肝最佳方法的这种说法，但患有脂肪肝的患者可以通过运动调理、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式缓解脂肪肝，但需要注意脂肪肝是一种较顽固的疾病，需要长期坚持才能起到明显效果。 1、运动调理： 脂肪肝是指肝细胞内的脂肪含量超过正常值，而肥胖的人更容易患有脂肪肝，建议在日常生活中适当进行有氧运动，如散步、跳绳、游泳等，能够起到燃烧脂肪的作用，有助于代谢肝脏中的脂肪，从而达到消除脂肪肝的目的。 2、饮食调理： 脂肪肝患者平时应该注意吃低盐、低糖、低脂的食物，如荞麦、燕麦等，避免吃过于油腻以及高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、炸鸡、糕点等，避免身体出现更多脂肪的堆积。可以多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、苹果、香蕉等，可以保护肝脏细胞，有利于肝功能恢复。长期喝酒的人易造成肝脏损伤，若脂肪肝是由于该因素所导致，需要及时禁酒，若不及时治疗可能会导致病情进一步加重，伴有酒精性肝炎。 3、药物治疗： 轻度脂肪肝，如肝脏中脂肪含量超过5%，患者一般不需要服药，通过长期健康饮食、运动，脂肪得到代谢后可以得到缓解。如果患者脂肪肝的程度已经达到中度或重度，肝脏中脂肪含量超过25%，并且经过调整饮食和运动不能控制病情时，可以在医生指导下服用调脂降脂的药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等，同时配合保肝护肝药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。 4、手术治疗： 若运动调理、饮食调理、药物治疗无效，需要遵医嘱给予肝移植手术治疗，术后仍需要控制体重。 建议患者出现乏力、上腹疼痛、便秘等不适症状，及时去医院肝病科进行超声检查、CT检查等，从而明确诊断，建议在医生指导下每隔0.5-1年进行复查即可。

口水中虽含有乙肝病毒，但一般不会导致疾病传播。仅在接触者存在破损伤口部位时，可能会发生传播，另外乙肝多通过母婴传播、性接触传播等方式进行传染。 1、口水传播： 正常情况下乙肝病毒存在于乙肝患者的血液和体液中，包括唾液、精液、阴道分泌物、乳汁等，但口水中病毒含量较少，单纯通过口水一般不会传播乙肝病毒。但如果患者处于病毒活跃期，口水中的病毒含量增多，如果接触者皮肤存在伤口，并接触到乙肝患者的口水，则口水中的病毒可能经伤口进入血液循环而引发疾病传播。 2、母婴传播： 乙肝患者或携带有乙肝病毒的母亲，由于羊水、乳汁中含有一定量的病毒，在怀孕期间、分娩过程中及分娩后的母婴亲密接触中，可能会导致乙肝病毒的传播。 3、性接触传播： 如果与乙肝患者存在性接触，由于精液、阴道分泌物中含有乙肝病毒，也可能会出现乙肝病毒传播的情况。 4、其他： 除上述方式外，乙肝病毒还可能通过经皮接触、医源性传播、亲密接触、吸血昆虫叮咬传播等方式传播。 如怀疑感染乙肝病毒，建议到医院肝病科、感染科完善腹部B超、HBV表面抗原检测、血常规等检查，以明确诊断。日常生活中还应做好防护措施，避免与他人合用牙刷、剃胡刀、输血用具等，还要避免接触乙肝患者的血液和体液，减少疾病的传播。

肝病患者应适量吃一些优质蛋白、高维生素、低盐、低脂的食物，正确的饮食结构和生活习惯，对肝病患者病情的稳定和恢复有一定辅助作用。 1、优质蛋白食物： 肝脏是参与人体蛋白代谢的主要器官，肝脏发生病变，机体对蛋白质的代谢会受到影响。适量补充蛋白质可以修复损伤的肝细胞，为患者提供能量及营养，常见有鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。 2、高维生素食物： 维生素成分参与肝内胆固醇的转换、保护细胞膜，肝病患者可适量吃菠菜、白菜、西红柿、黄瓜等高维生素食物，帮助肝脏排毒，维持细胞的正常结构，对肝病的稳定有一定的辅助作用。 3、低盐食物： 经常吃腌制的高盐食物会增加肝脏负担，所以肝病患者日常应吃一些低盐食物，减轻肝脏负担，有利于肝病恢复。 4、低脂肪食物： 人体摄入的脂肪成分主要靠肝脏分泌的胆汁进行乳化，肝病患者肝功能受损，脂肪摄入过多会加重肝脏分泌胆汁的负担，加重病情。肝病患者日常饮食中应吃一些鱼、瘦肉等低脂肪食物。 肝病患者应避免饮酒，以免酒精成分对肝细胞造成损伤，加重不适症状。另外，肝病患者还要到医院感染科、肝病科等科室就诊，遵医嘱进行抗病毒治疗、保肝治疗等。

接触了乙肝患者的血液后首先不必过分担心，若没有出现皮肤破损的现象及时清洁表面血液即可。若发生皮肤皮损，在清洁后需进行乙肝五项检查，并在医生建议下接种疫苗。 1、皮肤完好： 机体皮肤具有一定的屏障作用，当接触者皮肤没有溃破的情况下，细菌和病毒并不能轻易进入人体内，所以在接触者皮肤完好的情况下接触了乙肝患者的血液，不必过分担心，及时用肥皂水反复冲洗干净即可。 2、皮肤有破损： 如果接触者在接触乙肝患者血液的时候恰好皮肤有破损的情况，应当进行科学正确处理以免造成病毒传染。尽快将血液从伤口处挤出，并且用流动的清水清洗伤口，然后涂抹碘伏等消毒，并及时到医院肝病科完善乙肝五项检查，若乙肝抗体正常，代表体内有抗体，通常不会出现感染的情况。若不存在乙肝抗体，需要在医生建议下接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗预防感染。 乙肝可以通过血液进行传播，建议皮肤完好人群明确自身是否接种过乙肝疫苗进行预防，若未接种建议及时就医，全程、足量地接种乙肝疫苗，使体内产生抗体进行预防。