产后肚子大，首先可以进行适当锻炼、控制饮食，在此基础上，可以结合物理治疗的方式进行减肥。产后肚子大一般属于生育性肥胖，是由于内分泌原因导致，应遵医嘱进行相应的处理。 1、适当锻炼： 产后肚子大的产妇，首先可以适当进行腹部肌肉锻炼，如进行仰卧起坐、产后健身操、转呼啦圈等运动，能够帮助消耗堆积在腹部的脂肪，起到一定的减肥效果。 2、控制饮食： 在适当锻炼的同时，还需要结合饮食进行控制，生活中要避免食用高热量、高脂肪的食物，如奶油、炸鸡等，可以适当多摄入高纤维、高维生素的食物，如柚子、芹菜、菠菜等，可以加快胃肠蠕动，促进消化，避免较多的热量被摄入后转化为脂肪储存于体内，进一步加重肥胖问题。 3、物理治疗： 产妇还可遵医嘱进行红外线理疗，或是仿生物电刺激、FM筋膜手法等物理治疗，能加速局部的脂肪代谢，改善产后肚子胖的情况。 产后的相关康复锻炼建议尽早展开，经阴道自然分娩的产妇，在产后6-12小时内即可起床轻微活动，产后第2日起可以开始在室内随意走动。产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便，避免或减少栓塞性疾病的发生，且能使盆底及腹肌张力恢复，促使子宫尽快恢复。产后康复锻炼的运动量应循序渐进，建议产妇到内分泌科就诊，完善血脂检查、血糖检查来明确身体状况。

胰岛素一般分为第一代胰岛素、第二代胰岛素和第三代胰岛素，是机体内降低血糖的唯一激素，可有效促进蛋白质、糖原、脂肪的合成。 1、第一代胰岛素： 是指动物胰岛素，如低精蛋白锌胰岛素注射液，是从动物身上提取出来最早出现的胰岛素，一般是猪胰岛素，该类胰岛素降糖效果不稳定，容易发生免疫反应，比如注射部位的皮下脂肪出现增生或萎缩，而且该类胰岛素还会因免疫原性高，而出现低血糖或高血糖的情况。 2、第二代胰岛素： 是指人胰岛素，如重组人胰岛素注射液，可起到调节糖代谢，以及促进脂肪、肝脏等组织对葡萄糖利用的作用，该类胰岛素比动物胰岛素较少发生胰岛素抵抗或过敏反应，且稳定性高于动物胰岛素，但少数患者会出现全身过敏的反应，比如全身皮疹、多汗、呼吸短促等，若胰岛素过量使用，还可能会出现低血糖反应，长期使用此类胰岛素还会使体重出现增加。 3、第三代胰岛素： 是指胰岛素类似物，常见的胰岛素类似物有赖脯胰岛素、门冬胰岛素、甘精胰岛素等，主要包括赖脯胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物。 胰岛素多用于治疗糖尿病患者，具体用药还需要去医院的内分泌科就诊，完善血糖检查，明确诊断后，在医生的指导下选择合适的胰岛素进行治疗，患者切不可擅自用药、停药或换药。

胰岛素是由胰岛β细胞分泌，如果身体中胰岛素缺少，会对人体造成危害，建议及时就医，查明原因，以免耽误治疗，造成不可挽回的后果。 胰岛素是胰岛β细胞分泌的一种多肽激素，可以促进人体的合成代谢，维持血糖浓度稳定，还能促进糖原的合成，并能抑制糖原的分解，有效抑制糖的异生，并且可以促进外周组织对葡萄糖的运输和氧化，促进人体内脂肪的合成和贮存，从而抑制体内脂肪的分解和利用。另外胰岛素还能促进蛋白质的合成，并能抑制其降解。胰腺一旦出现病变，比如胰腺炎、胰岛细胞瘤等，就会引起胰岛素分泌紊乱，从而引起机体多系统的损伤，如果胰岛素分泌过少，就会引起糖尿病，最终引起眼、肾、心脏、神经、血管等多器官组织的病变，从而使这些器官功能减退，甚至有可能危及生命。 如果怀疑自身存在糖尿病，可就诊于内分泌科，通过葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等明确，之后用胰岛素进行治疗，而且胰岛素是1型糖尿病治疗的唯一方法。对于2型糖尿病，可以服用降血糖药物，也可以注射胰岛素。